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ヨガ - ギリ・アサハン エコロッジ&レストラン

ヨガ - ギリ・アサハン エコロッジ&レストラン

西ロンボク県, インドネシア

静かなギリアサハン島に佇むこのオープンエアのヨガシャラは、自然素材だけで丁寧に仕上げられています。ゆとりのある空間と大地に根差した落ち着きがあり、周囲の景色とやわらかくつながるように設計されています。木々に囲まれ、海を望むロケーションで、呼吸し、身体を動かし、自然のリズムに身をゆだねるひとときをお過ごしいただけます。潮風と島の穏やかな音が、心を高めるプラクティスにも、深い静けさを味わう時間にも心地よく寄り添います。 日々のクラスは、エネルギーレベルや経験に応じて幅広くご用意しています。静かな深みを味わう陰ヨガ、やさしく解放へ導くヨガニドラ、しなやかに流れるヴィンヤサ、安定感のあるハタなど、努力とリラックスのどちらも受け入れられる内容です。すべてのレベルに開かれており、経験豊かな講師が、一人ひとりのニーズに合わせて丁寧かつマインドフルにサポートします。 週のリズムにはガイド付き瞑想も組み込ま...

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