ご自身の本質へと深く向かう、静かな旅へご案内します。シャーマニックドラム、声の表現、そして身体へのマインドフルな気づきを通して、あなただけの内なる響きに出会うための道をひらきます。ワークショップでは、個人的な意図を大切にしながら、自分という存在の風景を丁寧に探っていきます。ドラム、歌、ボディアウェアネス、瞑想が調和することで、内側と外側の世界に広がる余白を体感していただけます。 このスピリチュアル...
CHF 440.00
夏の豊かさを全身で味わいながら、広がりといきいきとしたエネルギーを取り戻すためのリトリートです。自然に包まれた静かな時間の中で、深く呼吸し、身体を動かし、ただその瞬間に身をゆだねる心地よさを感じていただけます。軽やかで自由な感覚を大切にしながら、季節の恵みとつながるひとときをお過ごしください。 プログラムでは、ヨガ、意識的な呼吸法、瞑想、流れるようなダンス、そして自然の癒やしの力を組み合わせ、内側...
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Yoga Summer Retreat トゥーン湖のほとりで、静けさとスローな時間に身をゆだねる夏のリトリートです。心身をやさしく整えながら、内側から満たされる滞在をお届けします。朝は穏やかな瞑想から始まり、ターコイズブルーの湖を眺めるだけで、深い安らぎに包まれるでしょう。日常の忙しさから少し離れ、澄んだ山の空気を胸いっぱいに吸い込むことで、ウェルネスを支えるリフレッシュのひとときを味わえます。プ...
シャーマニズム―自分への道：音―わたしの声の土地 この深いリトリートでは、日常から少し離れ、自分の内側へと静かに還っていく体験が待っています。経験豊かな実践者の導きのもと、シャーマニックドラムの響きを道しるべにしながら、自分という存在の奥行きをていねいにたどっていきます。声をもう一度ひらき、歌う瞑想やマインドフルな身体感覚を通して、内に眠る本来の音に触れていきましょう。 心と身体のつながりを深めな...
心の奥にある愛や自信を、あらためて感じ直してみませんか。Heart Journeyは、ただ参加するだけのワークショップではなく、ほんとうの喜びや内なる強さ、そして深いつながりへと歩み出すための時間です。 「自分らしく幸せに生きていい」そんな感覚を思い出しながら、迷いや不安に心を閉ざしてしまう前に、やさしく扉を開いていきます。安心できる場のなかで、自分を見つめ直し、新しい一歩を始めるきっかけを受け取...
静けさに包まれた空間で、ひと息つき、心身を整え、季節から新たな力を受け取る時間へ。日常の流れから意識的に距離を置き、秋ならではの本質にそっと触れていくリトリートです。静寂と澄んだ感覚に満ちた場の中で、もう必要のないものを手放し、信頼と内なる安定を育む余白をつくっていきます。 金のエレメントと、心経・肺経とのつながりに焦点を当てながら、定期的に立ち止まることが、内側からの深い支えにつながることを体感...
「呼吸は生命であり、力であり、豊かさである。」その言葉を体感へとつなげるための、変容のための招待状です。温かな雰囲気に包まれたBreathwork Retreatでは、意識的な呼吸を通して、内側に眠る資源へアクセスし、これまで気づかなかった新しい感覚の広がりを探っていきます。身体の奥へと意識を向けながら、古い滞りを手放し、みずみずしいエネルギーを呼び覚ましていきます。 プロフェッショナルなガイドの...
ベルナーオーバーラントの中心に広がる、山と湖に抱かれた静かな環境で過ごす週末のリトリートです。日常のプレッシャーから少し離れ、雄大なアルプスの景色と穏やかな湖畔の空気のなかで、自分自身と向き合う時間をお届けします。自然の力に満ちたロケーションは、思考をゆるめ、心を整え、深い内省へと導いてくれます。 プログラムでは、やさしいヨガとヒーリングサウンドの瞑想を組み合わせ、身体・心・スピリットのバランスを...
Finelで過ごす、シンプルで豊かなひとときを味わってみませんか。 4日間にわたり、自分自身、自然、そして心を開いて集う人たちとのつながりを深く感じられるプログラムです。 夕暮れには焚き火を囲み、心を満たす対話や瞑想、小さなリチュアルを重ねながら、ワインを片手に過ごすのも、静かに味わうのも自由。日常から少し離れて、内側の落ち着きや安心感、あたたかな結びつきをやさしく取り戻していきます。 おひとりで...
