Dreamy Retreatsは、The Telegraphの「2023年におすすめのウェルネスホリデー20選」やThe Timesでも紹介された実績があります。🥳サンヤと仲間たちと一緒に、美しいシチリアでラ・ドルチェ・ヴィータの魅力を味わいましょう。🤌🌹 DATES:2026年8月22日〜29日 滞在先は、1800年代の農家を丁寧に改装したLa Masseria。オリーブとアーモンドの木立...
€1,877.00
このトレーニングは、ひとつのスタイルを極めることを目的としたものではありません。身体、呼吸、心、そして教えることの本質的なつながりを通して、ヨガの土台をより深く、意味のあるかたちで探求していくための学びの場です。ご自身のプラクティスを広げながら、ヨガへの理解をしっかりと深めたい方に向けて、伝統的な原則を実践へと落とし込む、地に足のついたアプローチを大切にしています。 受講を通して、指導に必要な確か...
€2,500.00
テレグラフの「2023年の最高のウェルネスホリデー20選」や、タイムズの「イビサとマヨルカのベスト」にも取り上げられたこのシグネチャーリトリートでは、サンヤと仲間たちとともに、魔法のようなイビサ島で過ごします。🏝️ 滞在先は、山の上に佇む美しい素朴さとラグジュアリーを兼ね備えたヴィラ。自然に囲まれ、雄大な海の景色を望みながら、毎日のヨガやウェルネスアクティビティ、そしておいしくヘルシーな食事をお...
€1,111.00
このミニリトリートでは、オショーのアクティブ瞑想をガイドに沿って体験しながら、心にたまった緊張をゆるめ、思考のざわめきを静め、本来の自然な静けさへと戻っていきます。 動き、呼吸法、サウンド、笑いを取り入れたダイナミックな実践を通して、身体と心に残るストレスや感情の重さを手放しやすくしていきます。内側の嵐が少しずつ和らぐことで、深い静寂が無理なく立ち上がってくる感覚を味わえるでしょう。 感情を解放し...
€49.50
初心者の方にも取り組みやすく、さらに心身のつながりを深めたい方にもぴったりの、クラシックで親しみやすいハタヨガのクラスです。 アーサナ、プラーナーヤーマ、そしてリラクゼーションや瞑想の時間を通して、エネルギーのバランスを整えながら、身体をしなやかに強くし、心を静める空間をつくります。 動きはやさしく、ひとつひとつの所作にマインドフルに意識を向けていきます。身体の声に耳を傾け、緊張をゆるめ、マットの...
€20.00
半日で心身を整え、感情のこわばりをゆるめながら、澄んだ静けさへと還っていくためのリトリートです。 このミニリトリートでは、SatvikaがムーブメントとOshoのアクティブ瞑想を組み合わせて丁寧に誘導します。なかでもMystic Roseは、感情の層に直接働きかける力強いプラクティスです。 体験が進むにつれて、内側に抱えていたものが自然に浮かび上がり、手放しへと向かっていきます。笑い、涙、そして静...
