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瞑想リトリート
リトアニア
ヴィリニュス県

地図上に11件のリトリート

瞑想リトリートヴィリニュス県で

ヴィリニュス県で開催予定の瞑想リトリートイベント11件、料金￥8,623〜￥29,739、2035年1月。多くはヴィリニュス、シルヴィントスで開催されます。

このエリア

11件を表示

1日休息「再始動」

ヴィリニュス, リトアニア

日常の流れから少し離れて、深く息をつき、心身をやさしく整えるための1日リトリートです。ヨガや瞑想で内側に意識を向けながら、サウナスパ体験で身体のこわばりをほどき、静かな余白の中でリフレッシュしていきます。3食付きで、1日を通して無理なく過ごせるのも魅力です。宿泊はなく、気軽に参加できるのに、しっかりと休息感を味わえるのがこのプログラムの特長です。穏やかな空気に包まれた環境で、自分のためだけの時間を丁寧に過ごし、ストレスを手放して、軽やかな気持ちで日常へ戻る準備を整えられます。短いながらも、心と身体をリセットしたい方にぴったりの内容です。

日程はお問い合わせください€169.00

1日リトリート「プラーナ」

ヴィリニュス, リトアニア

日帰りで気軽に参加できるこのリトリートは、しばらく立ち止まり、内側のバランスを整えたい方にぴったりの一日です。宿泊の予定がなくても、静かな時間の中で心身をゆるめ、穏やかにリセットできるのが魅力です。ヨガ、瞑想、呼吸法のセッションを通して、思考を落ち着かせながら身体感覚を取り戻し、やさしくエネルギーの流れを整えていきます。さらに、2食の食事と、気づきを深めるレクチャーも含まれており、日常とは少し違う視点で自分を見つめ直すきっかけにもなります。マインドフルな休息を初めて体験する方にも、すでにヨガや瞑想の心地よさを知っている方にもおすすめです。慌ただしい毎日から少し離れ、静かな環境で自分のための時間を丁寧に過ごしながら、軽やかな気持ちで日常へ戻れる一日です。

日程はお問い合わせください€135.00

個人練習

ヴィリニュス, リトアニア

1名様限定のプライベートセッション｜個別対応｜90分このパーソナルセッションは、空中瞑想の先駆者であり、初のセラピー用エアリアルヨガスタジオを創設したJulianaが担当します。その時の心身の状態や目的、体力に合わせて丁寧に組み立てるため、無理なく自分自身と向き合える穏やかな時間です。やさしい動き、呼吸法、瞑想を通して、こわばりをゆるめ、身体感覚を深め、より深い静けさへと導きます。まるで自分と静かに対話するように、内側で起きていることに気づき、感情を受けとめ、心と身体のつながりを育んでいくひとときです。決まった型やプレッシャーはなく、自然な回復のプロセスに寄り添う、あたたかなガイダンスが続きます。 P.S.セラピー性のある穏やかで人懐っこいゴールデンラブラドールレトリバーのEmiもセッションに参加し、やさしい存在感で安心感のある空気をつくります。アレルギーのある方や動物が苦手な方は...

日程はお問い合わせください€50.00

人生のための瞑想

ヴィリニュス, リトアニア

静けさと整いを感じられる空間で、心と体をやさしくリセットしてみませんか。落ち着きや明晰さ、内側のバランスをサポートするために用意されたこのイベントでは、日常のペースを少しゆるめ、自分自身とつながり直す穏やかな時間をお過ごしいただけます。ガイド付き瞑想を通して、無理なく深いリラクゼーションへと導かれるのが魅力です。瞑想が初めての方はもちろん、すでに習慣として取り入れている方にも、丁寧に構成されたセッションをご体験いただけます。今この瞬間に意識を向けること、静かに呼吸を感じること、そして内側の気づきを深めることを大切にした内容です。忙しさの中で少し立ち止まり、思考のノイズを手放すきっかけにもなるでしょう。会場にはあたたかく迎え入れてくれる雰囲気があり、初めてでも自然にリラックスしやすいのもポイントです。心身のエネルギーを整え、マインドフルネスを育みながら、より落ち着いた自分へと戻っていく、...

2035年1月17日要問い合わせ

サハジ・サマーディ瞑想

ヴィリニュス, リトアニア

サハジ・サマディ瞑想の持つ深い静けさに触れ、いつでもどこでも心を整える感覚を体験してみませんか。静かな環境の中でじっくりと取り組むことで、瞑想がもたらす心身への多面的な恩恵を、やさしく実感できるリトリートです。この体験の中心となるのは、一人ひとりに合わせて選ばれる特別なマントラです。そのマントラが、より深い瞑想へと導く入口となり、無理なく自然体でいられる感覚を育んでいきます。シンプルでありながら奥深いこの手法は、日常の中でも長く活かしていける実践として親しまれています。また、自分自身と丁寧につながり直し、日々の暮らしに落ち着きと明晰さをもたらすための実践的なヒントも得られます。心がすっきりと整い、内側から満たされるような穏やかさと活力を持ち帰っていただけるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

サハジ・サマディ瞑想

ヴィリニュス, リトアニア

瞑想を、どこにいても、どんなスケジュールでも、日々の自然な習慣として取り入れる方法を体験してみませんか。ここでは、あなただけに授けられる力強い個人マントラを通して、瞑想がもたらす多彩な恩恵をやさしく探っていきます。シンプルでありながら深いこの実践は、日常に落ち着き、明晰さ、内なるバランスを育むきっかけになります。より深い「今ここ」への意識を支えるように設計されたこのセッションは、リトリートの場だけで終わらず、日々の生活へと持ち帰れるマインドフルネスへの穏やかな道筋を示します。瞑想が初めての方にも、すでに実践を続けている方にも、無理なく続けやすく、静けさとの個人的なつながりを深めることを促します。瞑想を、身近で意味のある、そしてあらゆる瞬間に寄り添うものとして感じられる空間へ。ウェルビーイングと内なる静けさを育み、より整った心で世界と向き合うための実践をサポートします。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

生きる技法第2部（沈黙の技法）

生きる技法第2部（沈黙の技法）

ヴィリニュス, リトアニア

日常の忙しさから少し距離を置き、内側へと静かに戻っていくための、深い癒やしに満ちたリトリートです。穏やかな空気に包まれた環境の中で、自分自身と丁寧に向き合い、静けさの力を通して心と身体をゆるめていきます。思考のざわめきを手放し、張りつめた感覚をほどきながら、より澄んだ感覚へと整っていく時間をお過ごしいただけます。慌ただしい毎日からしっかりと一息つきたい方におすすめのこの体験は、ただ休むだけでなく、自分の内なるリズムを取り戻すきっかけにもなります。心を落ち着かせたい方、エネルギーを整えたい方、静かな環境でゆっくり過ごしたい方にとって、深い安心感と穏やかなバランスを育むひとときとなるでしょう。終わる頃には、しっかりと休息できた感覚とともに、軽やかで澄んだ気持ちでご自身の中心に戻ってこられるはずです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

自然の中で過ごす1日リスト「平和」

自然の中で過ごす1日リスト「平和」

ヴィリニュス, リトアニア

都会の喧騒から少し離れ、深く息を吸って、ゆっくりと自分の内側に戻る。そんな一日を過ごしたい方にぴったりの、自然の中でのショートリトリートです。Shanti RESORTでは、たった1日でも、心と体の両方がしっかり休まるような、穏やかな時間をお過ごしいただけます。こんな方におすすめです: 日常から少し離れてリフレッシュしたい方おいしくてヘルシーな食事を楽しみたい方ヨガ、瞑想、さまざまな実践を体験してみたい方生活のリズムやいつものペースを整え直したい方気の合う人たちとつながり、コミュニティの温かさを感じたい方ロケーション: Shanti RESORTは、丘と森に囲まれた静かなエリアにある、洗練されたマインドフルネス志向のレジャー＆ライフスタイル複合施設です。プライベートレイクのほとり、流れる小川と浄化の滝のそばという特別な環境にあり、トラカイ城からわずか30kmの場所に位置していま...

家族のためのパーソナルプラクティス

家族のためのパーソナルプラクティス

ヴィリニュス, リトアニア

ご家族で、もっと近くに、穏やかに、そして心に残る時間を過ごしたい方のための90分セッションです。プラクティスはご家族だけの貸切で行われ、空中瞑想の先駆者であり、最初のセラピューティック・エアリアルヨガスタジオの創設者でもあるJulianaが、それぞれの内面の状態や目的、体力に合わせて丁寧に内容を調整します。やさしい動き、マインドフルな呼吸、瞑想を通して、緊張をゆるめ、身体感覚を深め、バランスを取り戻していきます。動きとリズムを通じてつながりを育み、家族の絆をあたたかく深める時間です。小さなお子さまのいるご家族からご年配の方まで参加しやすく、3〜4名のグループでご参加いただけます。また、穏やかで人懐こいセラピー向けのゴールデン・ラブラドールレトリバー、Emiもセッションに参加し、やさしい存在で安心感のある空間づくりをサポートします。ご家族の中に動物アレルギーのある方や、動物が苦手な方がい...

スーフィー瞑想

シルヴィントス, リトアニア

リトアニアのヴィリニュスで、神の99の美しい御名に触れるスーフィー瞑想を行います。「スーフィーは愛だけを呼吸する」– Khawaja Muin Uddin Hasan Chishti asmaa-al-husna スーフィズムは、しばしばイスラムの神秘的・秘教的な側面として語られる、霊的な道です。神の99の美しい御名（asmaa-al-husna）に向けて行うスーフィー瞑想は、深い力を持つ実践として知られています。この瞑想は、平和、強さ、バランス、優美さといった神聖な御名に結びつく質が、世界や人間の内にどのように現れるのかを理解する助けとなるだけでなく、その質を自分の内に育てていくことも促します。スーフィーたちは、瞑想の中でひとつの御名に意識を向けることで、その御名が持つ霊的な源泉とつながり、そのエネルギーを受け取ることができると考えています。それにより、対応する内なる資質の成長が支えら...

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自然の中での個人リトリート

シルヴィントス, リトアニア

BARAKAリトリートセンターでは、ヴィリニュス近郊の森の中にあるホリスティックセンターとして、都会の喧騒やプレッシャーから静かに離れたい方へ向けた個人リトリートをご用意しています。自然に抱かれた穏やかな環境で、静けさ、シンプルな暮らし、そして自分自身へ立ち返る時間をお過ごしいただけます。安心感のある瞑想スペース、この土地ならではのスピリチュアルなエネルギー、自然の中で過ごす時間、内なる沈黙を育む空気が、滞在全体をやさしく支えます。 NOTICE 今後のグループリトリートやキャンプの案内もございます。個人リトリートは、目的に合わせて以下の4種類からお選びいただけます。ファシリテーションなしのセルフガイド・リトリートセラピー付きリトリート。感情の癒しと回復のために。ガイダンス付きリトリート（サイコシンセシス、相談）。重要な問いや人生の状況に向き合うために。スピリチュアル・リトリート...

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