世界のヨガの聖地として知られるリシケシュで、7日間にわたり、静けさと再生、そして内なる成長に深く浸るリトリートです。
ガンガーのほとりで行われるこのプログラムでは、伝統的なヨガ、ガイド付き瞑想、呼吸法、そして聖なる儀式を通して、意味のある時間をお過ごしいただけます。
日々の忙しさの中では、立ち止まって深く息をすることの大切さを見失いがちです。この7日間のリトリートは、いつもの生活から少し離れ、より静かで、より整った自分へ戻るための時間を用意しています。
ヒマラヤの穏やかな麓、聖なるガンジス川のそばという恵まれた環境のなかで、呼吸、身体、そして内面とのつながりを丁寧に取り戻していきます。
ハタヨガとアシュタンガヨガをバランスよく組み合わせ、ガイド付き瞑想、プラーナーヤーマ、そしてヨーガ的なライフスタイルの実践を重ねることで、心と身体の調和が少しずつ深まっていきます。
リシケシュならではの澄んだ空気に包まれながら、伝統的なヨガ、瞑想、マインドフルな暮らしを体験し、深い変容を支える環境で過ごしていただけます。
このリトリートは、感情の癒し、精神的な成長、あるいは心身を満たすウェルネス滞在を求める方に最適です。ヨガや瞑想の経験は問いませんので、どなたでもご参加いただけます。
30カ国以上から集うヨガ実践者たちとともに、リシケシュの中心でつながり、学び、成長するひとときをお楽しみください。ここでは、本物のヨガの精神のもと、世界中の求道者がひとつに集います。
Buddha Yogpeeth - Yoga Teacher Training in Rishikesh
Balaknath Rd, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
リシケシュ
価格
$199.00
所要時間
6泊7日
いつでも利用可能