アーユルヴェーダの基礎を体系的に学びながら、ご自身の成長と実践力を育める、充実の学びの場です。LEVEL1-3までを網羅した認定トレーニングで、宿泊と食事も含まれているため、学びにしっかりと集中できる環境が整っています。日常から少し離れ、知識を吸収し、実践し、内省する時間を心地よく過ごせます。 これから学びを始める方にも、理解をさらに深めたい方にもおすすめの内容です。アーユルヴェーダの核となる考え...
$4,830.00
アーロン・アナンタ・スタエングルによる、アーユルヴェーダ相談、マッサージ、料理クラスを組み合わせた、丁寧でパーソナルなウェルネス体験です。アーユルヴェーダ相談では、20〜60分のセッションを通して、体質に合わせた食事やライフスタイル、ハーブの活用法について具体的なアドバイスを受けられます。ご自身のドーシャを深く見つめ直したい方にもおすすめです。料金は1分あたり1ドルです。 ボディワークでは、60〜...
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Ignite Your Life Resetとは Embrace Ayurvedaが提供するこの10週間プログラムは、無理なく着実な変化を育てるために設計された、ブランドを代表するリセットコースです。アーユルヴェーダの考え方を土台に、毎日のリズム、消化、そして代謝のパターンを形づくる習慣に丁寧に向き合います。消化の火であるアグニを整え、毒素とされるアーマを減らすことを目指しながら、忙しい日々の中で...
こちらは、身体本来のリズムを整えながら、長く続けられる健やかな習慣づくりを目指す、ガイド付きの10週間グループプログラムです。アーユルヴェーダの知恵と機能性医学の考え方を取り入れ、代謝、ホルモンバランス、エネルギー、そして無理なく続けられる日々のルーティンに丁寧にアプローチしていきます。サポート体制のある構成なので、安心して取り組めるのも魅力です。 期間中は、コーチングと継続を後押しする仕組みが用...
環境由来の不要なものを手放し、ストレスをやわらげ、思考をクリアに整えながら、心身のバランスを取り戻すための、サポート付き季節のクレンズにご参加いただけます。日々の暮らしに役立つ実践的なウェルネスの知識、細やかなデトックスの手順、そして同じプロセスを共に進むコミュニティの励ましを受けながら、無理なく取り組める内容です。 アーユルヴェーダでは、季節ごとの浄化は健やかな状態を保ち、病気の予防にもつながる...
アーユルヴェーダの知恵、実践的なガイダンス、そして現代の暮らしに取り入れやすい持続可能な日常習慣を通して、心の静けさ、明晰さ、より意図的な生き方を育むためのメンターシップ体験です。 地に足のついたウェルビーイングを求める方に向けて、サポートのあるメンタリングと、毎日の生活に無理なくなじむシンプルなプラクティスを組み合わせています。参加者は、バランスを整え、自分自身への気づきを深め、よりマインドフル...
日常の忙しさから少し離れ、ヨガ、アーユルヴェーダ、サウンド、そして深い休息に包まれる回復のための週末を過ごしませんか。静かな自然の中で行われる1泊のリトリートは、呼吸を整え、心身のスピードをゆるめ、自分自身とあらためてつながり直すための時間を届けてくれます。 プログラムでは、神経系の安定やエネルギーのバランス、内側からのリニューアルをサポートする、やさしく丁寧な実践を体験できます。穏やかなヨガセッ...
アーユルヴェーダの知恵に基づいた浄化と再生のプロセスを通して、内側から整っていく深いリストラティブな体験をご用意しています。パンチャカルマは、日々の生活で蓄積されたストレスや不要なものを手放し、本来の回復力がより自然に働くようサポートする伝統的なデトックスと若返りのケアです。心身が軽やかになり、思考もすっきりと澄んでいくような感覚へ導きます。 こちらのリトリートは完全にパーソナライズされており、開...
アーユルヴェーダの知恵に触れながら、心身を深く整えるためのリストラティブなロングウィークエンドです。厳選された食事とライフスタイルのアプローチを通して、体の内側からバランスを取り戻し、めぐりを整えながらリフレッシュしていきます。デトックスをサポートし、免疫力を高め、思考をクリアに保ち、感情面の安定へと導くことを目指したプログラムです。 日が進むにつれて、不要なものを手放し、内臓をいたわりながらエネ...
このプログラムは、誰かの美の基準に合わせるためのものではありません。大切にしているのは、ご自身本来の輝きにつながり、今の身体のままで、より強く、いきいきと、自信をもって過ごせる感覚を取り戻していくことです。アーユルヴェーダでは、減量を罰や無理な我慢、見た目へのプレッシャーとして捉えるのではなく、身体と心の両方にたまりやすい停滞をやさしく手放していくプロセスとして考えます。 自然のリズムに整えながら...
2026年の日程は、現時点では未定です。本プログラムは、本格的なアーユルヴェーダのマッサージとボディワークへの理解を深めたい方のために構成された、総合的な認定コースです。実践を重視したハンズオン形式で学びながら、アーユルヴェーダの基礎もしっかりと身につけられるため、手技そのものだけでなく、バランスや活力、健やかさを支える考え方まで丁寧に理解できます。 ボディワークに加えて、効果的なヘルスコーチング...
