やわらかな自然に包まれながら、心と体をゆっくりほどいていくやさしいヨガフローを楽しめる時間です。静かなガーデンの空気の中で、伸びやかに体を動かし、深く呼吸しながら、日常の緊張を少しずつ手放していきます。 忙しい一日を過ごした後に気持ちを切り替えたい方や、自然の中でマインドフルなひとときを味わいたい方にもおすすめです。無理のない穏やかなペースで進むため、リラックスしながら心地よくご参加いただけます。...
要問い合わせ
女性限定で開催されるこのリトリートは、日々の忙しさから少し離れ、自分自身をやさしく整えるための穏やかな時間を届けてくれます。慌ただしい毎日をいったん手放し、静かに立ち止まって内側と向き合いたい方にぴったりの、リフレッシュと再接続のためのひとときです。 会場では、安心感のあるあたたかな雰囲気の中で、心地よさとウェルビーイングを大切にした時間が流れます。セルフケアやマインドフルネス、そして自分をいたわ...
Little Millでは、気軽に立ち寄れるリラックスしたひとときをお楽しみいただけます。1日を通して穏やかな空気が流れるなか、ふと立ち止まって自分を整えたり、静かな時間を過ごしたりできる、やさしい雰囲気のドロップイン形式です。予定を細かく決めずに訪れたい方や、まずは空間の心地よさを体験してみたい方にもぴったりです。 ゆったりとしたペースで過ごせるため、深呼吸をして気持ちをリセットしたいときや、日...
£10.00
こちらのコースは現在ご予約を承っておりません。 Little Mill Village Hallで開催される6週間のやさしいフローヨガは、穏やかな空気の中で、呼吸に意識を向けながらゆったりと体を動かせるプログラムです。落ち着いた雰囲気の会場で、無理のないペースでポーズをつなぎ、日々の緊張をほどきながら、しなやかな動きと心地よいリラックスへと導きます。運動量を抑えたやさしい練習を求めている方や、可動...
£50.00
