このデトックスプログラムは、計画的なジュースファスティングに、オゾンセラピー、赤外線サウナ、レッドライトセラピー、振動プレートセッション、酸素トレーニングなどの先進的なウェルネス施術を組み合わせた内容です。ヨガ、瞑想、ガイド付きのデトックスプランも取り入れながら、深い浄化、エネルギーの回復、そして心身全体のバランス感覚を育むよう設計されています。 デトックス＆ジュースファスティングリトリートとは？...
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日常の慌ただしさから少し距離を置き、回復のために整えられた環境へ身をゆだねてみませんか。コスタリカの静かな丘に佇むTierra Encantadaは、海、山、川が織りなす穏やかな自然に包まれた、エココンシャスなサンクチュアリです。 このNervous System Reset Retreatとは コスタリカで7泊過ごすこのリトリートは、ストレスからの解放と心身の再生を目指す特別なプログラムです。ス...
7日間を使って、心身を丁寧に整えるリセットの時間をお過ごしいただけます。デトックスを意識した食事、ヨガ、マッサージ、そして専門的なサポートを組み合わせ、身体の内側からすっきりと整えながら、深い回復へと導きます。 日々の忙しさから少し離れ、軽やかさと活力を取り戻すために設計されたプログラムです。栄養バランスに配慮した食事と、心身をゆるめる実践を通して、静かに自分自身へ意識を向ける時間が流れます。リラ...
深い癒やしを求める女性のために用意された、伝統的なアーユルヴェーダの恵みをたっぷり受け取れるリトリートです。心身をゆるめながら、静かに整っていくような滞在をお楽しみいただけます。 このパッケージは、自律神経をやさしく整え、バランスを取り戻すことを目的としています。温かなハーブオイルを使った全身アーユルヴェーダマッサージで、老廃物の排出を促しながらこわばりをほどき、さらに心を静めてストレスを手放すシ...
心身を内側から整え、強さとバランス、そして健やかさを大切にしたい方へ向けた、完全カスタマイズ型のリトリートパッケージです。フィットネスとデトックスの体験はお一人おひとりに合わせて設計されるため、自分のペースを守りながら、上質なサンクチュアリで心地よく過ごしていただけます。 プログラムには、厳選されたパーソナルトレーナーによる1対1のパーソナルトレーニング5回に加え、より深い内側の浄化と解放を促すコ...
カンクンで体験するテマスカルは、日常の喧騒から少し離れ、静けさの中で自分を取り戻すための貴重な機会です。観光地のにぎわいから距離を置いたジャングルの中で行われる、自然に根ざしたプライベートセレモニーでありながら、カンクン空港からはわずか20分というアクセスの良さも魅力です。 テマスカルとは？ テマスカルは、メソアメリカに起源を持つ先祖伝来の儀式です。その名称はナワトル語のtemazcalliに由来...
先人たちが大切にしてきたこの古来の儀式では、言葉を分かち合いながら人生の大切なテーマを見つめ直す、神聖なひとときを体験していただけます。あたたかく親密な空間の中で、自然と呼吸がゆるみ、日常の速さから離れて深く耳を澄ませる時間が流れていきます。コミュニティと「今ここ」に根ざした伝統に触れながら、静かに自分自身へ立ち返るリトリートのような体験です。 やさしく包み込むような温もりは、母なる子宮のぬくもり...
日中の合間に、心と体をやさしく切り替える30分のランチタイムヨガフローです。忙しさの流れから少し離れ、リセットとチャージの時間を持つことで、午後を軽やかに過ごしやすくなります。全3回のミニシリーズでは、五行思想の視点から肝と胆のうにフォーカスし、体が本来もつ浄化の働きをサポートするとともに、思考のクリアさや決断力、前へ進む感覚を育みます。 短時間ながらも意図のある構成で、無理なく参加できるのも魅力...
ヨガ、瞑想、植物性中心の食事、そして文化体験を組み合わせた、心身のバランスを整えるためのウェルネスプログラムです。自然とのつながりを感じながら、体と心、そして内面までやさしく整えていくように設計されており、リラックスや明晰さを育む時間をお過ごしいただけます。 プログラム全体を通して、無理なく取り組めるホリスティックなアプローチを大切にしています。安定感のあるヨガで体をゆるめ、静かな瞑想で思考を落ち...
心身をやさしく切り替えるために設計された、4泊のリトリートです。無理に負荷をかけるのではなく、少し立ち止まって呼吸を整え、日常のリズムを静かにリセットしたい方に向けた、ミニデトックスのような時間をご用意しています。忙しさから離れ、ゆるやかにバランスを取り戻すことを大切にした、サポートの行き届いた落ち着いた滞在です。 滞在中は、力を抜いてくつろぎ、エネルギーをチャージし、自分自身とあらためてつながる...
4泊のウェルネスリトリートで、心身をいったん整え、本来のリズムへとやさしく戻していきます。睡眠、糖質バランス、ストレスケアに焦点を当てた内容で、日常の忙しさから少し距離を置き、からだに必要なサポートを丁寧に受け取れる時間です。 滞在中は、食を薬のように活かす考え方を取り入れながら、炎症を抑え、血糖値を安定させ、より意識的に栄養を届ける方法を学びます。また、自律神経を落ち着かせることにも重きを置いて...
次回開催のプラントメディスンリトリートの参加希望リストにご登録ください。深い自己探求とホリスティックな癒やしを求める方のために、丁寧に設計されたオールインクルーシブの体験です。古来の知恵と現代的な実践を融合し、意味のある変容を育むための安全でサポートの行き届いた空間をご用意しています。開催日は未定です。 イベントについて メデジンの北45分、バルボサの豊かな緑に囲まれた山々に位置し、静かな自然の中...
ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせた、心身をやさしく整えるリストラティブなプログラムです。デトックスやリニューアルを意識しながら、重さを手放して、内側からすっきりとした軽やかさへと導きます。伝統的なウェルネスの知恵を取り入れた内容は、しっかりと地に足をつけながらも、気持ちをふんわりと持ち上げてくれるような心地よさがあります。 穏やかな動きとアーユルヴェーダに着想を得たサポートを通して、静かな環境の...
ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせた、心身をやさしく整える14日間のリトリートプログラムです。無理のないデトックスを通して、からだの重さを手放し、内側から満たされるような感覚へ導きます。古くから受け継がれてきたホリスティックな知恵に触れながら、日々の疲れをリセットしたい方におすすめです。 期間中は、強い負荷をかけるのではなく、穏やかに浄化を進めていくのが特徴です。ヨガで呼吸と感覚を整え、アーユルヴ...
日常の喧騒から少し離れ、心身をやさしく整えるための深いリストラティブな時間をご用意しています。3泊2日のリトリートでは、全身と心の両方をすっきりと整えながら、ペースを落として自分自身と静けさに戻るひとときを過ごします。週末を通して、沈黙がもつ静かな力に触れ、余計な刺激を手放した先に広がる感覚を味わっていただけます。 メンタル、フィジカル、デジタルのすべてをデトックスする時間がしっかりと確保されてい...
日常の重さをそっと手放し、自分本来の感覚へと立ち返るための、心身を整えるリトリートです。静かな空気に包まれながら、ヒーリングや浄化の儀式を通して、身体をやさしくゆるめ、思考を静め、内側から深い安らぎへ導きます。リストラティブなセッションから伝統的なクレンジング体験まで、ひとつひとつのプログラムが再生と内なる平和へとつながっています。 WELLNESS RETREAT5D4NPACKAGEは以下より...
7泊プランの詳細 滞在スペース料金 S.NoLiving SpaceSingle OccupancyDouble Occupancy 1プレミアムルーム（AC・TV・専用バスルーム・施術と食事込み）INR 28,499INR 56,999 2エグゼクティブルーム（AC・TV・専用バスルーム・施術と食事込み）INR 22,999INR 45,999 3ドミトリーベッド（施術と食事込み）INR 15,...
パンチャカルマは、サンスクリット語のPancha「5」とKarma「療法」を組み合わせた言葉で、体内にたまった増悪したドーシャを整えるための、5つの伝統的なアーユルヴェーダの浄化療法を指します。 5つの療法は以下の通りです。 Vamana Karma（嘔吐療法） Virechana Karma（下剤療法） Anuvasana Vasti Karma（油性浣腸療法） Nirooha Vasti Ka...
ホリスティックなウェルビーイングをやさしく体験できる導入プログラムです。 内側へ向かう旅を始めましょう この体験は、癒しと自己発見へ踏み出す最初の一歩として、日常から少し離れて心と体を整えたいあらゆる年代の方に、静かなひとときを届けます。栄養、フィットネス、医療サポート、自然療法を組み合わせながら、自分のウェルビーイングに影響を与える要素を、支えになるものと制限するものの両面から見つめていきます。...
自然に抱かれた心地よい環境の中で、ヨガ、瞑想、植物性の食事、そして文化体験を組み合わせた、丁寧に設計されたウェルネスの旅をご体験いただけます。日常のペースを少し緩めながら、自分自身と静かに向き合い、内側の調和を取り戻すための時間が用意されています。 このプログラムでは、身体・心・精神のすべてにやさしく働きかけるホリスティックなアプローチを大切にしています。ヨガと瞑想のセッションは、今この瞬間への意...
ヴィパッサナー瞑想は、心の明晰さを取り戻す道として、感情を見つめながら心を整え、家族や社会と調和したより安定した生き方へと導いてくれます。心の浄化を通じて、愛や静けさ、内なる安定を育み、心の苦しみをやわらげることができるのも大きな魅力です。 本プログラムはマスターPhuoc Tue Tuの指導のもと、聖なるイエン子山の力強いエネルギーに包まれながら進められます。深い瞑想状態へ入りやすい環境の中で、...
ベトナムの聖地として知られるイエントゥ山を舞台に、Vietnam Detoxとのコラボレーションで実現する特別なウェルネスリトリートです。ドイツ発のブッヒンガー法に基づき、断食を科学的な視点から丁寧に組み立てたプログラムで、心身のリニューアルとバランスの回復を目指します。 滞在中は、静けさに包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、休息と内省に意識を向けられる時間が流れます。イエントゥ山な...
コバラムで、心身をやさしく整えながら、14日間かけて深いデトックスと再生を目指すアーユルヴェーダのパッケージです。 ケララの穏やかなビーチにほど近い静かなリトリート環境で、本格的なアーユルヴェーダの施術、個別対応のトリートメント、ヨガ、瞑想、そして滋養に満ちたオーガニック料理を組み合わせ、内側からじっくり回復を促します。 The Ayur Villa Kovalamでは、家庭的で落ち着いた空間の中...
ケララ州にあるCGHEarthNatureCureCentreで、心身をやさしく整えるリトリートへ。PrakritiShaktiで過ごす7日間のナチュロパシーデトックスは、日常のペースをいったん手放し、自然に包まれながら深いリニューアルを目指せる特別な時間です。 本プログラムでは、ナチュロパシーの考え方とホリスティックな癒しを取り入れ、無理なく内側からコンディションを整えていきます。静かな環境の中...
