リセット、立ち上がり、再接続：真の自己へと至るクンダリーニの旅

2026年11月18日〜22日

日常のスピードから少し離れ、本来の自分と静かに向き合うための時間へ。古くから伝わる実践と意識的なコミュニティを組み合わせたこのクンダリーニリトリートでは、立ち止まり、エネルギーを整え、ありのままの自分とのつながりを取り戻していきます。

ストレスや圧倒感、つながりの希薄さ、絶え間ない刺激にさらされる現代のライフスタイルに寄り添うように設計されたプログラムです。クンダリーニヨガ、呼吸法、ムーブメント、瞑想、マントラ、サウンドヒーリング、静寂、ジャーナリングを通して、バランスを回復し、内なる強さを呼び覚まし、より生き生きと調和した在り方へと導きます。

クンダリーニヨガが初めての方も、すでにスピリチュアルな道を歩んでいる方も、それぞれの今の状態に寄り添う内容です。大切なのは、できるかどうかや完璧さではなく、呼吸し、癒やし、自分自身をより深く思い出すための余白をつくることです。

到着：11月18日（日）14:00〜17:00
出発：11月22日（木）12:30

参加費：
割引料金：$400
通常料金：$477
サポーター料金：$555

参加費には4泊の宿泊が含まれ、食事とドリンクはチェックアウト時に含まれます。食事はすべてベジタリアン、ヴィーガン、グルテンフリーです。追加宿泊は50%オフで利用できます。

プログラム内容

• 毎日のクンダリーニヨガと瞑想

• 神経系のリセットを助ける呼吸法

• マントラとサウンドヒーリング

• 自然の中で過ごす時間

• 意識的なコミュニティ

• ジャーナリングと内省

• 日常に活かせる変容のための実践

このリトリートの魅力

どれだけ安定している人でも、現代生活の中で心身の消耗や軸のずれを感じることがあります。このリトリートは、一歩引いてストレスや感情的な重さを手放し、明晰さ、直感、休息、再生へと戻るための環境を整えます。さらに、支え合える場の中で、参加者同士の意味あるつながりも育まれていきます。

よくある質問

クンダリーニヨガの経験がなくても参加できますか？
はい、初心者の方も経験者の方もご参加いただけます。

体が硬い、ヨガが得意でない場合でも大丈夫ですか？
柔軟性は重視しません。呼吸、気づき、エネルギー、そして自分との再接続が中心です。

他のヨガリトリートと何が違いますか？
クンダリーニヨガ、瞑想、呼吸法、自然、意識的なコミュニティを重ね合わせ、日常に持ち帰れる深い変容体験を目指している点です。

ストレスや疲労感が強い状態でも参加する意味はありますか？
はい。神経系を整え、明晰さを取り戻し、癒やしと再生のための余白をつくる目的で参加される方も多くいらっしゃいます。

参加後には何を持ち帰れますか？
より地に足がつき、エネルギーが高まり、つながりを感じられる状態と、日常を支える実践的なツールを持ち帰っていただけます。

宿泊について

チェックアウト時に複数の宿泊オプションを選べ、すべてにヘルシーな食事とドリンクが含まれます。ドミトリー、モンクルーム、シングルルーム、ダブルルーム、ジュニアスイートがあります。

• ドミトリー：男女別で、最大7〜8名の相部屋。共用バスルームは廊下の先にあります。

• モンクルーム：よりプライベート感のある室内タイプで、共用バスルーム、ベッド、寝具、クローゼット、大きな窓、デスク、椅子付きです。

• シングルルーム／ダブルルーム：ゆとりのある個室で、チェスト、クローゼット、トイレ・洗面台・シャワー付きの3/4バスルームがあります。

• ジュニアスイート：クイーンサイズベッド、心地よい掛け布団、デスク、チェスト、クローゼット、バスタブ付きの専用バスルーム、くつろげるシッティングエリアを備えています。