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地図上に8件のリトリート

自然の中でのリトリート バスク地方で

バスク地方で開催予定の自然の中でのリトリートイベント8件、料金¥56,310〜¥96,784、2026年10月〜2027年5月。

このエリア

8件を表示
心地よい冬のヨガ休暇:ピレネー山脈で自分自身と向き合うひととき

心地よい冬のヨガ休暇:ピレネー山脈で自分自身と向き合うひととき

アリエタ, スペイン

日常の慌ただしさから少し離れ、ピレネーの静かな山あいで、ヨガ、瞑想、そして自然に包まれる週末を過ごしてみませんか。冬ならではのやわらかな時間の中で、心と体をゆるめ、内側へと意識を向け直すためのあたたかなリトリートです。 雄大で穏やかな自然がそっと寄り添う環境の中、深く呼吸し、思考を静め、本来の自分とのつながりを取り戻すひとときをお過ごしいただけます。落ち着きがあり、安心感に満ちた空気の中で、冬の季節にふさわしいリセットと内なる平穏を感じられるでしょう。 気持ちを整えたい方、静かに内省したい方、あるいは美しい自然に囲まれて滋養のある休息を求めている方にもおすすめです。自分自身と丁寧に向き合い、より澄んだ感覚で日常へ戻るための、やさしく意味のある時間が待っています。

2027年2月26日€320.00
ヨガ&活力リトリート:ピレネー山脈で春のエネルギーを目覚めさせる

ヨガ&活力リトリート:ピレネー山脈で春のエネルギーを目覚めさせる

アリエタ, スペイン

ピレネー山脈の中心で、新しい季節の訪れをやさしく迎えるリトリートです。13世紀の宮殿を舞台にしたイラティの特別な空間で、冬の重さを手放し、春ならではの軽やかさと生命力を取り戻していきます。歴史ある建物の静けさと、山々に広がる自然の気配が重なり合い、心身をゆるめるのにふさわしい時間が流れます。 このリトリートでは、心理学と30年にわたる実践を組み合わせた独自のアプローチをもとに、明晰さ、バランス、再生へと導く丁寧なセッションが用意されています。思考の霧を晴らし、蓄積された緊張をほどきながら、内側にあるエネルギーを穏やかに目覚めさせていく内容です。振り返りとリフレッシュの両方を大切にした構成で、自分自身とのつながりを深めたい方にぴったりです。 ピレネーの雄大な景色と宮殿の歴史的な趣に包まれながら、癒しと気づき、そして季節の移ろいを体感できる、滋養に満ちたひとときをお過ごしいただけます。

2027年3月5日€320.00
春のハイキング、ヨガ&瞑想ホリデー

春のハイキング、ヨガ&瞑想ホリデー

アリエタ, スペイン

春分の季節に合わせて、自分自身と自然とのつながりを静かに取り戻す、心身を整えるためのリトリートです。13世紀の宮殿を舞台に、ハイキング、ヨガ、瞑想を組み合わせながら、心理学の知見と30年以上にわたる実践に支えられた、少人数ならではの深くあたたかな時間を過ごせます。 冬の疲れが少しずつほどけていくこの時期に、ゆっくりとペースを落とし、バランスを整え、春ならではの新しいエネルギーを受け取るひとときへ。ピレネー山脈の美しい景色に包まれながら、毎日は、体を動かす時間、静かに内側へ向かう時間、自然の中で呼吸を深める時間が心地よく織り交ぜられています。緊張を手放し、より軽やかで澄んだ感覚へと戻っていけるでしょう。 穏やかなリセットを求める方にぴったりの、少人数制の静かな環境です。丁寧なガイダンスと落ち着いた雰囲気の中で、内省と活力のどちらも大切にできる、やさしい春の休暇をお楽しみいただけます。

2027年3月26日€320.00
メイ・バンク・ホリデーのヨガリトリート:森と再生

メイ・バンク・ホリデーのヨガリトリート:森と再生

アリエタ, スペイン

日常の忙しさから少し離れ、深いリニューアルを目指す4日間のサンクチュアリへ。5月のバンクホリデーに開催される本リトリートでは、心理学の知見と30年にわたる実践を融合し、慢性的なストレスを手放しながら、よりいきいきとしたウェルビーイングへと導きます。 自然に抱かれた由緒ある宮殿を舞台に、静けさと回復に満ちた環境の中で、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とのつながりを取り戻していきます。1日ごとに穏やかなペースが設けられているため、内省やバランスの回復に意識を向けやすく、心身の深い休息を味わえるのが魅力です。 参加者は、特別なロケーションの空気感に包まれながら、より地に足のついた生き方を見つめ直すことができます。日常から一歩離れてエネルギーを整え、身体も心も軽やかに満たされた状態で帰路につける、そんな貴重な機会です。

2027年5月1日€550.00
10月のディープヨガリトリート:休息とルーツ

10月のディープヨガリトリート:休息とルーツ

アリエタ, スペイン

10月下旬に開催されるこのリトリートは、内側へ静かに意識を向け、心身をやさしく整えたい方に向けた、深いリストラティブな時間です。スペイン・ピレネー山脈の豊かな自然に抱かれながら、ヨガとマインドフルネスの実践を通して、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と丁寧につながり直していきます。 会場となるのは、13世紀に建てられた印象的な宮殿。歴史の息づく静かな空間は、落ち着いて過ごせる特別な雰囲気に満ちています。山々の穏やかな気配に包まれながら、休息、内省、そしてゆるやかなリズムを大切にした時間をお過ごしいただけます。 深く息を吸い、今この瞬間に根を下ろすように過ごすことで、ピレネーの澄んだ静けさと自然のやすらぎを、心の奥まで感じられるでしょう。再生とインスピレーションを求める方に、ぴったりのリトリートです。

2026年10月23日要問い合わせ
ヨガ&瞑想のサンクチュアリ:イラティの森で繭に包まれるリトリート

ヨガ&瞑想のサンクチュアリ:イラティの森で繭に包まれるリトリート

アリエタ, スペイン

バーンアウトや不安で疲れた心身をやさしくほどき、深く整えていくために設計されたリトリートです。ヨガ、瞑想、そして専門的な心理サポートをバランスよく組み合わせることで、静かな時間の中で呼吸を整え、自分自身へとゆっくり戻っていけるよう導きます。 舞台となるのは、神秘的な雰囲気に包まれたイラティの森。自然に抱かれるような安心感のある空間で、日常の慌ただしさから距離を置き、深い休息を味わうことができます。各セッションは、リラックス、内なる明晰さ、そして感情のリニューアルを促すよう丁寧に構成されています。 まるで繭に包まれるようなやさしさに満ちたこのリトリートは、ただ滞在するだけではなく、静かな自然の中でマインドフルネスと再接続、そして本質的な癒しを育む時間を届けてくれます。

2026年11月14日要問い合わせ
森林浴(シンリンヨク)&ヨガリトリート

森林浴(シンリンヨク)&ヨガリトリート

アリエタ, スペイン

ヨーロッパ有数の広さを誇る森に身をゆだねながら、心と体、そして自然とのつながりを静かに取り戻していくリトリートです。スペインで行われるこの特別な体験では、森林浴(Shinrin Yoku)とヨガを組み合わせ、やさしく癒しへと導く時間が用意されています。 心理学者でありヨギでもあるガイドのもと、参加者は歩く速さをゆるめ、呼吸を深め、森そのものを再生の場として味わっていきます。屋外でのマインドフルな時間と、心身を整えるヨガのセッションを通して、内側を見つめる余白や、バランスのとれた感覚が育まれていきます。 舞台となるのは、ヨーロッパで2番目に大きな森。日常から少し離れて、自分自身に立ち返りたい方にとって、印象深いひとときとなるでしょう。自然に包まれながら、静けさと回復のサポートに満ちた環境のなかで、穏やかなリセットを体験できます。

2026年11月21日要問い合わせ
8月のバンクホリデー ヨガ&瞑想リトリート(ピレネー山脈、イラティの森)

8月のバンクホリデー ヨガ&瞑想リトリート(ピレネー山脈、イラティの森)

アリエタ, スペイン

8月のバンクホリデーに、心と体をゆっくり整える6日間をお過ごしください。静かなピレネー山脈の大自然に抱かれたナバラ州アリエタを舞台に、ヨガ、瞑想、マインドフルな森の散策、サウンドヒーリングを通して、深いリラクゼーションと内側のバランスへと導きます。日々の喧騒から離れ、自然のリズムに身をゆだねながら、穏やかな時間を味わえるリトリートです。 滞在中は、栄養豊かなベジタリアンのアーユルヴェーダ料理をご用意しており、プログラムの流れと調和した、からだにやさしい食事を楽しめます。少人数制のあたたかな雰囲気のため、ヨガが初めての方から継続して実践している方まで、どなたでも安心してご参加いただけます。 イラティの森とピレネーの雄大な景色に包まれながら、自分自身と静かにつながり直すひととき。休息と再生を求める方にふさわしい、心地よく深い癒しの時間が待っています。

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