BIPOCコミュニティ・リトリート

このサイレント瞑想リトリートは、Black、Indigenous、そしてPerson of Colorとして生きる方々が、日々の忙しさから少し離れ、内側へと意識を向けるためのやさしい場です。静かな環境のなかで、休息と内省、そしてより深い気づきを育めるように丁寧に設計されています。慌ただしい毎日をいったん手放し、自分自身と静かに向き合う時間を過ごしていただけます。

瞑想が初めての方も、すでに実践を続けている方も、心から歓迎されるリトリートです。初心者から経験者まで、それぞれのペースを大切にしながら参加できるインクルーシブな空間が整えられています。沈黙のなかでは、静けさに身をゆだね、自分を見つめ直し、澄んだ感覚を取り戻すことができます。

期間中は、マインドフルネスと内なる気づきを支える穏やかな雰囲気のなかで過ごします。立ち止まり、呼吸を整え、コミュニティに守られた安心感のある空間で、内側とのつながりを深めるひとときとなるでしょう。