冬のぬくもりとウェルネス・リトリート — リトル・ファーム・オブ・カーム

ベナラ（ビクトリア州）のLittle Farm of Calmで過ごす、金曜から日曜までの冬のリトリートです。穏やかなファームの空気に包まれながら、心地よい滞在と丁寧に整えられたプログラムを通して、身体も気持ちも深くゆるめていけます。ご宿泊はプライベートキャビンで、食事もすべて含まれているため、滞在中は安心してリラックスに集中できます。

プログラムでは、理学療法士によるエアリアルヨガやリフォーマーピラティスをはじめ、マグネシウムソルトのハイドロセラピーを取り入れたフロート体験、医療グレードの赤色光療法など、多彩なウェルネス体験をご用意。さらに、赤外線サウナ、温水ミネラルスパ、冷水浴、マッサージチェアで、じっくりと疲れをほどいていきます。筋膜リリースのワークショップや、Lake Benallaを巡るガイド付きサイクリングツアー、セルフディフェンスのワークショップもあり、リフレッシュと実用的な学びの両方を楽しめます。

夜には焚き火を囲みながらホットワインを味わい、愛らしいミニヤギとのハッピーアワーでほっとひと息。AHPRA登録理学療法士のJill Mentiplayがリードする、追加費用のないオールインクルーシブな、あたたかく満たされる冬のエスケープです。