内側にまだ残っているものと、静かに向き合うためのプライベートな時間です。 呼吸を整え、感じるための安全な空間 時間がたってもやわらぎにくい体験があります。古い緊張感として残っていたり、繰り返す圧倒感、つながりの薄さ、言葉にしづらい重さとして続いていたりします。外側の生活は落ち着いて見えても、内側ではまだ整理しきれていない感覚があるかもしれません。 このリトリートは、そうした内側の体験に、無理なく、...
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