リセット・リトリート：キャロリン・アン・バッジェルとともに、根を下ろして息を吐く機会 — ラ・ホヤ

メキシコ・サユリタ近郊、温かな太平洋を望むLa Joya Boutique Hotel and Retreat Centreで、Carolyn Anne Budgellとともに過ごす5泊の滋養に満ちたリトリートです。日差しを浴びながら海風を感じ、塩水に癒やされ、呼吸を深めるブレスワークやセラピューティックなムーブメント、夕暮れの瞑想、内省を促すワークショップへとゆったり身を委ねる時間が待っています。

このプログラムは、ただのヨガリトリートではありません。スローフローや呼吸に導かれる実践で身体感覚を丁寧に育みながら、境界線、オーセンティシティ、新しい意図の設定にフォーカスしたワークショップも組み込まれています。静かなビーチに佇みながら、活気あるサーフタウン・サユリタへも歩いて行ける立地で、施設はグループ専用。ひとつひとつの瞬間が、より深く地に足をつけ、心を開き、本来の自分へ戻るために用意されています。内側も外側もリセットし、これからの自分に静かに再接続するひとときをお過ごしください。