コトルケーブルカーの山頂駅からラブチェン国立公園の静かな中心部へ送迎で向かい、Ashuma Centerでドリンクと軽食を楽しみながら、リトリートが始まります。3日間の滞在では、自然に包まれた環境の中で、動き、休息、そして深いリニューアルをゆったりと味わえます。
夕方は、穏やかなヨガとサウンドヒーリングで心身をほどき、その後は開放感あふれるパノラマビューを望むサウナへ。朝はやさしいヨガとガイド付き瞑想で静かにスタートし、日中はシェフが手がけるヘルシーなベジタリアンのブランチとディナーをお楽しみいただけます。
さらに、ラブチェン国立公園の緑の中を歩く軽めのガイドハイク、スムージーや各種ティーを味わえるラウンジでのくつろぎ、星空の下での焚き火のひとときもご用意。宿泊はスタイリッシュで快適なグランピングテントに2泊し、自然と心地よさの両方を満喫できます。最後はケーブルカー駅まで送迎でお送りします。
国際資格を持ち、豊富な指導経験を重ねてきたヨガティーチャーです。インドで長年学びを深め、ヒマラヤ・ヨガ大学やリシケシのSwami Rama Sadhaka Grhamaでグルクラーム・システムに基づく修練を積みました。さらに、ハタヨガ修士とメディテーションのグランドマスター資格を有し、200時間ヨガティーチャートレーニングの指導および認定も行えます。 インドのオーロヴィルで長く過ごしたのち、現在はモンテネグロにおけるAuroville Internationalの公式代表AVI Montenegroとしても活動しています。コトルのYogabokaスタジオ創設者兼ヘッドティーチャーであり、PMYC Sports Clubではエキスパートヨガティーチャー、Chenot Espace Spa, One&Only Resortではヨガインストラクターを務めています。 彼の指導の核にあるのは、スタイルそのものよりも「正しいつながり」が大切だという考え方です。ヨガはエネルギーであり、それは実践を通してこそ真に理解できるものだと捉えています。インド、特にヒマラヤ地域で本格的なヨガを学べた稀有な経験を持ち、リシケシ、ハリドワール、ヒマーチャル・プラデーシュ州のダウラダール山脈に至るまで、尊敬するマスターたちから直接学びを受けてきました。 また、ヒマラヤのSwami Ramaの直弟子であるSwami Vedaのもとで学び、ヒマラヤ・ヨガ・トラディションと、ヴァーラーナシーのSri Vagish Shastriを通じたシャクタ・サンプラダーヤの伝授も受けています。現在も古典的で系譜に根ざしたアプローチを大切にし、知識を忠実に、誠実に、そしてエゴを離れて伝えることを信条としています。そうすることで、プラーナが流れ、シャクティが本来の働きを続けられると考えています。
価格
€560.00