日常の忙しさから少し距離を置き、自分自身を深く見つめ直したい方に向けた、変化のきっかけとなるリトリートです。構造化された内省のプロセスと丁寧なガイドによる内側へのワークを通して、感情の整理や自己理解を深めながら、本当に大切にしたいことへ意識を向けていきます。 滞在中は、安心して本音と向き合えるサポートのある環境が整えられており、気づきや前向きな変化を自然に受け取れるよう設計されています。これまでの...
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ヴィクトリア州ベナラにあるLittleFarmofCalmを舞台にした、臨床的な知見と理学療法の視点を取り入れたバーンアウト回復リトリートです。水曜から日曜までの5日間、4泊の宿泊付きで、あらかじめ決まった流れに沿うのではなく、お一人おひとりの状況に合わせて内容を組み立てます。休息を深め、心身の回復を促し、穏やかさを取り戻すための、個別最適化されたプロトコルが用意されています。 滞在中は、フロート...
WA州ドネリー湖の息をのむような景観に抱かれながら、心を静かに整え、内面の変化を育むための4日間の特別なリトリートです。深い安らぎの中で、思考の整理や感情の解放を促し、自分自身と向き合う穏やかな時間をお過ごしいただけます。古くから伝わる呼吸法と現代的なホリスティックプラクティスを組み合わせ、心・体・魂のつながりをより深く感じられるよう丁寧に構成されています。 日常の喧騒から少し離れ、内省と再生に意...
心地よく滞在できる多彩な宿泊タイプをご用意し、静かで穏やかなリトリート体験をサポートします。 エンスイート付き大型トリプルシェアルーム ゆとりある広さの共有ルームで、キングシングルベッド3台と隣接するバスルームを備えています。オリエンタルスクリーンで空間がほどよく仕切られているため、共有でありながら一人ひとりのプライバシーにも配慮されています。 エンスイート付きツインシェアルーム 2名でご利用の場...
ビクトリア州ベナラの静かな環境に位置するこのオールインクルーシブなメルボルンカップのロングウィークリトリートは、Little Farm of Calmで心身をゆるめるひとときを届けます。宿泊はプライベートキャビンで、滞在中の食事もすべて含まれており、移動や準備の負担を気にせず過ごせます。心地よい動き、回復、リラクゼーションを意識した内容が丁寧に組まれています。 AHPRA登録理学療法士のJill....
この期間はSangsuryaRetreatCentreのご予約を承ることができないため、プライベートグループでのご利用をご検討の方は、別の日程でのご計画をお願いいたします。リトリートやウェルネスの集まり、グループ向けの特別な体験を企画される場合は、会場カレンダーをご確認いただき、次にご利用可能な日程をお探しください。 静けさに包まれたこの空間は、ヨガ、瞑想、マインドフルネス、呼吸法、そして心身をゆ...
ヴィクトリア州ベナラにあるLittle Farm of Calmで過ごす、金曜から日曜までの春のウェルネスリトリートです。静かな田園の空気に包まれながら、体を動かして整え、しっかり回復し、心身をリセットしたい方に向けてデザインされています。滞在中は、プライベートキャビンでの宿泊と全食事が含まれており、AHPRA登録理学療法士のJill Mentiplayによる丁寧なプログラムを安心して楽しめます。...
こちらは予約フォームではなく、お問い合わせフォームです。 本リトリートの開催会場はSangsurya Retreat Centreですが、お問い合わせやご予約の手続きはすべてリトリートリーダーが直接対応します。フォーム送信後は、入力内容が相手に共有され、リトリートの詳細や予約の流れについて案内が届きます。 静かに心を整え、深い休息へと導かれるリトリートに関心のある方にとって、最初の一歩となるシンプ...
15日間14泊にわたり、心と体の両方をやさしく満たすウェルネス体験をじっくり味わえるプログラムです。毎日、学びを深めるレクチャー、心身を整えるセラピートリートメント、そして気持ちよく体を動かせるエクササイズがバランスよく組み込まれており、知ること・動くこと・休むことが自然につながる流れになっています。さらに、気分を軽やかにしてくれる楽しいアクティビティも用意されているため、滞在中はリトリートならで...
Soul Sisters Women’s Retreat Rooms Large Triple Share Room with En-suite ゆとりのある共有タイプのお部屋で、キングシングルベッドを3台備え、バスルームは室内に付いています。オリエンタルスクリーンで空間をほどよく仕切っているため、共有でありながら、それぞれが心地よいプライベート感を保てます。 Twin Share Room wi...
Mornington Peninsulaを舞台にしたこのデイリトリートは、日常の慌ただしさから少し距離を置き、自分自身へ静かに立ち返るためのやさしい時間です。平日の真ん中に設けられたひと休みとして、いつもの流れをいったん緩め、深く呼吸しながら、休息とリニューアルを支える穏やかなリズムへと身をゆだねていきます。 一日を通して、心と体の緊張をほどき、内側の調和へとそっと戻っていけるような空気が整えられ...
ゆっくりと立ち止まり、自分自身とのつながりを取り戻したい方に向けた、やさしい時間をご用意しています。丁寧に整えられたプラクティスの中で、身体や心、そしてエネルギーの感覚に意識を向けながら、こわばりを静かにほどいていきます。日常の緊張が少しずつゆるみ、落ち着きや明晰さ、内側の調和が広がっていくようなひとときです。 深い休息と繊細な癒しをサポートするこのクラスでは、呼吸を整え、静けさに身をゆだね、忙し...
週の流れの中で少し立ち止まり、深い気づきと内なるつながり、そして回復のための時間へと身をゆだねてみませんか。タイアブのPeninsula Retreat Houseで行われるこの5時間のミッドウィークリトリートは、慌ただしさから離れて呼吸を整え、静かに自分へ戻っていくためのやさしいひとときを提供します。 当日は、身体からの問いかけ、サークルワーク、穏やかなムーブメント、エナジェティクスを通して、内...
春の新しい息吹を感じながら、Kat WheelerのWomb HealingとKirsty SaundersのSpinal Energeticsによる、やさしく包み込まれるようなグループ体験に参加してみませんか。女性性の体現とエネルギーの癒しをテーマに、自分自身と静かにつながり直し、季節のめぐりに身をゆだねるための穏やかなひとときです。 ガイド付きのプラクティスと、参加者同士がともに過ごす安心感の...
日常のペースから少し離れて、Southern HighlandsにあるLittle Farm of Calmで、金曜から日曜までのリストラティブな週末を過ごしてみませんか。穏やかな田園の空気に包まれながら、肩の力を抜き、深く呼吸し、本来のリズムを取り戻していくような時間が待っています。 このファームステイは、あえてシンプルに整えられた、原点に立ち返るような滞在です。静けさやゆとりを求める方、景色を...
このヨガクラスは、運動経験や体力に関わらず、どなたでも安心して参加できるように設計されています。アーサナの流れは丁寧に組み立てられており、アライメントにも細やかに意識を向けながら、無理のないペースで筋力、安定感、自信を育んでいきます。必要に応じて、バンドやブロック、ボルスターなどのプロップスも活用し、ポーズをより取り組みやすく、心地よい形へとサポートします。 また、クラスの中ではプラーナーヤーマや...
ゆっくりと心身を落ち着かせたい方に向けた、やさしいヨガの時間です。ポーズを長く保ちながら、ブロックやボルスターなどのプロップスと呼吸のガイドを活用し、無理なく深いゆるみへと導きます。強さや動きの多さを追うのではなく、一つひとつの形に身を委ねながら、関節や結合組織にゆとりを生み出していくのが特徴です。 特に、股関節、骨盤、腰まわりへのアプローチを求める方におすすめです。長時間座ることが多い方や、腰の...
日常の慌ただしさから少し離れ、心と体をゆるめるための特別な1日をご用意しました。静かな環境の中で、深い休息とリフレッシュを味わいながら、ゆっくりと呼吸を整え、内側から整う時間を過ごしていただけます。丁寧に設計されたこのリトリートは、穏やかなひとときの中で気持ちを切り替え、心身ともに回復へと向かうためのやさしい逃避先です。 Cronullaから車で25分、The National Parkから10分...
朝の時間をやさしく整え、心地よいインスピレーションで一日を始められる、穏やかなひとときです。参加者には、最大450ドル相当のSanctuary TVを1か月間無料でご利用いただける特典が付き、ご自宅にいながらウェルネスコンテンツをじっくり楽しめます。 選び抜かれたプラクティスや前向きな気持ちを育むリソースに触れられるため、イベント後も日々の暮らしの中で、より落ち着いたバランスのよい習慣づくりに役立...
日常から少し離れて、自分をやさしく整えるための2日間の女性向けリトリートです。忙しい毎日で後回しになりがちな休息や、自分自身との静かな対話の時間を大切にしながら、心と体をゆるめていきます。女性が安心して過ごせるように設計された、あたたかくサポートのあるウェルネス空間が魅力です。 滞在中は、リラックスを深める穏やかな時間に加え、内面を見つめ直すひとときや、気持ちを整えるための余白が用意されています。...
毎週土曜日ごとに、心と体の調和をそっと整えるリストラティブな体験が用意されています。ゆったりとした時間の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身と静かに向き合えるのが魅力です。穏やかなケア、マインドフルなムーブメント、内省を促すプラクティスが組み合わさり、リラックスしながらリフレッシュできる場が広がります。 内容は週ごとに変わり、瞑想、マッサージ、指圧に加えて、ハーバリズム、気功、梅花拳に着想を得た...
日々の忙しさから少し離れて、心身をやさしく整えるひとときを過ごしてみませんか。静かに休み、リセットし、自分本来の感覚へと戻るための時間として、アチューメントのギフトを受け取るような体験です。 毎月開催されるこのアチューメント・エクスペリエンスでは、無理のない穏やかなアプローチで、バランスや明晰さ、そして内なる静けさを育んでいきます。身体とスピリットがもつ自然な智慧に寄り添いながら、少し速度を落とし...
3泊のMother Youは、世代を超えて心を通わせ、穏やかなつながりを育むために生まれたウェルネスリトリートです。共有の時間と、それぞれが受けるスパトリートメントをバランスよく組み合わせ、静かな環境の中でくつろぎながら絆を深められるよう丁寧に設計されています。 ただリラックスするだけではなく、日常の役割や慌ただしさから少し離れ、お互いにしっかり向き合う時間を大切にできるのも魅力です。節目のお祝い...
$6,500.00
心身のバランスを整え、やさしく回復へ導くために設計された4泊のリトリートです。 このパッケージは、閉経前後や更年期、そして健やかなエイジングの過程で起こりやすい身体的・感情的な変化をサポートするために用意されています。根拠に基づいたケアと実践的なウェルネス習慣を組み合わせ、今感じている不調への対処はもちろん、自然なライフステージの移り変わりをより健やかに過ごすための長期的な健康づくりまで、幅広く支...
$4,750.00
