7日間にわたるこのサイレント瞑想リトリートでは、マインドフルネスを普遍的な実践として深く探究しながら、その内省的でスピリチュアルな源流にも丁寧に触れていきます。経験のある瞑想者を対象に、静かで支えのある環境の中で、実践をさらに深める豊かな機会を提供します。 特にマインドフルネスの指導者や、これから教えることを目指す方に適しており、MBSRをはじめ多くのティーチャートレーニングに必要なリトリート要件...
$665.00
すべてのリトリートはスライディングスケールで参加でき、奨学金も用意されています。 キャンプ泊－$245.00 通い参加－$195.00 ファームハウス個室－$455.00 ファームハウス相部屋－$355.00 日程・時間：金曜日のチェックインは16:00〜18:00、夕食は18:00開始です。リトリートの最後の集まりは日曜日のランチで、13:00頃終了予定です。その後は一般公開のクラフトフェアが行...
$195.00
静かに中心へ戻るための、やわらかな時間。 2027年へ意識的に渡っていくためのリトリートです。 2026年12月31日〜2027年1月2日｜3日間2泊｜Blisstopia Retreats,Arizona 新しい年の入り口では、ただ気持ちを切り替える以上のものが求められることがあります。 それは、無理に頑張ることでも、何かを大きく変えることでもなく、 自分の内側と静かに調律し直すこと。 The....
$749.00
週末を通して行うこのリトリートでは、禅の瞑想、陰ヨガとヴィンヤサヨガ、そしてInternal Family Systemsの知見を取り入れた内省を組み合わせます。流れるような動き、長く保つポーズ、サイレントな坐禅、ダルマのリフレクションを重ねることで、身体と心の両方に、より深いものが静かにひらいていく余白をつくります。 中心にあるのは、ブラフマ・ヴィハーラです。慈しみ、慈悲、共感的喜びという、目覚...
$300.00
ラマ・ゲンドゥン・リンポチェの「幸福は大きな努力や意志の力によって見つかるのではなく、すでにここにあるくつろぎと手放しの中にある」という言葉が、この一か月にわたる実践の基調を静かに示しています。がんばることを少し脇に置き、やわらかく落ち着き、力みがほどけたところで何が見えてくるのかを確かめていく機会です。 この長期リトリートでは、気づきの連続性へと立ち返り、時間の流れの中で実践が深まっていく過程を...
$3,090.00
マインドフルネスは、単なる実践として捉えられがちですが、このリトリートでは、それを「生き方」として見つめ直します。クッションの上だけにとどまるものではなく、人生に起こるさまざまな出来事に、より落ち着いて、より気づきをもって向き合うための支えとして学んでいきます。困難なときも、穏やかなときも、今この瞬間にとどまる力を育む時間です。 リトリートについて 期間中は、坐る瞑想と歩く瞑想を交互に行いながら、...
$1,500.00
「私たちの内側にあるものは、もともと自然な状態です。それもまた、自然の美しさのひとつの次元です。人はときに、山に登って自然を味わったり、アフリカでキリンやライオンを見るためにサファリへ出かけたり、南極へクルーズに出たりと、自然の魅力を知るために大きな努力をします。けれど、自分自身の自然な美しさを味わうことは、もっとシンプルで、ずっと身近なことなのです。」―『Mindfulness in Actio...
$450.00
ソリチュードデイ(セルフケータード) 価格 こちらは宿泊や食事が含まれない、プライベートな1日リトリートです。ご利用いただけるのは個室で、共用エリアとキッチンは他の参加者と共有してお使いいただきます。 申し訳ございませんが、このプログラムは現在0名分のみのご案内となっており、これ以上人数を追加することはできません。別のプログラム、または別の日程をご検討ください。 申し訳ございません。お選びいただい...
$30.00
対面参加は事前登録不要で、マスク着用も不要です。 この集まりでは、静かに場に身を置き、みなさんで同じ時間を分かち合いながら、ただ座って静けさにひたるひとときを過ごします。日常の忙しさから少し離れ、呼吸を整え、自分の内側に意識を向けたい方にぴったりの、シンプルで落ち着いた空間です。瞑想が初めての方はもちろん、すでに日々の実践を続けている方も、それぞれのペースで無理なくご参加いただけます。ひとりで深め...
要問い合わせ
日常の流れが少し落ち着くこの時期は、ゆったりとした空気のなかで、自分に合ったリトリート体験をつくれる貴重な機会です。滞在中は、Springwaterのティーチャーたちとつながるさまざまな方法が用意されており、グループでの学びはもちろん、プライベートな時間も選べます。そのため、ひとりひとりの目的やその日のコンディションに合わせて、無理なく過ごし方を整えられます。 静かに内面を見つめたい方、しっかり休...
2026年8月17日〜24日 人工照明と絶え間ないデジタル刺激に囲まれた日常から離れ、暗闇がもつ回復力を静かに探究する、貴重な対面型リトリートです。実践に必要な準備を丁寧に学びながら、意識、創造性、癒し、そして未知との向き合い方へと深く入っていく構成になっています。 期間中は、暗闇に入る前の安全な準備、起こりうる変化への対処、そして体験を日常へどう統合していくかを段階的に学びます。さらに、東洋と西...
不確実さや変化、思い通りにならない出来事が続くとき、私たちはどうすれば再び喜びに触れられるのでしょうか。Quiet Mind, Open Heartは、そんな問いに静かに向き合いながら、不安や恐れに揺れにくい心のあり方を見つめていくための、思慮深い時間です。喪失や疲れを抱える方にも、やさしく寄り添う空間が用意されています。 愛、慈しみ、平和をテーマにしたこの体験では、内側へ意識を向け、自分らしさの...
スペイン語で行われる8日間のイグナチオ・リトリートは、神との深い出会いへといざなうプログラムです。聖イグナチオ・デ・ロヨラの「霊操」に着想を得て、沈黙、祈り、識別を通して歩む時間が用意されています。 8日間をかけて、参加者はより深い霊的プロセスへと入っていきます。そこでは、神の声に「耳を澄ます」ための余白が生まれるだけでなく、日常の中に働く神の現存に気づき、自分自身との関係を癒し、愛し仕える招きへ...
夏の自由な気分を思い出しながら、心と体をやさしくリセットできる、爽やかなリトリートです。3泊の滞在では、日常のペースを少し手放し、静かな環境の中でゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。リラクゼーションとウェルネスの心地よいバランスが、穏やかな回復へと導いてくれます。 宿泊に加えて、毎日のウェルネス体験、225ドルのリゾートクレジット、60分のスパサービスが含まれて...
秋の気配が深まる前に、静けさに身をゆだねる週末を過ごしませんか。共に言葉を手放すことで、日常の速さから少し離れ、自分の内側へとやさしく戻っていけるリトリートです。思考や感情が立ち上がってくるのに気づきながらも、あえて追いかけず、そのまま静かに見守る時間が流れます。 ホリデーシーズンの入り口にあたるこの時期、内省とリセットのための穏やかな場が用意されます。グループで静けさを共有することで、より深い安...
静かな雰囲気に包まれたSt. Raphaela Centerで行われる本リトリートは、日常の歩みの中と心の内に響く神の声へ、より深く耳を澄ませるための時間です。リトリートセンター内では、食事中も含めて終日沈黙が守られます。参加者は毎日、約45分間ディレクターと面談し、思いやりに満ちた穏やかな導きを受けながら、滞在中もその後も、神とのより親密な歩みを育んでいきます。 1日の祈りの量や形、長さは、ディ...
森、草原、ひらけた空に抱かれながら、静けさと今この瞬間に深く浸る1週間のネイチャーリトリートです。デジタルの刺激から少し距離を置き、周囲の丘の穏やかな気配に呼応するような、やわらかな時間の流れへと身をゆだねます。毎日の瞑想、やさしいムーブメント、Dralaのトレイルを歩くサイレントウォークを通して、自然の美しさや命とのつながりへの気づきが、少しずつ深まっていきます。 マインドフルネスとノンデュアリ...
日常のあわただしさから少し離れて、深く呼吸し、心と身体のペースをゆるめるためのひとときへご招待します。 朝は自然に目覚め、まだ温かいコーヒーを味わいながら、湖の穏やかな景色に包まれて過ごす。そんなやさしい時間が、このリトリートでは待っています。 秋ならではの静けさをテーマにしたこのコージーシーズンリトリートは、4日間のオールインクルーシブな秋の滞在です。深い休息、静かな内省、そして何気ないのに心に...
リトリートならではの静かなリズムの中で、日常の流れをいったんゆるめ、呼吸を整え、心身をやさしく落ち着かせていきます。7日間のこの体験では、よりゆとりのある在り方へと身を委ねながら、見えているもの、感じていること、耳に届くものに、いつもより澄んだ感覚で向き合う時間が生まれます。自然に囲まれた環境では、木漏れ日や影、木々や葉のそよぎといった何気ない美しさが、静かに五感をひらいてくれるでしょう。 Ric...
日常の喧騒から少し離れ、静かでやさしい空気に包まれながら、心と体を整えるひとときを過ごせるリトリートです。休息や創造性、そして人とのあたたかなつながりを大切にした空間で、慌ただしい毎日からそっと距離を置き、深く息をつきながら自分自身に戻っていけます。 ただ気分転換をするだけではなく、内面を静かに見つめる時間と、ふと湧き上がるインスピレーション、そして参加者同士の穏やかな存在感を味わえるようにデザイ...
日々の忙しさやプレッシャーから少し離れ、深い休息と内なる静けさ、そして全身のリニューアルを育むための週末です。神経系を穏やかに整え、頭の中のざわめきを静めることを目的に、絶え間ない「すること」からやさしく距離を置き、よりバランスの取れた、地に足のついた感覚へと戻っていきます。 週末を通して広がるのは、ペースを落とし、力を抜き、ただ今この瞬間に身をゆだねられる、あたたかな空気感です。緊張を手放し、身...
このリトリートでは、各セッションの空間の使い方や時間の長さ、そして意図が、最初に入った予約内容をもとに決まります。最初のご予約が、その時間帯に参加する方々の体験の方向性を形づくるため、はじまりから集中感のある、落ち着いた雰囲気が生まれます。 ご自身の希望する長さやテーマに近いリトリートを望まれる場合は、空きのあるセッションで最初に予約を入れるのがおすすめです。そうすることで、その回の空気づくりに関...
日常の複雑さのなかで、少し立ち止まり、心を整えたい方に向けた、静かな一日リトリートです。すでにマインドフルネスの基本を理解している方を対象に、仏教実践の大切な土台である「帰依」をテーマに、やさしく深めていきます。誘導瞑想、静座、歩く瞑想、ダルマトークをゆるやかに重ねながら、今この瞬間への気づきと内省を丁寧に育んでいきます。 当日は、質問の時間に加えて、希望される方にはティーチャーとの実践に関する対...
日常の喧騒から少し距離を置き、静けさの中で自分自身の内側に耳を澄ませる時間へ。こちらのサイレントリトリートでは、心の深いところにある本来の感覚や知恵と再びつながり、今の自分が本当に望んでいることを見つめ直していきます。沈黙を土台にした穏やかな空間のなかで、思考のスピードをゆるめ、内面をやさしくほどきながら、気づきが自然に立ち上がる余白を育んでいきます。 滞在中は、マインドフルネスや今この瞬間への意...
