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ヨガ&ポールリトリート

ヨガ&ポールリトリート

ウィーン, オーストリア

ポールダンスとヨガが好きな方はもちろん、両方を新しい組み合わせで体験してみたい方にもぴったりのリトリートです。2026年10月24日(土)から10月26日(月・祝)まで、ハンガリーのNagytevelで、心地よい動きとつながりに満ちた週末をお過ごしいただけます。新しいポールトリックを学び、やさしいヨガでウォームアップやストレッチを行いながら、気の合う仲間と自然体で交流できる機会です。 プログラムは、一人ひとりのニーズに寄り添えるよう柔軟に構成されています。ヨガクラスはすべてのレベルに対応しており、さまざまなスタイルに楽しく触れられる内容です。ポールパートは、Beginner、Intermediate、Advancedからご自身に合うレベルを選べます。ヨガクラスとIntermediateのポールセッションはBirgitが担当し、BeginnerとAdvancedグループはChristinaが...

2026年10月24日€390.00
デトックスデイズ&断食模倣食(FMD)

デトックスデイズ&断食模倣食(FMD)

ウィーン, オーストリア

オーストリア最大のネイチャーリゾートという穏やかな環境の中で、心身をやさしく整えるリトリートです。中心となるのは、厳しい食事制限の負担を抑えながらデトックスをサポートする、効果的なファスティングミミッキングダイエット(FMD)。Marissa Cosma Vitelliのガイドのもと、野生のハーブや伝統的な浄化の儀式を取り入れながら、内側のバランスを取り戻し、より深いウェルビーイングへと導きます。 日常の習慣から少し離れ、心と体をリセットしたい方に向けた、ホリスティックな体験です。静けさに包まれたやさしい空気の中で、再生を促しながら、リトリート後も続けやすい健やかな習慣づくりのヒントにも出会えます。滞在の終わりには、軽やかさとクリアな感覚、そして穏やかで集中しやすい心、さらに活力や免疫力の高まりを感じられるかもしれません。

2027年4月12日要問い合わせ
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