サンタクルスで開催される5日間のこのリトリートでは、アンデスの本格的なシャーマニックセレモニーと、Q'eroの系譜に受け継がれてきた祖先の智慧に触れる、深く没入感のある時間をお過ごしいただけます。世代を超えて守られてきた生きた伝統にふれながら、内側を静かに見つめ直す貴重な機会です。 期間中は、落ち着きと意味のある空気のなかで、スピリチュアルな探求や自己変容を支える体験が広がります。神聖な儀式の実践...
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日常の慌ただしさから少し離れ、心身をゆるめるための山のリトリートです。静かな自然に包まれた環境の中で、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身と穏やかにつながり直す時間をお過ごしいただけます。 会場では、休息や内省を大切にした落ち着いた雰囲気が広がり、深いリラックスと心の安定を促します。エネルギーをチャージしたい方、自然の中で静かなひとときを味わいたい方、癒しのための余白をつくりたい方にとって、やさし...
ヴィクトリア州ベナラにあるLittle Farm of Calmで過ごす、金曜から日曜までの春のウェルネスリトリートです。静かな田園の空気に包まれながら、体を動かして整え、しっかり回復し、心身をリセットしたい方に向けてデザインされています。滞在中は、プライベートキャビンでの宿泊と全食事が含まれており、AHPRA登録理学療法士のJill Mentiplayによる丁寧なプログラムを安心して楽しめます。...
男性が日常の忙しさから少し距離を置き、心身のコンディションを整えるための特別なリトリートです。慌ただしい毎日で後回しになりがちな自分自身のケアに丁寧に向き合い、静かな環境の中でバランスを取り戻す時間をお過ごしいただけます。 会場では、ウェルネス、マインドフルネス、リニューアルを軸にした落ち着いた空気が広がり、深く休息しながら思考を整理するきっかけが得られます。リラックスしたい方はもちろん、気持ちを...
カリステニクスをさらに深めたい方に向けた、挑戦と成長のためのリトリートです。自分の体を使ったトレーニングにじっくり向き合い、筋力を高めながら、動きの精度やコントロールを磨いていきます。 新しい動きを習得したい方はもちろん、基礎をしっかり固めたい方にもおすすめです。目的意識を持って進められるように設計されたこの体験では、集中しやすい環境の中で、技術の向上と自己成長を実感できます。モチベーションを高め...
Source: Katrin Engelke Handpan Retreat 11–15 September 音楽、やさしい動き、深い休息がひとつにつながる、心を動かすひとときへ。シュトルツェンハーゲンで開催されるこのリトリートでは、ハンドパンの演奏を新たに学びたい方にも、すでに持っているスキルを丁寧に深めたい方にも、特別な機会が用意されています。プログラムには朝のヨガと瞑想も組み込まれており、セ...
ノースヨークシャーの穏やかな景観に包まれながら、心と体のバランスを整える1泊2日のヨガ＆スパリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、やわらかな空気の中でゆっくりと過ごせる、静かな滞在が用意されています。ツインルームは1室のみのため、少人数ならではの落ち着いた雰囲気も魅力です。 プログラムでは、やさしいヨガとスパタイムを組み合わせ、深いリラクゼーションへと導きます。静かに自分と向き合う時間を持ちな...
日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら自分自身とつながり直すための、心地よい週末リトリートです。静かな時間の中で心身を休め、内側の感覚に耳を澄ませることで、深いリフレッシュへと導きます。 滞在中は、やさしく包み込むような雰囲気の中で、リラックスとマインドフルな気づきを育む時間をお過ごしいただけます。しっかりと休みたい方、気持ちを切り替えたい方、落ち着いた環境で自分のペースを取り戻...
3日間にわたるこのリトリートは、ゆっくりと立ち止まり、感情を丁寧に見つめ、自分自身への理解を深めるための時間です。bioenergética、アートセラピー、グループでの分析心理学を組み合わせた実践を通して、安心感に包まれながら内側へと静かに戻っていきます。 日常の緊張を手放し、心と身体のこわばりをゆるめること、そしてグループの中で聴いてもらい、受けとめてもらう体験も大切にしています。自然とつなが...
Mucklagh Lodgeの穏やかな環境に包まれながら、日常のペースをいったん緩め、自分自身へと静かに立ち返るためのリトリートです。慌ただしい毎日から少し距離を置き、心と身体を整え直す時間を大切にできるよう、内省とリフレッシュのためのやさしい空気感が丁寧に用意されています。 ここで過ごすひとときは、休息を深めたい方や、今の自分を見つめ直したい方にぴったりです。静けさの中で自然と呼吸が深まり、マイ...
Kripalu School of Ayurvedaは20年以上にわたり、身体、心、五感、そしてスピリットを整えるための実践的な学びを提供してきました。200時間の基礎プログラムであるこのリトリート型トレーニングでは、健康、調和、ウェルビーイングを支えるアーユルヴェーダの普遍的な知恵に深く触れていきます。 Kripaluが選ばれる理由 アーユルヴェーダを自分自身の成長のために学びたい方にも、上級認...
日常から少し離れ、呼吸とともに身体の感覚を丁寧に取り戻していく、心身のリセットにぴったりなリトリートです。落ち着いたサポートのある空間で、マインドフルな動きと深いリラクゼーションを通して、自分自身と静かに向き合う時間を過ごせます。 ピラティスの魅力である「伸ばす」「鍛える」「整える」を意識しながら、ひとつひとつの動きをていねいに積み重ねていく内容です。穏やかでありながらエネルギーを感じられるプログ...
日常のスピードをいったん緩め、深く呼吸しながら、自分のエネルギーの源へと静かに戻っていく一日です。月ごとに開催されるこのウェルビーイングの集まりは、慌ただしい毎日の合間に心身を整える穏やかな時間を届け、自然なリズムへと戻る感覚をやさしく支えてくれます。 一年を通して、それぞれの回は季節の移ろいに寄り添いながら構成されます。浄化やリニューアル、活力の回復、深い休息など、その時期に必要なテーマを反映し...
感覚をやさしく目覚めさせ、内側から活力を取り戻し、本来の自分へと立ち返るための、洗練されたウェルネス体験です。自然とつながる時間、意図をもった過ごし方、そして心地よいムーブメントがひとつに溶け合い、日常のリズムを少し手放して深く整うひとときをお届けします。 リトリートを導くのは、Gabby SessomsとAngela Ortiz。上質さと意味のある時間を求める方に向けて丁寧に設計されたプログラム...
コスタリカの豊かな自然に包まれながら過ごす7日間の変容のリトリートです。日常のスピードから少し離れ、心と体をゆるめて、より深いバランスを取り戻すための時間として設計されています。1週間を通して、重く感じていたものを手放し、感情の安らぎを整え、日々の忙しさの中で見失いがちな喜びや活力を静かに呼び戻していきます。 穏やかな自然環境の中で、内省、回復、そして内側からの新しいリフレッシュを深められる、没入...
アニー・カーペンターが、初めてFeathered PipeにSmartFLOWヨガのメソッドを携えて登場します。6泊7日のこの特別なリトリートでは、実践と視点の両方を深めながら、心身をやさしく整える時間をお過ごしいただけます。努力とゆるみ、そのバランスが取れたときに生まれる呼吸の深まりや内側の明晰さに、自然と意識が向いていくような、ゆったりとした環境が用意されています。 このリトリート兼ティーチャ...
静かに自分自身と向き合い、今この瞬間への感覚を深めていくための、変容のリトリートです。瞑想、マインドフルネス、ブレスワークを組み合わせたプログラムを通して、内側の明晰さや新たなエネルギーが自然とひらいていくような時間をお届けします。 会場では、丁寧に導かれるセッションが用意されており、思考をほどきながら、リラックス、内省、ヒーリングへとやさしく導かれます。落ち着きがあり、あたたかく迎え入れてくれる...
Landguet Riedの穏やかな環境で、自分らしいリーダーシップを見つめ直すための深いリトリートがひらかれます。人を導き、支え、関わる立場にある方に向けて、本質に根ざした在り方を育む時間をご用意しています。 このリトリートの中心にあるのは、いまこの瞬間に身体へ意識を戻すことです。マインドフルなワークや対話を通して内なる自分とのつながりを深め、自然や日々の営みと敬意ある関係を築いていきます。揺る...
モンテネグロのロヴチェン国立公園の中心で、澄んだ山の空気、森の景色、そして心地よい運動を満喫できるウェルネスリトリートです。標高1,000メートルの広大なブナ林に抱かれ、手つかずの自然とこの土地ならではの気候、静けさに満ちた時間が広がります。 モンテネグロは、雄大な山々と海が静かに溶け合うような美しさを持つ場所です。滞在中は、野趣あふれる風景や夕暮れの輝き、深く癒やされる空気感をお楽しみいただけま...
「呼吸は生命であり、力であり、豊かさである。」その言葉を体感へとつなげるための、変容のための招待状です。温かな雰囲気に包まれたBreathwork Retreatでは、意識的な呼吸を通して、内側に眠る資源へアクセスし、これまで気づかなかった新しい感覚の広がりを探っていきます。身体の奥へと意識を向けながら、古い滞りを手放し、みずみずしいエネルギーを呼び覚ましていきます。 プロフェッショナルなガイドの...
モロッコのマラケシュで、心と体をゆったりと整える特別なウェルネス体験へ。日々のヨガ、ピラティス、瞑想、ブレスワークを通して、深いリフレッシュと内側からのリセットを目指します。世界でもひときわ魅力的な街の空気に包まれながら、動くことと休むことの両方を味わえる贅沢なリトリートです。 スタジオでの時間だけでなく、アトラス山脈への日帰り旅行や、上質なハマムでくつろぐひととき、迷路のように続くスーク市場を案...
心地よい刺激と前向きなエネルギーに満ちた1週間を通して、より良いコンディションへと近づいていく特別なリトリートです。ムーブメントを中心に、モチベーションを高めながら、サポートし合える温かな雰囲気の中で、自分らしく体を動かす時間を楽しめます。ユーモアと励ましが自然に行き交うグループの空気感も魅力で、頑張ることと楽しむことのバランスが心地よく整えられています。 舞台となるのは、贅沢な地中海の景色に包ま...
このリトリートでは、ヨガの実践、心を整えるマインドフルな時間、そしてゆったりとした休息を通して、心身のウェルビーイングをやさしく育んでいきます。日々の流れの中で少し立ち止まり、自分の内側に意識を向けながら、緊張を手放し、思考をクリアにしていくための時間が丁寧に用意されています。静かな環境の中で、より深い安らぎと内なるバランスを取り戻していくひとときです。 参加対象はすべてのレベルの方で、経験の有無...
心地よい動きと深いリラクゼーション、そして自分自身を見つめる時間を組み合わせた、ウェルビーイングを育むためのリトリートです。ヨガのセッションに加え、マインドフルなアクティビティやゆったりと休息できる時間が毎日に組み込まれており、日常のペースを少し緩めながら、心身を整えていけるように設計されています。重なっていたストレスを手放し、思考をクリアにしながら、より自然な内側のリズムへと戻っていく感覚を味わ...
