カトマンズで学ぶ4日間の基礎アーユルヴェーダ・ヨガマッサージトレーニング：
カトマンズで学ぶ4日間の基礎クラシカル・スウェディッシュマッサージトレーニング：
カトマンズで学ぶ4日間の基礎アジアン・タイマッサージトレーニング：
カトマンズで学ぶ4日間の基礎ディープティシューマッサージトレーニング：
カトマンズで学ぶ4日間の基礎リフレクソロジートレーニング：
アーユルヴェーダ・ヨガマッサージ：これは、施術の流れとしても、深いリラクゼーションとデトックス、そしてリジュビネーションをもたらすセッションとしても体験できるセラピーです。全身にしっかりと、しかしやさしく働きかけながら、全身のマッサージストロークとヨガのストレッチ技法を組み合わせていきます。段階的に慢性的な緊張へアプローチし、アーユルヴェーダ・ヨガマッサージを総合的に提供する方法を学びます。
リフレクソロジー（手と足）：足裏リフレクソロジーは、足底筋膜炎、足首のケガ、日々の疲れによる負担を抱える方にとって、深い回復と癒しを促す手法です。施術では、足、ふくらはぎ、太もも上部に対して、伝統的なスウェディッシュマッサージとスポーツマッサージの技法を用います。つま先の痛み、足首の痛み、足底筋膜炎、一般的な関節炎の不快感を和らげる助けとなり、同時に全身のストレスや不安の軽減も目指します。ストレッチ技法が加わる場合もあります。リフレクソロジーは、親指、指、手を使って足や手に圧をかける実践であり、身体を足と手に映し出すゾーンと反射区の体系に基づいて、対応する部位に物理的な変化を促すことを目的としています。
プログラム：10時間コース（1日3時間）
1日目
チェックイン：14:00
村の山までの短いハイキング
18:45 - 夕方の瞑想
20:00 - 夕食
2日目・3日目：
07:00 - 08:00 - 祈り、ダイナミック瞑想
08:00 - 09:00 - クリヤヨガ
09:00 - 10:00 - ハタヨガ
朝食
11:00 - 14:00 - マッサージ理論と実技
昼食、休憩、散策
16:30 - 17:30 - クンダリーニ瞑想
18:45 - 20:00 - 夕方の瞑想
夕食
4日目：
07:00 - 08:00 - 祈り、ダイナミック瞑想
08:00 - 09:00 - クリヤヨガ
09:00 - 10:00 - ハタヨガ
朝食
11:00 - 14:00 - マッサージ理論と実技
修了証授与、昼食、出発
費用：
ツインベッド共有ルーム：1名USD 425
個室シングルルーム：1名USD 550
参加可能日：プログラムは通年開催していますが、事前予約が必要です。
ネパールで学ぶ8日間のホリスティック・セラピストトレーニング：
Osho Divine Zone Groupが設計したこのトレーニングは、喜びと平和に満ちた人生への贈り物として用意されています。自分自身と他者を癒す隠れた力に気づき、より深い明晰さと活力へとつながる学びへと導きます。5つの重要な領域に焦点を当てた多彩なヒーリングセラピーを通して、実践的な変化を生み出すためのツールを身につけ、修了時にはホリスティック・セラピストとして活動できる力を養います。
A.身体の複雑性：
身体の中に蓄積されたブロック、ストレス、ネガティブな感情に目を向け、それらを解放しながら、身体的な健やかさを支える方法を学びます。
B.ボディ・マインド・バランシング：
身体の声に耳を傾けることを学びます。動き、瞑想、その他のサポート技法を通して、自分自身とクライアントのバランスを整えていきます。
C.感情の癒し：
呼吸を用いて抑圧された感情を表現し、より深い内なるニーズや願いとつながる方法を学びます。
D.エネルギーの変容：
カタルシスの技法によって、怒り、悲しみ、嫉妬、憎しみといった感情に向き合い、力強い変化と実践的なエクササイズを体験します。
E.セラピューティック・メディテーション：
自分自身のためにも、クライアントへのサポートとしても活用できる、アクティブとパッシブのさまざまな瞑想を学びます。Oshoダイナミック瞑想、Oshoチャクラ・ブリージングなどを含み、過去を手放して前へ進み、祝福とともに歩むための内容です。
含まれる内容：
費用：1000USD
参加可能日：毎日開催していますが、確定のため早めの予約をお願いしています。
Osho Divine Zone
価格
$425.00
所要時間
6泊7日
いつでも利用可能