個別シロシビンセッション
サン・イシドロ, コスタリカ
内側にまだ残っているものと、静かに向き合うためのプライベートな時間です。 呼吸を整え、感じるための安全な空間 時間がたってもやわらぎにくい体験があります。古い緊張感として残っていたり、繰り返す圧倒感、つながりの薄さ、言葉にしづらい重さとして続いていたりします。外側の生活は落ち着いて見えても、内側ではまだ整理しきれていない感覚があるかもしれません。 このリトリートは、そうした内側の体験に、無理なく、急がず、判断せずに触れていけるよう設計された、穏やかで支えのある場です。 このプロセスについて これは臨床的なセラピーでも、すぐに結果を出すための方法でもありません。ここでは、次のような時間を持つことができます。 立ち止まり、常に張りつめた状態から少し離れる 安全な環境の中で、身体と神経系とのつながりを取り戻す 深く抱え込んできた感情に、そっと触れる 経験を新しい視点から見つめ直す プロセスは丁寧...
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