瞑想リトリート モントリオールで

身体と気づきの実践ワークショップ

身体感覚、触れること、そして内なる気づきのつながりを丁寧にひもといていく、体験型のワークショップです。ガイドに沿ってひとつひとつの実践を重ねながら、守りの層をやわらげ、男性性のエネルギーがもつ親密さに意識を向け、共有された空間の中で調和する感覚を探っていきます。 内容には、エネルギーセンターへの瞑想、四大元素のダンス、感覚を目覚めさせるための儀式が含まれます。さらに、触れることの深いレイヤーを味わ...