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地図上に3件のリトリート

ハタヨガリトリート リスボンで

リスボンで開催予定のハタヨガリトリートイベント3件、料金¥105,582〜、2026年10月。 多くはパレデ、サン・ジョアン・ダス・ランパスで開催されます。

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3件を表示
夏のヨガリトリート:肌から魂へ ― 10月30日〜11月5日

夏のヨガリトリート:肌から魂へ ― 10月30日〜11月5日

サン・ジョアン・ダス・ランパス, ポルトガル

日常の喧騒から少し離れ、心と体を丁寧に整える秋のリトリートです。表面的な疲れをゆるめながら、ヨガと瞑想、内省の時間を通して、自分自身のより繊細で静かな層へと意識を向けていきます。肌に触れる感覚から、やがて魂の深い静けさへと近づいていくような、やさしくも深い体験が待っています。 滞在中は、急がず、比べず、自分の呼吸や感覚に耳を澄ませることを大切にします。毎日は、身体をやわらげ、心をほどき、内側へと戻っていくための時間で満たされます。静かな環境の中で過ごすことで、自然と気づきが生まれ、本来の自分とのつながりをあらためて感じられるでしょう。 日程:10月30日〜11月5日

2026年10月30日€600.00
ポルトガルでの3日間のリバイタライジング・ヨガ&マッサージ・リトリート

ポルトガルでの3日間のリバイタライジング・ヨガ&マッサージ・リトリート

パレデ, ポルトガル

日常の忙しさから少し離れ、ポルトガルで3日間の休息とリフレッシュを味わうリトリートです。ゆったりとした時間の中で、心身の緊張をほどきながら、エネルギーを整え、自分自身のコンディションに丁寧に向き合えます。毎日のヨガセッションは、リラックスと活力の両方を大切にした、温かく迎え入れてくれるスタジオで行われ、深い安らぎとともに、内側から整っていく感覚を育みます。 さらに、マッサージもプログラムに含まれており、身体へのやさしいケアをしっかり受けられるのも魅力です。疲れやこわばりを手放したい方、心を静かに整えたい方、少し立ち止まって自分を見つめ直したい方にぴったりの環境です。身体をリセットし、気持ちをクリアにしながら、穏やかで前向きなひとときを過ごせる、心地よい癒やしの時間が待っています。

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3日間のSUPヨガリトリート

3日間のSUPヨガリトリート

パレデ, ポルトガル

穏やかな海のリズムに包まれながら、ゆっくりと自分のペースを取り戻し、心と身体のつながりを感じられる3日間のリトリートです。SUPヨガ、ハタヨガ、ヨガニドラ、瞑想をバランスよく組み合わせ、呼吸を整え、思考を静め、今この瞬間への意識を深めていきます。 水面の上で行うSUPヨガは、海風とともに味わう軽やかで遊び心のあるプラクティス。ハタヨガでは、安定感としなやかな強さを育みながら、丁寧に身体を動かしていきます。さらに、ヨガニドラと瞑想が深い休息と静けさへと導き、日常の緊張をやさしくほどいてくれます。 自然の美しさに身をゆだねながらヨガに浸るこの時間は、自分自身と静かに向き合うための特別なひととき。終えたあとには、すっきりと整い、内側から満たされた感覚を持ち帰れるでしょう。

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