ヨガ、気功、やさしいボディワーク、意識的な呼吸法、そして力強いマントラを組み合わせた、調和に満ちたひとときをご一緒しませんか。コーディネーションを整え、背骨のしなやかさを高めながら、内側に眠る活力を静かに目覚めさせていく内容です。呼吸が深まるにつれて、心身のバランスがより明確に感じられ、日常の動きにも落ち着きと安定感が生まれていくでしょう。 継続的な実践は、自律神経を整え、身体のファシアをやわらか...
€18.00
馬とのふれあいとヨガを組み合わせた、心身をやさしく整えるリトリートです。身体、感情、思考のすべてにバランスよく働きかけ、深い内なる静けさと新たな調和へと導きます。 プログラム YogaTuchの認定講師であり、身体研究に精通した馬好きの私は、2024年からLandhotel Pferdeschulzeとの協働を通じて、この取り組みを続けています。皆さまをこのセッションにお迎えし、新しい体験をご一緒...
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