呼吸のマインドフルネス（アーナーパーナサティ）リトリート

参加者は、仏教瞑想の最も初期の形のひとつを通して、身体で感じ取る体験や心のエネルギーへの感受性を深めていきます。アーナーパーナサティ・スッタの教えに沿いながら、理論ではなく直接の体験を重視し、体に根ざした実践的で体験的なアプローチを育みます。日常の雑念を手放し、その先にあるものへと静かに踏み出す時間として、どうぞご参加ください。グループセッションとRachaelとのインタビュー以外は完全な沈黙が保たれ、到着時にはインターネット接続可能な機器をすべてお預かりし、リトリート終了まで安全に保管します。最終日の食事は昼食までとなり、この隔絶された環境が、瞑想を深め、その先に現れる自由と至福を支えるよう意図されています。貴重で神聖な機会に、心よりご参加をお待ちしています。

2026年は、Covid-19の検査は実施されません。とはいえ、参加者の皆さまには、スタッフ、講師、他の参加者への配慮として、到着前数日間の行動にもご留意ください。マスクは任意ですが、体調がすぐれない場合は特に着用をおすすめします。感染リスクの高い状況を避け、可能な限りマスクを着用することで、会場内でのウイルス拡散の可能性を減らすことにつながります。感染症の症状がある方は、ご参加を控えていただくよう強くお願いいたします。

Southern Dharmaで初めてリトリートに参加される方は、初日の午後5時00分ETまでに到着してください。チェックインは午後3時00分から始まります。再参加の方は、午後3時00分から午後6時00分の間にチェックイン可能です。

最終日の出発は午後2時00分までです。お申し込みの前に、プログラム全日程に参加できることをご確認ください。

すべての登録は、2026年の新しいキャンセルポリシーの対象となります。登録時には、すべての参加者が内容を確認し、同意する必要があります。

2026年のリトリートでは、料金は宿泊タイプに基づいて設定されています。現在のご状況に応じて、無理のない選択肢をお選びください。ベース料金を上回る金額はSouthern Dharma Retreat Centerへの税控除対象の寄付となり、確認メールが税務上の領収書としてご利用いただけます。

参加費には宿泊費と全食事が含まれます。宿泊は以下の5種類からお選びいただけます。

• Lodgeのベッド、2名1室の共有ルーム（2階）
• Lodgeのベッド、仕切り付きドミトリー（3階）
• 暖房なしのkuti（シングルキャビン）
• Canvas Tent（設備付き、シングル）
• Basic Tent Platform（ご自身のキャンプ用品を使用）

ご注意ください：Southern Dharmaでは、暖房付きKutiの提供は終了しています。すべてのKutiは暖房なしで、電気もありません。

必要に応じた奨学金は、Lodgeベースの部屋割りに対して25％または50％引きでご利用いただけます。奨学金オプションを選択された場合、共有宿泊になる可能性が高くなります。

同じ性別の方との同室希望、いびきの有無、CPAP機器の使用、または奨学金経由で申し込み、Lodgeに割り当てられる場合に個室が必要かどうかなど、追加の宿泊希望は該当欄にご記入ください。

BIPOCの方とヤングアダルトの方、さらにより深刻な経済的事情のある方には、追加の経済支援も用意されています。25％または50％の奨学金以外の支援が必要な場合は、メールでご相談ください。

これまでにHemera Foundation Fellowshipsをご利用になった参加者の方も、館内の奨学金オプションをお申し込みいただけます。