更年期前の移行期であるペリメノポーズは、ホルモンの変化にともない、身体面だけでなく感情や思考にも揺らぎが生じやすい時期です。月経不順、ほてり、睡眠の乱れ、気分の波、疲労感、膣の乾燥、ブレインフォグ、不安などが見られることもありますが、包括的なサポートがあれば、こうした変化とより穏やかに向き合うことができます。
このウェルネスリトリートでは、アーユルヴェーダ、ヨガセラピー、機能栄養学、ストレスマネジメントを土台にした統合的なヒーリングジャーニーをご体験いただけます。経験豊富なアーユルヴェーダ医師、女性の健康の専門家、ヨガセラピストが寄り添い、人生の折り返し期をしなやかに、落ち着いて、そして新たな活力とともに迎えるためのサポートを行います。
毎日のウェルネスモニタリング：症状、脈拍、血圧をヘルスチームが記録します
シニアコンサルタントとの週1回のカウンセリング
心身の健やかさを支える、栄養バランスの取れたベジタリアン食
必要に応じた、ホルモンバランスを整えるアーユルヴェーダ療法：
一人ひとりに合わせた更年期サポート食：
毎日のヨガセラピーとマインドフルネスセッション：
ハーブによる癒やしのサポート：
創造的なセラピー：
持ち帰れるウェルネスツールキット：
Jungle Mahal Wellness Resort
価格
$1,355.00
所要時間
13泊14日
いつでも利用可能