愛されるヨガ

Pura Vidaの精神に満ちたヨガ＆ウェルネスリトリートとして、ヨガの実践をより深く味わうための時間が用意されています。ヤマとニヤマを通して、ポーズだけではないヨガの哲学に触れながら、日々のクラスで心身を整えていきます。ゆっくりと呼吸を深め、自分の内側に意識を向けることで、静かに整っていく感覚を体験できるでしょう。

セッションの合間には、海辺をのんびり歩いたり、プールサイドでくつろいだりと、リトリートならではの穏やかな時間を楽しめます。身体にやさしいヘルシーな食事も用意され、動くこと、見つめること、休むことのバランスが自然に整います。心と体の両方を満たしながら、よりマインドフルで豊かな滞在へと導いてくれる内容です。