内なる旅のリトリート

2004年にRetreat in the Pinesを立ち上げて以来、心から愛せる仕事を軸に人生を築けていることに、深く感謝しています。もちろん、歩みの中には大変な時期もありましたが、さまざまな背景を持つ女性たちからいただいた励ましや感謝の言葉が、私を前へ進ませてくれました。「この場所をつくってくれてありがとう。ここが必要だったのです」と何度も言っていただき、その言葉が今も私の原動力です。女性のウェルネスは私のすべての活動の中心にあり、どの女性にも安心して自分の物語を分かち合い、つながれる場を届けたいと強く願っています。大好きだった仕事を失ったピンクの通知が、私を起業へと導く転機になりました。 この道を歩み始めた頃、私はヨガが持つ癒やしの力に惹かれました。2004年から指導を続けており、現在はダラス周辺でクラスを担当するほか、プライベートレッスンも行っています。今でもヨガは変容の大きなきっかけになると信じていますが、最も深い癒やしは、女性たちが肩を並べ、「自分はひとりではない」と気づく瞬間に生まれるのだと感じるようになりました。出身地も経験も違っても、女性同士には想像以上に多くの共通点があります。 リトリートを開催するたびに、安心して過ごせる女性中心の空間をつくることの大切さを改めて実感します。コミュニティとつながりこそが、私たちのリトリートを特別で、まるで魔法のように感じさせてくれるものです。見知らぬ者同士で訪れた女性たちが、帰る頃には友人になっている——そのことほど意味深いものはありません。 人生は、今この瞬間を十分に味わわないには短すぎると感じています。心身の健康と穏やかな気持ちを保つために、私はフィットネスクラスとコミュニティを大切にしており、どちらも地元のYで得ています。ダラスYMCAは、30年以上にわたって私の人生の一部です。 私には成人した子どもが3人と、家にいる子どもが1人います。彼らはいつも私に喜びを与えてくれる存在です。長女のニーナとは一緒に旅をするのが大好きで、ハイキングを楽しんだあとに美味しい食事をいただくのが定番です。できれば朝食風のメニューが理想です。彼女は妻のスペンサーと結婚していて、愛らしい3匹の犬の誇らしい母でもあります。長い間いろいろな困難を抱えていた娘エデンが、再び私の人生に戻ってきてくれたことにも感謝しています。彼女は夫のランディと結婚し、ふたりのもとには3人の大切な子どもがいます。息子のランドリーは最近コロラドから戻り、ガールフレンドとの間に1歳のデイジーがいて、私のすぐ近くに住んでいます。 末っ子のメイソンは小学3年生で、サッカーが大好きです。シングルマザーとして彼のおかげで毎日忙しく過ごしていますが、何ひとつ変えたいとは思いません。 ようやく、休息とセルフケアの価値を本当の意味で受け止められるようになりました。できる限り、朝はコーヒー、ガイド付き瞑想、ジャーナリングから一日を始めます。このシンプルな習慣が、物事を見渡し、意図を持って一日を整える助けになっています。天気の良い日は、玄関ポーチでこの時間を過ごします。体を動かすことに加えて、自然の中で過ごす時間、読書、そして心がほっとする番組を見ることが、前に進むためのリセットになっています。 Retreat in the Pinesをつくり、育ててきた歩みについてさらに知りたい方は、「My Journey」をご覧ください。

第一子の誕生をきっかけに、Daynaは心・身体・魂のすべてが健やかで調和した状態を求めるようになりました。そこで始めたのがHot Power Yogaです。すぐに、これこそ長く続けたいものだと感じたそうです。やがて先生からティーチャートレーニングに誘われたものの、当初は不安や自己肯定感の揺らぎが足かせになるのではと迷いもありました。けれど、その経験は癒しと明晰さ、そして自己発見へとつながる道になりました。 その後、Daynaはテキサス州ミッドロージアンでヨガスタジオをオープンしました。自分のスタジオを持ったことで、地域に貢献し、意味のある変化を生み出せるようになったことを、彼女は何より大切にしています。マットの上でも外でも生まれた思い出を、今も大切に心に留めています。スタジオを手放した後は、キッズヨガ、ビールヨガ、ゴートヨガ、チェアヨガ、プライベートパーティーなど、幅広いクラスを楽しみながら指導してきました。ヨガを通じて育まれるつながりを、Daynaは深く愛しています。また、彼女は認可を持つ不動産エージェントでもあり、家族を支えながら、ヨガを教える情熱を自由に続ける力にもなっています。 Daynaは、2人の美しい子どもを育てる誇り高いシングルマザーです。母であることは彼女を地に足のついた存在にし、生きる目的を与えてくれます。子どもたちの成長を見守れることに感謝し、その姿が毎日より良い自分へと導いてくれると感じています。 このリトリートでは、Daynaが今のあなたに寄り添います。ヨガを通しても、人生の歩みの中でも、そっと支え、励ましながら、つながれる時間を楽しみにしています。