キルデア州キルでのプライベートセッション
殺す, アイルランド
お一人おひとりの目的や状態に合わせて丁寧に組み立てる、個別対応のセッションです。リハビリ中の方にも、ケガを防ぐための予防的なケアを求める方にも、今のあなたに必要なサポートを無理なく届けます。 Service Description ホームスタジオの落ち着いた空間で、これから運動を始めたい方にも、すでに続けている方にも寄り添いながら、充実したフィットネスの歩みを支えます。BASIトレーニングを受けたインストラクターが、身体のバイオメカニクスへの深い理解をもとに、ひとつひとつのピラティスを確かな技術と細やかな配慮で導きます。 専用のピラティス器具を用いることで、ワークアウトの効果を高めながら、特定の筋群へ的確にアプローチします。アライメントに丁寧に目を向け、各エクササイズの中でフォームを整えることで、ケガのリスクを抑えつつ、動きの恩恵をしっかり受け取れるようサポートします。構成の整ったクラスは...
日程はお問い合わせください€65.00
