ヘルス＆ウェルネスリトリート オーストラリアで

冬のぬくもりとウェルネス・リトリート — リトル・ファーム・オブ・カーム

ベナラ（ビクトリア州）のLittle Farm of Calmで過ごす、金曜から日曜までの冬のリトリートです。穏やかなファームの空気に包まれながら、心地よい滞在と丁寧に整えられたプログラムを通して、身体も気持ちも深くゆるめていけます。ご宿泊はプライベートキャビンで、食事もすべて含まれているため、滞在中は安心してリラックスに集中できます。プログラムでは、理学療法士によるエアリアルヨガやリフォーマー...

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2026年8月28日 08:00

陰ヨガ＋ピン：冬から春

冬の静けさがやわらぎ、春へと向かうこの時季に、季節の流れに寄り添いながら、深い休息から新たな活力へと移っていくためのひとときをご案内します。YinとPinを組み合わせたこの内容では、陰ヨガの静かな時間と鍼灸による繊細なサポートが重なり合い、瞑想的な静寂とやさしいエネルギーの調整を同時に体験していただけます。鍼灸は経絡の流れに働きかけ、滞りをほどき、バランスを整え、気の巡りを穏やかに促します。小さな...

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2026年8月29日 07:00

アンリー, オーストラリア

春のウェルネス再起動 — 穏やかな小さな農場

ヴィクトリア州ベナラにあるLittle Farm of Calmで過ごす、金曜から日曜までの春のウェルネスリトリートです。静かな田園の空気に包まれながら、体を動かして整え、しっかり回復し、心身をリセットしたい方に向けてデザインされています。滞在中は、プライベートキャビンでの宿泊と全食事が含まれており、AHPRA登録理学療法士のJill Mentiplayによる丁寧なプログラムを安心して楽しめます。...

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2026年9月11日 08:00

変容のためのライティング・リトリート

こちらはお申し込みフォームではなく、お問い合わせ専用フォームです。 Sangsurya Retreat Centreでは本リトリートを受け入れていますが、お問い合わせやご予約の対応はすべてリトリートリーダーが直接行います。フォーム送信後は、そのままリーダーへ内容が送られ、リトリートの詳細と予約方法についてご連絡があります。ご参加を心よりお待ちしております。 Rooms Large Triple....

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2026年9月19日 03:00

貸し出し可能

次のウェルネスイベントやワークショップ、プライベートセッションにふさわしい、落ち着いた空間をお探しの方におすすめです。こちらの会場は貸切利用が可能で、ヨガクラスや瞑想セッション、ブレスワーク、少人数制のウェルネスイベントなど、さまざまな用途に柔軟に対応できます。訪れる方が心地よく過ごせる、穏やかであたたかな雰囲気が魅力です。ファシリテーター、講師、インストラクター、各種プラクティショナーの方にと...

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2026年9月25日 03:00

愛を育むリトリート

こちらは予約フォームではなく、お問い合わせ専用フォームです。Sangsurya Retreat Centreが会場を提供していますが、お問い合わせやご予約の管理は行っていません。フォーム送信後は、内容がリトリートリーダーへ直接送られ、リトリートの詳細や予約方法について返信があります。お部屋バスルーム付き大型トリプルシェアルームゆとりのある広さの共有ルームで、キングシングルベッド3台と隣接する...

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2026年10月9日 02:00

春の週末ウェルネスリトリート — 静けさの小さな農場

ヴィクトリア州ベナラにあるLittle Farm of Calmで、金曜から日曜までの心身を整えるリトリートをお過ごしください。春のリセットにふさわしいよう細やかに設計された、深い癒やしの週末です。宿泊はプライベートキャビン、食事はすべて込み。内容は、動き・回復・リラックスをバランスよく組み合わせた充実のプログラムです。理学療法士によるエアリアルヨガとリフォーマーピラティス、マグネシウムソルトを使...

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2026年10月9日 07:00

内なる旅

WA州ドネリー湖の息をのむような景観に抱かれながら、心を静かに整え、内面の変化を育むための4日間の特別なリトリートです。深い安らぎの中で、思考の整理や感情の解放を促し、自分自身と向き合う穏やかな時間をお過ごしいただけます。古くから伝わる呼吸法と現代的なホリスティックプラクティスを組み合わせ、心・体・魂のつながりをより深く感じられるよう丁寧に構成されています。日常の喧騒から少し離れ、内省と再生に意...

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2026年10月23日 02:00

ダンクレイグ, オーストラリア

ホフマン・リトリート

心地よく滞在できる多彩な宿泊タイプをご用意し、静かで穏やかなリトリート体験をサポートします。エンスイート付き大型トリプルシェアルームゆとりある広さの共有ルームで、キングシングルベッド3台と隣接するバスルームを備えています。オリエンタルスクリーンで空間がほどよく仕切られているため、共有でありながら一人ひとりのプライバシーにも配慮されています。エンスイート付きツインシェアルーム 2名でご利用の場...

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2026年10月24日 02:00

メルボルンカップ週末ウェルネスリトリート — 小さな静けさの農場

ビクトリア州ベナラの静かな環境に位置するこのオールインクルーシブなメルボルンカップのロングウィークリトリートは、Little Farm of Calmで心身をゆるめるひとときを届けます。宿泊はプライベートキャビンで、滞在中の食事もすべて含まれており、移動や準備の負担を気にせず過ごせます。心地よい動き、回復、リラクゼーションを意識した内容が丁寧に組まれています。 AHPRA登録理学療法士のJill....

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2026年10月30日 06:00

プライベートグループ

この期間はSangsuryaRetreatCentreのご予約を承ることができないため、プライベートグループでのご利用をご検討の方は、別の日程でのご計画をお願いいたします。リトリートやウェルネスの集まり、グループ向けの特別な体験を企画される場合は、会場カレンダーをご確認いただき、次にご利用可能な日程をお探しください。静けさに包まれたこの空間は、ヨガ、瞑想、マインドフルネス、呼吸法、そして心身をゆ...

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2026年11月6日 01:00

サトリ・リトリート

こちらは予約フォームではなく、お問い合わせフォームです。本リトリートの開催会場はSangsurya Retreat Centreですが、お問い合わせやご予約の手続きはすべてリトリートリーダーが直接対応します。フォーム送信後は、入力内容が相手に共有され、リトリートの詳細や予約の流れについて案内が届きます。静かに心を整え、深い休息へと導かれるリトリートに関心のある方にとって、最初の一歩となるシンプ...

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2026年12月4日 01:00

15日間・14泊のプログラム

15日間14泊にわたり、心と体の両方をやさしく満たすウェルネス体験をじっくり味わえるプログラムです。毎日、学びを深めるレクチャー、心身を整えるセラピートリートメント、そして気持ちよく体を動かせるエクササイズがバランスよく組み込まれており、知ること・動くこと・休むことが自然につながる流れになっています。さらに、気分を軽やかにしてくれる楽しいアクティビティも用意されているため、滞在中はリトリートならで...

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2026年12月28日 01:00

ベルブルック, オーストラリア

ソウルシスターズ女性のリトリート

Soul Sisters Women’s Retreat Rooms Large Triple Share Room with En-suite ゆとりのある共有タイプのお部屋で、キングシングルベッドを3台備え、バスルームは室内に付いています。オリエンタルスクリーンで空間をほどよく仕切っているため、共有でありながら、それぞれが心地よいプライベート感を保てます。 Twin Share Room wi...

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2027年2月12日 01:00

サンクチュアリ・デイリトリート

Mornington Peninsulaを舞台にしたこのデイリトリートは、日常の慌ただしさから少し距離を置き、自分自身へ静かに立ち返るためのやさしい時間です。平日の真ん中に設けられたひと休みとして、いつもの流れをいったん緩め、深く呼吸しながら、休息とリニューアルを支える穏やかなリズムへと身をゆだねていきます。一日を通して、心と体の緊張をほどき、内側の調和へとそっと戻っていけるような空気が整えられ...

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休息とリストアのクラス

ゆっくりと立ち止まり、自分自身とのつながりを取り戻したい方に向けた、やさしい時間をご用意しています。丁寧に整えられたプラクティスの中で、身体や心、そしてエネルギーの感覚に意識を向けながら、こわばりを静かにほどいていきます。日常の緊張が少しずつゆるみ、落ち着きや明晰さ、内側の調和が広がっていくようなひとときです。深い休息と繊細な癒しをサポートするこのクラスでは、呼吸を整え、静けさに身をゆだね、忙し...

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週の真ん中のサンクチュアリ

週の流れの中で少し立ち止まり、深い気づきと内なるつながり、そして回復のための時間へと身をゆだねてみませんか。タイアブのPeninsula Retreat Houseで行われるこの5時間のミッドウィークリトリートは、慌ただしさから離れて呼吸を整え、静かに自分へ戻っていくためのやさしいひとときを提供します。当日は、身体からの問いかけ、サークルワーク、穏やかなムーブメント、エナジェティクスを通して、内...

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コネクト・ブロッサム・フロー

春の新しい息吹を感じながら、Kat WheelerのWomb HealingとKirsty SaundersのSpinal Energeticsによる、やさしく包み込まれるようなグループ体験に参加してみませんか。女性性の体現とエネルギーの癒しをテーマに、自分自身と静かにつながり直し、季節のめぐりに身をゆだねるための穏やかなひとときです。ガイド付きのプラクティスと、参加者同士がともに過ごす安心感の...

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週末のファームステイ — 静けさの小さな農場

日常のペースから少し離れて、Southern HighlandsにあるLittle Farm of Calmで、金曜から日曜までのリストラティブな週末を過ごしてみませんか。穏やかな田園の空気に包まれながら、肩の力を抜き、深く呼吸し、本来のリズムを取り戻していくような時間が待っています。このファームステイは、あえてシンプルに整えられた、原点に立ち返るような滞在です。静けさやゆとりを求める方、景色を...

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ヨガ

このヨガクラスは、運動経験や体力に関わらず、どなたでも安心して参加できるように設計されています。アーサナの流れは丁寧に組み立てられており、アライメントにも細やかに意識を向けながら、無理のないペースで筋力、安定感、自信を育んでいきます。必要に応じて、バンドやブロック、ボルスターなどのプロップスも活用し、ポーズをより取り組みやすく、心地よい形へとサポートします。また、クラスの中ではプラーナーヤーマや...

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カイネットン, オーストラリア

陰ヨガ

ゆっくりと心身を落ち着かせたい方に向けた、やさしいヨガの時間です。ポーズを長く保ちながら、ブロックやボルスターなどのプロップスと呼吸のガイドを活用し、無理なく深いゆるみへと導きます。強さや動きの多さを追うのではなく、一つひとつの形に身を委ねながら、関節や結合組織にゆとりを生み出していくのが特徴です。特に、股関節、骨盤、腰まわりへのアプローチを求める方におすすめです。長時間座ることが多い方や、腰の...

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カイネットン, オーストラリア

癒しの土曜日

毎週土曜日ごとに、心と体の調和をそっと整えるリストラティブな体験が用意されています。ゆったりとした時間の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身と静かに向き合えるのが魅力です。穏やかなケア、マインドフルなムーブメント、内省を促すプラクティスが組み合わさり、リラックスしながらリフレッシュできる場が広がります。内容は週ごとに変わり、瞑想、マッサージ、指圧に加えて、ハーバリズム、気功、梅花拳に着想を得た...

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ウォーバートン, オーストラリア

リバーデルでのアチューンメント体験

日々の忙しさから少し離れて、心身をやさしく整えるひとときを過ごしてみませんか。静かに休み、リセットし、自分本来の感覚へと戻るための時間として、アチューメントのギフトを受け取るような体験です。毎月開催されるこのアチューメント・エクスペリエンスでは、無理のない穏やかなアプローチで、バランスや明晰さ、そして内なる静けさを育んでいきます。身体とスピリットがもつ自然な智慧に寄り添いながら、少し速度を落とし...

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