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地図上に9件のリトリート

リトリートミュンスターにて

ミュンスターにて開催予定のリトリートイベント9件、料金￥2,816〜￥112,621、2027年5月。多くはコルク、ダンヒル、ラースコーマックで開催されます。

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9件を表示

リニューアル・リトリート：ベア島で過ごす魔法の週末

リニューアル・リトリート：ベア島で過ごす魔法の週末

コルク, アイルランド

2027年5月21日から23日まで、Bere Islandで心身を整える週末を過ごしませんか。West Cork沖に浮かぶこの静かな島で、深い癒しと穏やかな時間に身をゆだね、ヨガとウェルネスのリトリートならではの豊かなひとときをお楽しみいただけます。日々の練習を深め、自分自身とつながり直し、特別な場所で人との温かな交流を育む機会です。このリトリートで体験できること湾を望む素晴らしい景色の中での毎日のヨガマントラとビジュアライゼーションの瞑想陰陽のプラーナーヤーマによる呼吸法ジャーナリング島の美しい風景を楽しむゆったりとしたハイキングヨガマットとプロップスのご用意ソマティックな要素とフリーダンスのパーティーご宿泊は2泊のラグジュアリーなベルテントで、ヘルシーでおいしい季節のプラントベースの食事もすべて含まれています。さらに、クリエイティビティセッションでは、自分だけの作品を...

2027年5月21日€640.00

ギンニと行う、落ち着いて地に足をつける就寝前ヨガ

ギンニと行う、落ち着いて地に足をつける就寝前ヨガ

ダンヒル, アイルランド

一日の終わりに、心と体を静かにゆるめる時間を過ごしませんか。こちらは、すべての体に寄り添うことを意識したミックスレベルのヨガクラスです。ゆったりとした夜のセッションでは、日中の忙しさから少しずつ離れ、眠る前により落ち着いた状態へと整えていきます。初心者の方にも経験者の方にも参加しやすい、やさしく開かれた内容です。 Ginniのガイドのもと、やわらかな動きとマインドフルな呼吸法を中心に、休息へ向かうための穏やかなリズムを育てていきます。静かで安心感のある空間のなかで、緊張を手放し、心身のバランスを取り戻しながら、夜の深いリラックスへとつながっていくでしょう。疲れを整えたい方、就寝前の習慣をつくりたい方、ただ静かにひと息つきたい方にもおすすめの、やさしいリストラティブな時間です。

日程はお問い合わせください€16.00

リニューアル・リトリート：ベア島でのヨガ＆ウェルネス週末

リニューアル・リトリート：ベア島でのヨガ＆ウェルネス週末

コルク, アイルランド

アイルランド西部コーク沖の美しいベアー島を舞台にしたこのヨガ＆ウェルネスウィークエンドは、海に抱かれた特別な環境で心身を整えるリトリートです。毎日のプログラムにはヨガ、瞑想、ジャーナリングが組み込まれており、慌ただしい日常から少し離れて、自分の内側に静かに戻る時間を過ごせます。さらに、丁寧に用意された栄養たっぷりのヴィーガン料理も楽しめます。日差しの下でゆったりとくつろいだり、湾で泳いだりしながら、自然のリズムに身をゆだねるひとときも魅力です。また、滞在の思い出を形に残せるクリエイティブなアクティビティも用意されており、共に過ごした週末を象徴する大切な記念になります。気の合う仲間との出会い、自然の中でのリラックス、そしてワイルド・アトランティックの海岸を望むラグジュアリーなベルテントでの宿泊まで、動くこと、整えること、創造すること、くつろぐことが心地よく調和した週末です。

2027年5月21日要問い合わせ

ヴィンヤサ - 初心者向け

コルク, アイルランド

呼吸のリズムに合わせてポーズをつなげていく、流れるようなヴィンヤサのクラスです。ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねながら進むので、身体を心地よく動かしつつ、エネルギーも自然と高まっていきます。初心者向けに構成されており、わかりやすい口頭でのガイダンスが充実しているため、少しずつ自信を育てながらヨガの基礎を身につけられます。ペースはやさしく、基本の動きやアライメント、呼吸への意識を無理なく学べるのが魅力です。ヨガが初めての方はもちろん、落ち着いた環境で基礎を見直したい方にもぴったりです。クラス全体を通して丁寧な指導があるので、安心して身体を動かしながら、自分のペースで感覚を確かめていけます。ヴィンヤサを、無理なく、安定感を持って、前向きに楽しみたい方におすすめの時間です。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

馬を用いた1対1セラピー

ラースコーマック, アイルランド

レイキの要素を取り入れた馬とのセッションは、馬や自然、そしてご自身の内側とやさしくつながるための、深くパーソナルな時間です。馬と大地に見守られながら行う90分のヒーリングセッションでは、静けさの中で自己認識を深め、感情を解き放つような体験へと導かれます。この1対1の体験は、グラウンディング、今この瞬間への意識、リラクゼーションを育みながら、心身のバランスを整えることを目的としています。馬と向き合うことで、物事をよりクリアに見つめたり、内なる知恵に心を開いたり、自分を信じる感覚を強めたり、もう必要のない感情のパターンを手放したりしやすくなります。エネルギーの流れが整うことで、生命力もより自然に、軽やかに巡っていきます。馬に会う前には、エネルギーヒーリングと瞑想を通して、心身を落ち着かせ、馬の穏やかで受容的なエネルギーと調和しやすい状態へ整えていきます。こうした準備によって、より意味のある...

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サーフ＆ヨガ・デイリトリート

ダンヒル, アイルランド

Vitamin Sea Festival 2024で、ぜひご一緒しましょう。今年はYoga with GinniがTramoreの魅力あふれる仲間たちと手を組み、特別なSurf Yoga Day Retreatをお届けします。では、どんな内容なのかというと。初心者の方も参加しやすく、海辺の空気をたっぷり感じながら、ウェルネス、学び、おいしい食事、そして楽しい時間がぎゅっと詰まった、ほかにはない1日リトリートです。当日は、まずTramoreのTrá Beo Yoga Therapy StudioでGinniによるヨガセッションからスタート。その後はTramoreビーチへ移動し、SurfSUPのサーフィンレッスンを体験します。もし波のコンディションが合わなくても心配はいりません。SUPボードもご用意しています。海でしっかり体を動かしたあとは、受賞歴を持つMezzeのランチをどうぞ。お...

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馬とともに過ごすセルフラブリトリート

馬とともに過ごすセルフラブリトリート

ラースコーマック, アイルランド

馬とともに過ごすこのリトリートは、癒しのプロセスに馬たちを真のパートナーとして迎え入れる、あたたかなヒーリングの場です。馬の存在はマインドフルネスへと意識を導き、より深い思いやり、広い視野、新たな気づき、そして創造性をひらくきっかけを与えてくれます。セルフラブの本質は、ありのままの自分としてそこにいることを自分に許すことです。今の自分を正直に見つめ、受け入れながら、成長の途中にあってもすでに自分は完全で、愛される価値があり、尊く、十分に素晴らしい存在なのだと思い出していく実践です。リトリートを通して、自分をどう見ているのか、そして自分にとって本当のセルフラブとは何かを丁寧に見つめていきます。セルフラブはわがまま、傲慢さ、過度な自信と誤解されがちですが、この体験が示すのはまったく異なる在り方です。そこにあるのは、真実、誠実さ、内なる力、そして自分への思いやりに満ちた受容です。この旅の中...

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馬とのパートナーシップに踏み出す

馬とのパートナーシップに踏み出す

ラースコーマック, アイルランド

認定ファシリテーター養成プログラムようこそ。馬とのより深いつながり、癒し、そしてスピリチュアルな成長へと歩みを進めるこの道に、関心を寄せてくださったことに心より感謝いたします。この10か月間の認定トレーニングプログラムは、信頼感と直感を備えたエクイーン・ファシリテーターとして成長していくために設計されています。変容のプロセスを通して、他者を導く力、自分自身のホースリーディングとヒーリングの実践を築く力、そして馬たちの卓越した叡智と真のパートナーシップを育む力を磨いていきます。これは単なる資格取得ではありません。学びと自己発見、そしてつながりを深める、意味のある旅です。学べることプログラムでは、実践的・スピリチュアル・エネルギー的な学びを組み合わせ、以下の内容を扱います。基礎と哲学:馬術におけるスピリチュアルなアプローチの導入、そして意識・エネルギー・振動を用いて関わるNore...

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リラックスして整え、つながりを取り戻す：ザ・ヨガ・バーンで過ごすウェルネスの週末

リラックスして整え、つながりを取り戻す：ザ・ヨガ・バーンで過ごすウェルネスの週末

ダンヒル, アイルランド

6月28日〜30日にThe Yoga Barn Kilkennyで開催される、心と体をやさしく整えるウェルネスリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、日常の流れから少し離れて、リセットと再接続の時間を過ごしていただけます。動き、静けさ、そして分かち合いの体験が心地よく調和した週末で、到着したらあとは安心してくつろぐだけです。宿泊は2泊の相部屋で、Ginniによるヨガセッションを4回、ハートを開き体験を深めるカカオセレモニーをご用意しています。さらに、サウナと冷水浴、特別ゲストDidgeridoo Jediによるサウンドバス、焚き火を囲むひとときも楽しめます。合間には庭で休んだり、ハンモックでくつろいだり、ラビリンスを散策したり、ジャーナリングやプラーナヤーマで静かな時間を過ごせます。ベジタリアン料理はプライベートシェフが丁寧に用意し、自由時間もたっぷり。癒やしの週末を求めている方に、心身...

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