オーストラリアで開催予定の睡眠リトリートイベント6件、料金￥21,080〜￥903,913。 多くはタルバジェラ・バレー、ブルックレット、バイロンベイで開催されます。
心と体の緊張をゆるめ、深いリフレッシュへと導くためのリストラティブな体験です。遠赤外線サウナとマッサージセラピーを組み合わせることで、神経系を落ち着かせ、睡眠の質や血流のめぐり、炎症の軽減をサポートします。日々の忙しさの中で、身体も気持ちも静かに整えたい方に向けた内容です。 やさしい癒やしと休息に意識を向けたセッションでは、蓄積したストレスやこわばりを手放し、全身をすっきりと解き放つような感覚を味...
A$189.00
心身をやさしく整え、深い休息へと導く3泊の滞在をご用意しました。 主な魅力：解放、変容、回復 この3泊のリトリートでは、お好きなスパトリートメントにご利用いただける400ドル分の特典が含まれています。お一人おひとりのニーズに寄り添うよう丁寧に設計されており、心と身体をゆるめ、活力を取り戻し、リセットするための時間をお過ごしいただけます。穏やかな癒やしを求める方にも、より深い変化のきっかけを求める方...
$3,500.00
心身のバランスを整え、内側からのリニューアルを促すために設計された、5泊の滞在型リトリートです。 中国医学の知恵を軸に、厳選されたスパトリートメントと回復をサポートするセラピーを組み合わせた、没入感のあるウェルネス体験をご用意しています。深く満たされる滞在の中で、気持ちをリフレッシュし、エネルギーを取り戻し、調和を感じていただけます。さらに、自分に合わせて整えたい方のために、フォーカス・アドオンも...
$5,750.00
日々の忙しさから少し距離を置き、心と体をゆっくりと休めるための4泊のリトリートです。深い眠りと本当の意味での休息を大切にしながら、自分の体が今いちばん必要としているものと静かにつながり直していきます。穏やかでやさしい空気に包まれた環境の中で、こわばりをほどき、内側から整っていく感覚を味わっていただけます。 静かに自分を見つめる時間、ただくつろぐ時間、何もしないことを許す時間が丁寧に用意されているた...
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4泊5日のこのリトリートでは、乱れがちな生活リズムを整え、深く途切れない眠りを取り戻すことを目指します。落ち着いたサポートのある環境の中で、休息を妨げている要因を見つめ直し、より健やかな睡眠習慣へつなげるための実践的なヒントを得られます。 丁寧なガイダンスとリストラティブなプラクティスを組み合わせながら、心身のペースをゆるめ、自分に必要なケアへ意識を向けていきます。リラックスしやすい空気の中で、静...
4泊のウェルネスリトリートで、心身をいったん整え、本来のリズムへとやさしく戻していきます。睡眠、糖質バランス、ストレスケアに焦点を当てた内容で、日常の忙しさから少し距離を置き、からだに必要なサポートを丁寧に受け取れる時間です。 滞在中は、食を薬のように活かす考え方を取り入れながら、炎症を抑え、血糖値を安定させ、より意識的に栄養を届ける方法を学びます。また、自律神経を落ち着かせることにも重きを置いて...
