スピリチュアルな週末リトリート サンマルコスで

ある僧侶の人生

修道院の静かな暮らしに着想を得た、穏やかで内省的な時間をお届けします。日常の慌ただしさから少し距離を置き、呼吸を整えながら、自分の内側へと意識を向けていくようなリトリートです。 深く考えすぎず、ただ静けさに身をゆだねたい方、心と身体のバランスを整えたい方にぴったりの内容です。シンプルであること、今この瞬間にいることを大切にしながら、落ち着いた環境の中で心身をゆるめ、リフレッシュしていただけます。....