心身とスピリットをやさしく整え直すための、3日間の深いリストラティブなリトリートです。意図をもったセルフケアを通して、自分自身とのつながりを取り戻していきます。
7月24日の国際セルフケアデーにちなんで開催されるこの時間は、身体的・精神的・感情的なウェルビーイングを大切にすることを思い出させてくれる穏やかな機会です。立ち止まり、リセットし、あらためて自分に戻るための場として用意されています。
常に多くを求められる日々のなかで、やわらぎ、呼吸し、本当に大切なものへと戻っていくための招待状のような体験です。
セルフケアは、たまのご褒美や早めの就寝だけを指すものではありません。もちろん、そうした時間も大切ですが、本質はエネルギーやレジリエンス、そして全体的なウェルビーイングを支える、持続可能な習慣を育てることにあります。
3日間を通して、科学的根拠に基づくテクニック、自然との一体感、そして深い休息を組み合わせた、丁寧に構成されたプログラムへとご案内します。終える頃には、地に足がつき、活力が満ち、日常に持ち帰れるツールを手にしているはずです。
週末を通して、心身を活性化する時間と深い休息を行き来しながら、自律神経の調整、エネルギーの回復、身体感覚とのつながりを育みます。
より深いリラクゼーションと回復を望む方には、以下のメニューもご利用いただけます。
次のように感じている方に最適です。
ゆったりとした4mベルテントは、自然の中で心地よく過ごしたい方にぴったりの空間です。ダブルベッドまたはシングルベッド2台からお選びいただけるため、ご滞在のスタイルに合わせて柔軟にお使いいただけます。さらに、追加料金£20/泊でシングルベッドを1台追加することもでき、カップルやご友人同士、小さなお子さま連れのご家族にも便利です。
最大2〜3名までご利用いただけるテント内は、コンパクトでありながら圧迫感がなく、ほどよい開放感とくつろぎを両立しています。シンプルで親しみやすい雰囲気の中、静かなリトリート気分を味わいたい方におすすめです。大切な人と穏やかな時間を過ごしたいときも、友人との小さな旅にも、自然に寄り添う快適な滞在拠点として活躍してくれます。
ゆったりとしたベルテントで、快適さと自由度の高さ、そして気軽なアウトドアステイをお楽しみいただけます。5mサイズの広さがあり、ダブルベッドまたはシングルベッド2台のいずれかをご用意。カップルはもちろん、ご友人同士や、それぞれの睡眠スペースを確保したい方にも使いやすい仕様です。必要に応じて、シングルベッドを1台£20/泊で追加できるため、人数が増えても柔軟に対応できます。
最大4〜5名まで滞在可能なので、少し人数の多いご家族や、小さなグループで一緒に過ごしたい方にもぴったりです。室内には、くつろいだり会話を楽しんだりできるほどよい余裕がありながら、テントならではのあたたかく親しみやすい雰囲気も感じられます。自然の中で過ごしつつ、無理のないシンプルな滞在を望む方におすすめの空間です。
Monica Franke
Tara Paonessa
中国漢方ハーブ医学を通じて、バランスや活力、日々の健やかさを育むための、パーソナルなウェルネスサポートをご体験いただけます。1対1のコンサルテーションでは、今感じているお悩みや体調の変化に丁寧に耳を傾けながら、その方に合ったハーブの活用法をわかりやすくご提案します。 ウェルネス習慣をより充実させたい方はもちろん、よりホリスティックな視点で整えていきたい方にもおすすめです。落ち着いたプロフェッショナルな空間で、目標や気になる点を安心してご相談いただけます。伝統的な知恵を、今の暮らしに取り入れやすい形で受け取れるのも魅力です。 各セッションは、少し立ち止まって自分の状態を見つめ直し、質問をしながら理解を深める時間。中国漢方ハーブ医学が、ご自身のウェルネスジャーニーの中でどのように役立つのか、明確なヒントを得られる機会となるでしょう。
Rubyは、催眠心理療法を通して心と体、そして内面の健やかさを丁寧につなぎながら、深い癒しへと導くセッションを提供しています。安心して自分自身を見つめられるようなサポートのある空間で、感情の解放や自己探求を自然に進めていけるのが魅力です。 ストレスを抱えている方、繰り返してしまう古いパターンから抜け出したい方、あるいはもっと明確さやバランスを求めている方に向けて、ひとりひとりに合わせた丁寧なアプローチを行います。穏やかでありながらも、気づきと変化につながる時間を大切にしているため、無理なく内側へ意識を向けられます。 静かに立ち止まり、自分の感覚を整えながら、必要なインサイトに触れていくことで、少しずつ前向きな変化が育まれていきます。やさしくも確かなプロセスを通して、自分らしさを取り戻し、より軽やかに進んでいきたい方におすすめです。
その日の心身の状態に合わせて選べる、やさしく整えるためのリストラティブなセッションです。施術は、なめらかな流れで緊張をゆるめるジェントルフローマッサージ、深いこわばりにしっかり届くディープティッシュ、そして静かなエネルギーの巡りを促し、バランスと内なる調和へ導くレイキの3つからお選びいただけます。それぞれに異なる心地よさがあり、深いリラックスを求める方にも、丁寧なケアを受けたい方にもおすすめです。 忙しい日々のあとにひと息つきたいとき、身体の張りを手放したいとき、あるいはただ自分のための時間を過ごしたいときにもぴったりの内容です。穏やかであたたかな空間の中で、安心して身をゆだねながら、休息と癒しの両方を感じていただけます。 思慮深く直感的なアプローチで、Daniellaがゆっくりと深呼吸できる時間をつくり、セッションのあとには、より整い、軽やかで、支えられている感覚を持ってお帰りいただけます。
所要時間
2泊3日
いつでも利用可能