ハートから生きるリトリート with タルーラ・レンダル

自然の中で心と体のバランスを整える、深い癒やしに満ちた週末リトリートです。定員は14名のみと少人数で、日常の忙しさから少し離れ、静かで支えのある環境の中で自分自身へと立ち返る貴重な時間をお過ごしいただけます。

最近、気持ちが張りつめていたり、どこか自分と切り離されたように感じている方にもおすすめです。呼吸を深め、緊張をゆるめながら、やさしくリセットしていくプログラムが用意されています。気功、声、サウンド、ムーブメント、そして静けさを通して、体とのつながりを取り戻し、ハートを開き、今この瞬間に深く落ち着いていく感覚を育みます。

ここでは、無理に頑張るのではなく、内側の声に耳を澄ませ、本当に大切なものへと意識を向けていきます。丁寧に守られた空間の中で、ペースをゆるめ、心身を回復させながら、静かな明晰さに触れるひとときをお楽しみください。