数時間だけ日常を離れて、心と身体をゆっくり整える穏やかなひとときをお過ごしください。静かなウェルネス空間の中で、あわただしさを手放し、自分のペースで深くリラックスできるように設計されたリフレッシュ体験です。短時間でもしっかりと気分を切り替えたい方にぴったりです。 ご予定に合わせて、午前または午後のいずれかをお選びいただけるため、ライフスタイルに取り入れやすいのも魅力です。ゆったりとした時間の流れの...
€15.00
自分とのつながりを、もう一度深く感じてみませんか。 バーチャルな世界から少し離れ、現実の手触りへと戻る時間です。足元にある大地を感じ、暗闇の中を進む感覚を学び、土地から恵みを受け取り、メニューを組み立て、食卓を囲む。立ち止まり、ただ在り、内側へ旅するための招待です。 プログラムの見どころ TRUE NATURE裸足で歩き、清らかな泉に身をゆだね、闇と向き合いながら、土地との結びつきを取り戻す1日完...
€2,250.00
心身をやさしく整えながら、深くリセットしていくためのヒーリングリトリートです。気分を切り替えたい方、より健康的なライフスタイルを始めたい方、あるいは栄養、筋肉や関節の不快感、可動性、姿勢、痛みなど、気になるテーマにしっかり向き合いたい方に、集中しやすく安心感のある環境をご用意しています。 毎日、リフォーマーを使ったクリニカルピラティスに加え、マット、ボール、マジックサークルを取り入れたピラティスク...
€500.00
ポルトの美しい街で、心と体をすっきり整える6日間のリトリートです。より引き締まった感覚、軽やかさ、エネルギーを取り戻したい方に向けて設計されており、ボディトーニング、心のリラクゼーション、体脂肪の軽減、消化器系の炎症による不快感の緩和をサポートします。健やかなライフスタイルへ、自信を持って一歩を踏み出したい方におすすめです。 プログラムでは、身体と心の両面をすっきり整える本格的なデトックスに加え、...
つながり、気づき、手放し、そして成長へ。 あたたかなコミュニティの中で過ごしながら、少人数の家族のような輪に迎えられるリトリートです。もう役目を終えたものをそっと手放し、本来の自分の純粋な本質が入ってくる余白をつくっていきます。深いところから湧き上がる真実に沿って、人生をより自然にひらいていくための没入型の体験です。 ここでは、固定観念や、自分の内側と外側に作り上げてきた世界を超えて、平和と統合を...
€2,400.00
つながり、発見し、手放し、そして成長する。そんな時間を、あたたかなコミュニティの中でお過ごしください。 小さなファミリーのような仲間とともに、コミュニティの中で過ごす特別な時間 もう必要のないものを静かに手放し、本来の自分をのびやかに表現できる余白を育てていきます。内側の深い真実から人生が自然にひらいていくように、ひとつひとつの感覚を丁寧に開いていきましょう。 内と外の世界で形づくられた思い込みを...
€1,550.00
Mind & Brain Healing – Algarve 心身をゆるめ、内側のバランスを取り戻すために整えられた、回復のための静かな環境へ。うつ、不安、バーンアウト、あるいは感情的な疲労感を抱える方に向けて設計されたこのプログラムでは、毎日のヨガ、マインドフルネスの実践、そして高度な脳刺激療法（rTMS）を組み合わせ、明晰さ、落ち着き、そして新たな活力を育みます。 感情の再生へ導くホリスティッ...
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静かな環境に包まれたこのチームリトリートは、いつもの会議スタイルから一歩離れ、より深い共有体験を求めるグループに向けて設計されています。Al Karobは、心地よい空間の中で、つながり、創造性、ウェルビーイングが自然に調和するサンクチュアリのような場所です。一般的な企業合宿とは異なり、集中とリラックスの両方を大切にしたオーダーメイドの体験を楽しめるため、参加者一人ひとりがリフレッシュし、前向きな気...
リスボンで過ごす、女性のためのやさしいソロリトリートです。静かに休みたい方や、心と体を整えたい方に向けて、落ち着いた環境の中でゆっくりと滞在できるように設計されています。必要に応じてヒーリングセッションを追加できるため、その日の気分や状態に合わせて過ごし方を選べます。 滞在中は、自分のペースを大切にしながら自由に時間を組み立てられるのが魅力です。リスボンにあるBlack-ownedのウェルネス空間...
この少人数制のリトリートは、深い内省と心の整理、そして自分をリセットする時間を丁寧に支えるためのプログラムです。2日間を通して、落ち着いた環境の中でゆっくりと滞在を始められるよう、最初に空間やリトリートの流れについての案内があり、意識を少しずつ日常から切り替えていけます。 初日には、セレモニー前の個別心理療法的準備セッションを受けたうえで、プライベートでのサイロシビンセレモニーに参加します。2日目...
エストリル海岸の美しい景色と、シントラの静かな公園に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。3日間にわたり、ヨガの実践と自然の中を歩くリストラティブな散策を組み合わせ、心と体をやさしくほぐしながら、リラックス、クリアな感覚、そして新たな活力へと導きます。 潮風の心地よさと森の静けさを背景に、毎日は穏やかなリズムで進んでいきます。動くこと、静かに味わうこ...
穏やかでインスピレーションに満ちた環境の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身に立ち返る時間を過ごせるリトリートです。毎日のヨガクラスは、心地よく過ごせるスタジオで行われ、深くリラックスしながら、身体とのつながりを取り戻し、内側に静けさを育むようにデザインされています。呼吸に意識を向けながら動くことで、心身のこわばりも自然とほどけていきます。 さらに、エネルギーを高めるピラティスセッションも組み込...
日常の忙しさから少し離れ、ポルトガルで3日間の休息とリフレッシュを味わうリトリートです。ゆったりとした時間の中で、心身の緊張をほどきながら、エネルギーを整え、自分自身のコンディションに丁寧に向き合えます。毎日のヨガセッションは、リラックスと活力の両方を大切にした、温かく迎え入れてくれるスタジオで行われ、深い安らぎとともに、内側から整っていく感覚を育みます。 さらに、マッサージもプログラムに含まれて...
RelaxscapeでBelindaとともに、自分のためだけのウェルネス時間を丁寧に組み立てる、特別な個人向けリトリートです。滞在の目的や今の気持ちに合わせて内容を自由に調整できるため、静かに整えたい方にも、内省を深めたい方にも心地よく寄り添います。 滞在日数はご自身で決められ、過ごし方も思いのまま。ゆったり休息したいときは静かな時間を中心に、気持ちを整理したいときは深いリフレクションの時間を、と...
チームのつながりを、より深く、印象的なかたちで育てたい方に向けた、企業向けのカスタムリトリートです。コミュニケーションの質を高め、創造性を引き出し、社内の協力体制を自然に促すことを目的に、内容を丁寧に設計します。 目的に合わせて柔軟に組み立てられるため、チームワークの改善、モチベーションのリフレッシュ、あるいは日常の職場を離れてメンバー同士が心地よく交流する時間づくりにも最適です。落ち着いた環境の...
日常の慌ただしさから少し離れ、休息と呼吸、そして内側の静けさを丁寧に育むための、深く滋養に満ちた1日です。穏やかな環境のなかで、立ち止まり、気持ちを整え、エネルギーをやさしく取り戻したい方にぴったりのリトリートです。 当日は、リラックスとマインドフルネスを自然に促すやわらかな空気に包まれながら、今この瞬間にしっかりと身を置く時間をお過ごしいただけます。ゆとりと軽やかさを大切にした構成のため、神経系...
クライアントコミュニティから寄せられた強い要望に応えるかたちで生まれたこの体験は、ibogaine治療パッケージを補完する、より深く継続的なアフターケアとして設計されています。初期治療のその先にある、意味のあるサポートを求める方に向けて、Faith Retreats™の体験をご用意しました。 依存症からの回復、PTSD、うつ、あるいは精神性の成長に関心のある方のために考えられた5日間/4泊のリトリ...
創造性ともう一度つながり、自分らしい表現を新たに見つけたい方へ向けたリトリートです。安心感のあるサポートとインスピレーションに満ちた環境の中で、日常のストレスを手放し、内側に眠る感性や芸術的なエネルギーをやさしく目覚めさせていきます。マインドフルな実践を通して、心と体のバランスを整えながら、豊かな内面を育む時間をお過ごしいただけます。 5日間にわたる創造的な探求では、動き、内省、アートの遊び心を組...
ポルトガルのシルバーコーストに広がる印象的な海辺にあるPeople Ocean Retreat Centreは、チームが成長、協働、そして心の通うつながりを育むためのプログラムを組み立てられる環境をご用意しています。集中して取り組む時間に加え、リトリート全体をより豊かにするための多彩なサポートサービスも整っています。 柔軟にカスタマイズ可能 チームごとに目指すものは異なるからこそ、グループの目的に...
ポルトの美しい歴史地区で過ごす4日間または6日間のリトリートです。断食、デトックスジュース、ヨガ、瞑想を組み合わせ、身体と心の両面から浄化とリセットをめざします。 定期的なデトックスやインターミッテントファスティングは、体本来のクレンジング機能をサポートし、細胞の修復を促しながら、毒素や酸化物質の排出、免疫力の向上、健やかな毎日につながると考えられています。さらに、穏やかさや自己満足感を高めるきっ...
ウェルネス、ヨガ＆ピラティスは、日常の流れを少しゆるめ、自分の内側と静かに向き合いたい方に向けたリストラティブな体験です。4日間または6日間のリトリートとして参加でき、心身をやさしく整えるためのウェルネスプラクティスをバランスよく取り入れています。 滞在中は、ヨガ、ピラティス、そして全体的なウェルネスに焦点を当てたセッションを通して、穏やかであたたかな時間を過ごせます。無理のない丁寧な動きで、体幹...
KAYAKのガイドを通じて、次のウェルネス旅をよりスムーズに計画してみませんか。静かに整うリトリートや、心身をゆるめるヨガ体験、日常から少し離れて自分を見つめ直すマインドフルな滞在まで、KAYAKのガイドなら自分に合う選択肢を見つけやすくなります。 各プランの雰囲気やセッションの内容を比べながら、気になる体験をわかりやすく確認できるのが魅力です。初めてウェルネスリトリートを探す方にも、比較しながら...
脳と神経系のリセット 認知の明晰さ、感情の安定、心の回復をめざす先進的なニューロサイエンス・セラピー。 最新の神経科学と、神経可塑性、細胞の酸素化、感情的レジリエンスを支える革新的な療法を取り入れた5泊のプログラムです。脳機能と心身全体の健やかさを整えることを目的としています。 赤色光療法、HBOT、穏やかで低強度のrTMSによる脳リハビリテーションにヨガを組み合わせ、思考のクリアさ、感情のバラン...
アルブフェイラで行う10日間のプログラムで、より統合的な代謝アプローチから心身のコンディションを整えます。細胞レベルでのサポートを目的に、断食模倣食(FMD)、高気圧酸素療法(HBOT)、そして先進的なセラピーを組み合わせ、代謝のバランス、回復力、リカバリーを促します。 プログラムに含まれるもの: 5日間の断食模倣食(FMD) 毎日の高気圧酸素療法(HBOT) PEMFと赤外線サウナ 再生フェーズ...
