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ヘルス＆ウェルネスリトリート
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南オーストラリア州

地図上に13件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリート南オーストラリア州で

南オーストラリア州で開催予定のヘルス＆ウェルネスリトリートイベント13件、料金￥24,284〜￥312,523、2026年11月。多くはシーフォード、ヒリエー、アンリーで開催されます。

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13件を表示

イルミネート・ウェルネス・リトリート

イルミネート・ウェルネス・リトリート

アンリー, オーストラリア

日常から少し離れて、心身を整え直すための静かな時間。身体、心、そしてスピリットに本来備わっている知恵へと立ち返り、深い癒しと自己発見へ導くリトリートです。自己探求と深い癒しのためのリトリートこの体験は、身体の自然な回復力を深く尊重することから生まれました。十分な時間、丁寧なガイダンス、そして整えられた環境のなかで、自分自身を意図的に養うことができます。ここで大切にしている考え方は、とてもシンプルです。すべての細胞には、健やかさの設計図が宿っているということ。精神面、身体面、感情面、そしてスピリチュアルな側面が適切に支えられるとき、癒しは自然に、そして穏やかに起こり得ます。このリトリートは、その条件を整えるためにデザインされています。体験できること 4日間にわたり、最もいきいきとした自分へ戻るための実践と体験を重ねていきます。毎日ほぼ4時間を、瞑想、呼吸法、ヨガアーサナを含む動きと静...

2026年11月13日$1,990.00

秋分の日のデイリトリート：つながり、流れ、解放する

秋分の日のデイリトリート：つながり、流れ、解放する

シーフォード, オーストラリア

秋分の日に合わせて、自分自身とのつながりを深め、内なる知恵や直感、心の奥にある本質へと静かに戻っていくための1日をお過ごしいただけます。日常の流れから少し離れ、立ち止まって呼吸を整え、内側を見つめ直すためのやさしい時間が用意されています。当日は、安心感に包まれた落ち着いた雰囲気の中で、今ここに意識を向けながら、手放しと再生のプロセスをゆっくり味わっていただけます。季節の移ろいに寄り添いながら、自分の内なる風景を丁寧に感じ取り、無理なく自然な流れに身をゆだねることで、心と体に余白が生まれていきます。静けさを求める方にも、インスピレーションを受け取りたい方にも、リセットしたい方にもおすすめのリトリートです。秋分という節目にふさわしく、バランス、つながり、そして穏やかな変容をテーマに構成された特別な一日です。

日程はお問い合わせください$195.00

夏の日のリトリート

シーフォード, オーストラリア

夏のあたたかなエネルギーに包まれながら、自分自身とのつながりを深め、心と体をやさしく満たしていく1日をお過ごしいただけます。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと立ち止まって内側に意識を向けることで、落ち着きと余白を取り戻していくリトリートです。気持ちを整えながら、同じような思いを持つ人たちと安心感のある空間を分かち合えるのも魅力です。季節の光やぬくもりをヒントに、反射的に過ぎていく毎日から一歩離れ、静かな気づきや今この瞬間の感覚を味わう時間が用意されています。大切なものを見つめ直し、バランスを整えながら、心身をリフレッシュしていく穏やかなひとときです。ひとりで静かに過ごしたい方にも、オープンな雰囲気のグループ体験を求める方にもおすすめです。安心して身をゆだねられるやわらかな場の中で、地に足がついた感覚と内側からの満たされる感覚を育んでいただけます。

日程はお問い合わせください$240.00

ワーバートン・ウェルネスリトリート

ワーバートン・ウェルネスリトリート

シーフォード, オーストラリア

ビクトリア州ワーバートンの静かな環境に身を置きながら、日常の流れを少しゆるめ、自分自身とあらためてつながる時間を過ごせるリトリートです。町の穏やかな空気と豊かな自然に包まれ、静けさを味わうひとときと、やさしい散策の両方を楽しめるのが魅力です。フランクストンから75分、メルボルンCBDから85分、リングウッドから55分とアクセスしやすく、遠出をしなくても気軽にリフレッシュできます。滞在中は、ガイド付きの瞑想、ヨガ、エネルギー療法を通して、心身を整えるひとときをお過ごしいただけます。自分自身、周囲の人々、そして自然とのつながりを感じられるよう、丁寧に組み立てられたプログラムが用意されています。休息と再接続のためにデザインされたこのリトリートは、美しい自然の中で、今この瞬間に意識を向け、内側から深いウェルビーイングを育む機会となるでしょう。

日程はお問い合わせくださいA$220.00

ウェルネス・ウェンズデー

ヒリエー, オーストラリア

週の真ん中にひと息つき、心と体をやさしく整えるためのリトリート感覚のセッションです。毎回担当が変わるファシリテーターの導きのもと、呼吸法、瞑想、サウンドヒーリング、エネルギーワークをバランスよく組み合わせ、深いリセットへと誘います。静かに内側へ意識を向けながら、忙しさで張りつめた感覚をゆるめ、ボディ・マインド・スピリットを穏やかに整えていける内容です。夏の時期には、希望者のみアイスバスにもご参加いただけます。少し挑戦的な体験ではありますが、終えたあとの爽快感や新たな切り替えの感覚も魅力です。落ち着きを取り戻したい方、気持ちをクリアにしたい方、あるいは週の途中で意味のある休息を取りたい方にも、安心して参加しやすい温かな雰囲気が用意されています。また、同じような価値観を持つ人と自然につながり、静かな共有体験を通して関係を深められるのも魅力のひとつです。癒しと気づき、そして心地よい交流が重な...

日程はお問い合わせください$5.00

サンクチュアリ・デイリトリート

サンクチュアリ・デイリトリート

シーフォード, オーストラリア

Mornington Peninsulaを舞台にしたこのデイリトリートは、日常の慌ただしさから少し距離を置き、自分自身へ静かに立ち返るためのやさしい時間です。平日の真ん中に設けられたひと休みとして、いつもの流れをいったん緩め、深く呼吸しながら、休息とリニューアルを支える穏やかなリズムへと身をゆだねていきます。一日を通して、心と体の緊張をほどき、内側の調和へとそっと戻っていけるような空気が整えられています。日々の役割や予定から離れて過ごすことで、自然と呼吸が深まり、よりマインドフルな感覚の中で静けさを味わえるはずです。サポートのある環境の中で、安心して力を抜けるのも魅力です。体・心・スピリットのすべてに、意味のある余白をつくる機会として。落ち着きを取り戻し、エネルギーを整え、週の途中でも中心軸に戻る感覚を持ち帰れる、そんな一日です。

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休息とリストアのクラス

シーフォード, オーストラリア

ゆっくりと立ち止まり、自分自身とのつながりを取り戻したい方に向けた、やさしい時間をご用意しています。丁寧に整えられたプラクティスの中で、身体や心、そしてエネルギーの感覚に意識を向けながら、こわばりを静かにほどいていきます。日常の緊張が少しずつゆるみ、落ち着きや明晰さ、内側の調和が広がっていくようなひとときです。深い休息と繊細な癒しをサポートするこのクラスでは、呼吸を整え、静けさに身をゆだね、忙しさから少し離れるための余白が生まれます。あたたかく包み込まれるような雰囲気の中で、マインドフルネス、手放し、そしてやすらぎを自然に感じながら、自分本来のバランスへと戻っていく感覚を味わっていただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

週の真ん中のサンクチュアリ

シーフォード, オーストラリア

週の流れの中で少し立ち止まり、深い気づきと内なるつながり、そして回復のための時間へと身をゆだねてみませんか。タイアブのPeninsula Retreat Houseで行われるこの5時間のミッドウィークリトリートは、慌ただしさから離れて呼吸を整え、静かに自分へ戻っていくためのやさしいひとときを提供します。当日は、身体からの問いかけ、サークルワーク、穏やかなムーブメント、エナジェティクスを通して、内省、解放、再生が自然に巡るよう丁寧に導かれます。静けさの中にわずかな活性を織り交ぜた構成で、思考だけでなく身体感覚にも意識を向けながら、より深い気づきへとつながっていきます。穏やかな環境の中で開催されるこのリトリートは、日常の役割やタスクから少し離れ、心身を整えたい方にぴったりです。週の後半を、より明晰さと軽やかさをもって迎えるための、落ち着きに満ちたサンクチュアリとしてお楽しみいただけます。

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コネクト・ブロッサム・フロー

シーフォード, オーストラリア

春の新しい息吹を感じながら、Kat WheelerのWomb HealingとKirsty SaundersのSpinal Energeticsによる、やさしく包み込まれるようなグループ体験に参加してみませんか。女性性の体現とエネルギーの癒しをテーマに、自分自身と静かにつながり直し、季節のめぐりに身をゆだねるための穏やかなひとときです。ガイド付きのプラクティスと、参加者同士がともに過ごす安心感のある空間の中で、温かさとケア、そして深いリストアを感じていただけます。心を開き、内側のバランスを整えながら、内なる知恵とのつながりをより体感しやすくなるよう設計されたセッションです。春のエネルギーとともに、立ち止まり、受け取り、静かに花開く時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

リバーデルでのアチューンメント体験

リバーデルでのアチューンメント体験

ヒリエー, オーストラリア

日々の忙しさから少し離れて、心身をやさしく整えるひとときを過ごしてみませんか。静かに休み、リセットし、自分本来の感覚へと戻るための時間として、アチューメントのギフトを受け取るような体験です。毎月開催されるこのアチューメント・エクスペリエンスでは、無理のない穏やかなアプローチで、バランスや明晰さ、そして内なる静けさを育んでいきます。身体とスピリットがもつ自然な智慧に寄り添いながら、少し速度を落とし、重たく感じるものを手放し、より軽やかに自分自身へ戻っていけるようサポートします。参加を通して、次のようなサポートが期待できます。ストレスや緊張を手放すこと感情面とエネルギーのバランスを整えること内側の静けさと明晰さを深めること身体の活力とウェルビーイングを支えること開催日:毎月最終金曜日14:00〜15:00 場所:Riverdell Spiritual Centre 参加費:ドネー...

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休息と回復のリトリート

シーフォード, オーストラリア

Kinglakeの穏やかな自然に包まれて過ごすこの週末リトリートは、日常の忙しさからそっと離れ、自分自身と静かに向き合うためのやさしい時間です。冬の落ち着いたエネルギーに寄り添うように設計されており、心と体の緊張をゆるめながら、手放しと深い安らぎへと導きます。滞在中は、休息と回復を大切にしたあたたかな空気のなかで、内側の静けさと再びつながるひとときをお過ごしいただけます。自然に囲まれた環境は、ペースを落として呼吸を整え、より今この瞬間に意識を向けたい方にぴったりです。心身のリリースと満たしに焦点を当てたプログラムは、無理なく力を抜き、深くくつろげるよう丁寧に構成されています。シンプルでありながらも意味のあるこの時間は、日常を少し離れて静けさを受け取り、より整った自分へと戻るための機会となるでしょう。

冬の週末リトリート

シーフォード, オーストラリア

キングレイクの穏やかな自然に包まれながら、心身をやさしく整える週末を過ごしませんか。日々の忙しさから少し離れ、自分自身と静かに向き合い、深い休息とリニューアルを育むためのリトリートです。ゆるやかな時間の流れの中で、無理なく立ち止まり、本当に必要なものへ意識を戻していけます。週末を通して広がるのは、あたたかく落ち着いた空気感。内省や気づき、丁寧なセルフケアを自然に受け入れられる環境が整っています。美しい景色に囲まれながら、呼吸を深め、ゆっくりと心をほどき、今この瞬間を味わう心地よさを感じていただけます。静けさの中でリセットしたい方も、心と体にやさしい休息を求めている方も、自然の中で満たされるひとときを過ごしたい方にもおすすめです。冬のキングレイクの静かな美しさに寄り添いながら、内側から整う時間をお楽しみください。

春のウェルネスリトリート

シーフォード, オーストラリア

キングレイクの静かな自然に包まれながら、自分自身とゆっくり向き合う週末を過ごしてみませんか。日常の慌ただしさから少し離れ、心と体をやさしく整えるためのリトリートです。穏やかな環境の中で、ひと息つきながらリセットできる時間が用意されています。週末を通して、リラクゼーション、内省、ウェルネス体験が心地よく組み合わさり、バランスを取り戻しながら今この瞬間に意識を向けられるよう導いてくれます。深く呼吸し、力を抜き、ただ静かに過ごすことで、癒しと再生を感じられるひとときになるでしょう。美しいキングレイクの景色を感じながら、落ち着いたサポートのある空間で、身体・心・精神をやさしく満たしていけるのも魅力です。静けさを求めている方にも、新しい気づきがほしい方にも、自分らしさを取り戻すための心豊かな週末となりそうです。

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