気功リトリート
マリナルコ, メキシコ
特別なリトリートで、心身を深く整える体験へとご案内します。古くから受け継がれてきた中国の養生法、気功は、健康を育み、身体と心を強め、日々のウェルビーイングを支える、実践しやすい道です。 気功、またはチーゴンは、生命エネルギー（気）を体内のエネルギーの通り道である経絡に沿って調和させ、導くことを学ぶ伝統的な智慧です。長寿や活力、そして内側から満たされる感覚を育むことを目的としています。 濃密な週末のあいだ、日常に取り入れやすい基本のエクササイズを丁寧に学びます。エネルギーのバランスを整えながら、身体的、精神的、そしてスピリチュアルな健やかさを育てていきます。さらに、ヒーリングのテマスカルセッション、深い瞑想、ラビリンスで行う活力を呼び覚ますファイヤーセレモニーも組み合わされています。 この豊かなリトリートは年2回開催されます。次回は2026年11月13日から16日までの開催です。詳細のご案内...
