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地図上に6件のリトリート

ヘルス&ウェルネスリトリート リスボンで

リスボンで開催予定のヘルス&ウェルネスリトリートイベント6件、料金¥395,933〜、2026年11月。 多くはパレデ、アルマルジェム・ド・ビスポ、エンカルナソンで開催されます。

このエリア

6件を表示
全体性への回帰:5日間のウェルビーイング・リトリート

全体性への回帰:5日間のウェルビーイング・リトリート

エンカルナソン, ポルトガル

ウェルネスの専門家InêsとSofia Rodriguesが丁寧に組み立てた、心身のバランスを内側から整えるためのリトリートです。ムーブメント、栄養、つながり、スパのリチュアル、そして深い休息を通して、全体性を取り戻す時間へと導きます。 浄化、長寿、リラクゼーションをテーマにした回復のためのリトリート 滞在後も長く心地よさが続くよう、細やかに設計されています。 野性味あふれるEriceiraの断崖に抱かれたブティックホテルに滞在し、毎朝広がる自然の景色とともに一日を始めます。朝はその日のために整えられたヨガ、滋養に満ちた食事、午後のリストラティブなスパ、そして静かな屋外でのひとときが流れ、自然とペースがゆるみ、内側との再接続が深まっていきます。神経系をやさしく鎮め、強さとしなやかさを育み、リトリート後の日常にも活かせる実践的なウェルネスツールを受け取れる構成です。 リトリート内容 Aeth...

2026年11月11日要問い合わせ
ポルトガル・シントラでの4日間の1対1パーソナル・クリアリング&リセット・リトリート

ポルトガル・シントラでの4日間の1対1パーソナル・クリアリング&リセット・リトリート

アルマルジェム・ド・ビスポ, ポルトガル

日常の忙しさから少し距離を置き、心と身体を静かに整えるための4日間のプライベートリトリートです。ペースを落とし、自律神経を落ち着かせながら、丁寧で個別性の高いサポートを受けられるように設計されています。 気持ちがいっぱいいっぱいになっている方、心が消耗している方、あるいはただリセットの時間を必要としている方に向いています。穏やかな導きと落ち着いた環境の中で、積み重なったストレスを手放し、明晰さ、安定感、内なる強さを取り戻していきます。 滞在を終えるころには、日常へ戻る足取りが少し軽くなり、自分の進む方向や次の一歩がより自然に感じられるはずです。 こんな方におすすめです 抱え込みすぎて疲れ切り、心身が空っぽに近いと感じている方 静けさや内省、そして否定のない率直なサポートを求めている方 もう一度自分とつながり、「本来の自分」に戻りたい方 リトリート後に得られること 今の気持ちを形づくってきた...

€2,250.00
滞在

滞在

リスボン, ポルトガル

リスボンで過ごす、女性のためのやさしいソロリトリートです。静かに休みたい方や、心と体を整えたい方に向けて、落ち着いた環境の中でゆっくりと滞在できるように設計されています。必要に応じてヒーリングセッションを追加できるため、その日の気分や状態に合わせて過ごし方を選べます。 滞在中は、自分のペースを大切にしながら自由に時間を組み立てられるのが魅力です。リスボンにあるBlack-ownedのウェルネス空間のそばで、あたたかなコミュニティの気配を感じながら、安心してひとり時間を楽しめます。初めてのひとり旅の方、休息や回復を求める方、創造性を取り戻したい方、予算を意識しながら旅をしたい方にもおすすめです。 STAYの目的は、しっかり休みながらリスボンを楽しみ、必要なときだけヒーリングを取り入れること。気負わずに過ごせる、シンプルで柔らかなリセットの時間をお届けします。

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ポルトガル・カスカイスでの3日間の自然の中で楽しむヨガとウォーキングのリトリート

ポルトガル・カスカイスでの3日間の自然の中で楽しむヨガとウォーキングのリトリート

パレデ, ポルトガル

エストリル海岸の美しい景色と、シントラの静かな公園に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。3日間にわたり、ヨガの実践と自然の中を歩くリストラティブな散策を組み合わせ、心と体をやさしくほぐしながら、リラックス、クリアな感覚、そして新たな活力へと導きます。 潮風の心地よさと森の静けさを背景に、毎日は穏やかなリズムで進んでいきます。動くこと、静かに味わうこと、そして自然の美しさに身をゆだねること。そのひとつひとつが、日常では得にくい深いリセット感をもたらしてくれるでしょう。滞在中は、ウェルビーイングを支えるヘルシーな食事もご用意しています。 忙しい日々から少し離れ、静かな環境で心身を整えたい方にぴったりのリトリートです。終わるころには、よりセンタリングされた感覚と、すっきりとした気分、そして前向きなインスピレーションを持って戻れるはずです。

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ポルトガルでの5日間の若返りヨガ&ピラティスリトリート

ポルトガルでの5日間の若返りヨガ&ピラティスリトリート

パレデ, ポルトガル

穏やかでインスピレーションに満ちた環境の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身に立ち返る時間を過ごせるリトリートです。毎日のヨガクラスは、心地よく過ごせるスタジオで行われ、深くリラックスしながら、身体とのつながりを取り戻し、内側に静けさを育むようにデザインされています。呼吸に意識を向けながら動くことで、心身のこわばりも自然とほどけていきます。 さらに、エネルギーを高めるピラティスセッションも組み込まれており、体幹をしっかりと目覚めさせながら、しなやかな強さを育てていきます。クラスの後には、気分まで軽やかに整うような爽快感を味わえるでしょう。滞在中は無料のマッサージも含まれており、丁寧なケアを通して緊張を手放し、より深いくつろぎへと導いてくれます。動くこと、休むこと、癒やされることのバランスが心地よく調和した、5日間のリフレッシュにぴったりのリトリートです。

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ポルトガルでの3日間のリバイタライジング・ヨガ&マッサージ・リトリート

ポルトガルでの3日間のリバイタライジング・ヨガ&マッサージ・リトリート

パレデ, ポルトガル

日常の忙しさから少し離れ、ポルトガルで3日間の休息とリフレッシュを味わうリトリートです。ゆったりとした時間の中で、心身の緊張をほどきながら、エネルギーを整え、自分自身のコンディションに丁寧に向き合えます。毎日のヨガセッションは、リラックスと活力の両方を大切にした、温かく迎え入れてくれるスタジオで行われ、深い安らぎとともに、内側から整っていく感覚を育みます。 さらに、マッサージもプログラムに含まれており、身体へのやさしいケアをしっかり受けられるのも魅力です。疲れやこわばりを手放したい方、心を静かに整えたい方、少し立ち止まって自分を見つめ直したい方にぴったりの環境です。身体をリセットし、気持ちをクリアにしながら、穏やかで前向きなひとときを過ごせる、心地よい癒やしの時間が待っています。

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