日常のざわめきから少し離れて、自分の内側に静かに戻る時間が必要だと感じることがあります。このリトリートは、そんなひとときを丁寧に育むための場です。穏やかで支え合える環境の中で、立ち止まり、呼吸を整え、感覚をひらき、自分自身とより意識的につながる時間を過ごしていただけます。 会場は、ノーフォークの美しいSco Ruston Hall。週末を通して、瞑想、サウンド、内省、ヒーリングワーク、ドラム、自然...
£418.00
自然の中で心をゆるめながら、今この瞬間に意識を向けるマインドフルネスセッションにご参加ください。開放的で穏やかな屋外空間で行うやさしいガイド付きの実践は、日々の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら気持ちを落ち着かせたい方にぴったりです。 難しいことはなく、シンプルで取り入れやすい誘導に沿って、思考をやさしく見つめ、静かな気づきを育んでいきます。マインドフルネスが初めての方はもちろん、すでに日常に取...
£10.00
やさしいウォーキング瞑想を通して、少し立ち止まり、思考を整え、今この瞬間へと自然に戻っていく時間をご一緒しませんか。日々の慌ただしさからそっと離れ、静けさや明晰さ、心身のバランスを取り戻すための、シンプルでありながら深い体験です。 当日は丁寧なガイドのもと、無理のないペースで歩きながら、一歩ごとに足の感覚、呼吸、身体の動きへ意識を向けていきます。瞑想が初めての方にも取り入れやすく、自然の流れに身を...
レイキの学びをさらに深め、自分自身の歩みと人を導く役割の両方を育てたい方に向けた、上級レベルのトレーニングです。レイキを日々の暮らしや仕事の中で、継続的に大切にしていきたい方にふさわしい内容となっています。 講座では、マスターレベルの教えをはじめ、より繊細なエネルギーの感覚を養いながら、ヒーリングにおける責任や、今後のレイキ実践者をサポートし、アチューンメントへと導くための知識と自信を身につけてい...
£333.00
