日常のペースをいったん緩め、心身をやさしく整えるための、1週間のヨガホリデープログラムです。慌ただしい毎日から少し離れ、自分自身と向き合いながら、穏やかにエネルギーを取り戻す時間をお過ごしいただけます。 本リトリートでは、落ち着いたサポートのある環境の中で、ヨガにじっくり浸るシンプルでありながら充実した体験をご用意しています。7日間を通して、実践を深めたい方、気持ちをゆるめて休息したい方、マインド...
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都会の喧騒から離れた静かな環境の中で行われるこのコーポレートリトリートは、チームが日常をいったん手放し、心と意識を整え直すための特別な時間を提供します。歴史を感じさせる上質な趣と、現代的な快適さ、そして自然のやすらぎが調和した空間は、集中力を高め、対話を深め、前向きな発想を育むのにぴったりです。 リフレッシュしながらチームの方向性を見つめ直したいときや、メンバー同士のつながりを強めたいときに最適な...
日々の忙しさから少し離れ、Alaya Retreat Centreの落ち着いた大地のような空気に身をゆだねる7日間のヨガホリデーです。単なる気分転換にとどまらず、身体とのつながりを取り戻し、思考を静めながら、内側にある澄んだ感覚を再発見できる時間をご用意しています。穏やかな環境の中で、ゆっくりとしたリズムに身を任せることで、心身ともに深く休まり、やさしく整っていく感覚を味わえます。 滞在中は、シン...
Alaya Retreat Centreで、ウェルネス、休息、そして心身のリニューアルに満ちた半日をお過ごしいただけます。都会を離れ、静かな自然の中へ身を置くことで、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身や大切な人とのつながりを感じる穏やかな時間が流れます。おひとりでも、友人やご家族とご一緒でも、心地よくお過ごしいただけるリトリートです。 このプログラムは、マインドフルネス、やさしい動き、感情の癒し、そし...
2009年、私はドイツでヨガの学びを始めました。意識的な動きと呼吸、マントラが重なり合う中で、外側にまとっていた鎧がやわらぎ、内側から心へと静かに届いていく感覚を覚えました。さらに2012年、タイヨガマッサージの講座で気功と出会い、この古くから受け継がれてきた実践が持つ深い癒やしの力に心を動かされました。 それ以来、ヨガと気功という2つのヒーリングの伝統を、ひとつの流れとして丁寧に織り合わせてきま...
日常の枠を少し手放し、やさしさと豊かさに身をゆだねるための3日間です。ラ・ムンタネラでは、特別な風景に触れながら、サーカスアーツ、ヨガ、エネルギーワークを通して、内なる子どもとの再会を促します。滋味深く、意識のこもったベジタリアン料理もお楽しみいただけます。再生可能エネルギー、澄んだ小川、太陽の恵みで成り立つこのエコフレンドリーな自給自足のフィンカは、自然、創造、癒しが重なり合う場所。ありのままの...
2025年、より魅力的な舞台でお迎えする、心をこめて紡がれた「シンプルさの癒やしの力」をテーマにしたリトリートへようこそ。 新しい年は、新しい始まりを運んでくれます。自分自身を見つめ直し、よろこびと深いつながりを感じる、変容の時間へとご案内します。 今年の開催地は、マヨルカ島のなだらかな丘と、透き通る地中海のあいだにひっそりと佇む「The Bamboo Chai」Magic Finca。手つかずの...
日常の忙しさから少し距離を置き、呼吸を整えながら自分自身へと静かに戻っていくための5日間です。Casa LilyとMagic Melのやさしい空気に包まれた空間で、深く休み、内なる声やこれからの方向性にもう一度耳を澄ませる時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、心身をゆるめるための穏やかな環境の中で、ひと息つきながら振り返り、内側から満たされる感覚を育んでいきます。いつもの流れから離れ、ゆとりのあ...
Mariola Secretaは、友人やご家族と季節を問わず数日間ゆっくり過ごすのに理想的な場所です。記念日のお祝いはもちろん、ただ集まって時間を共有したいときにもぴったりで、シエラ・デ・マリオラ自然公園の中心で、2泊、3泊、4泊、または5泊のラグジュアリーな滞在をお楽しみいただけます。グループのご希望に合わせて、アクティビティやお食事内容まで整えた特別なオーダーメイド・リトリートのご提案も承って...
訓練を受けたアーティスト、David Readのガイドのもとで行われるこのスケッチとペインティングのリトリートでは、4日間にわたって多彩なインスピレーションに満ちた場所で創作を楽しめます。長めの週末の滞在として企画されており、経験やスタイルを問わず、さまざまなアーティストが集い、お好みの画材を使って作品と記憶を残せるのが魅力です。Davidは滞在中いつでも寄り添い、1対1のアドバイスや創作のヒント...
陽光あふれるアンダルシアで、フィットネスとマインドフルネスを融合させた特別なリトリートの中で、DEEPWORKをご体験ください。アスレチックで直感的、そして力強いDEEPWORKは、一般的なフィットネスプログラムとは一線を画す、独自性の高いコンセプトです。五つの要素を取り入れたホリスティックなトレーニングがエネルギーを高め、古来の陰陽思想に基づいて、機能的なワークアウトを通じて心と体という相反する...
スペインのヨガリトリートで、呼吸法がもたらす変容の力をぜひ体験してください。プラーナーヤーマは実践の中心にあり、呼吸が生命エネルギーの流れに直接働きかけます。アンダルシアでのヨガリトリートを通して、自分のウェルビーイングを主体的に整える方法を学び、深い内なるバランスと調和を見つけていきましょう。 プラーナーヤーマの意味 プラーナーヤーマとは、意識的な吸気と呼気によってエネルギーを導くことを指します...
陽光あふれるアンダルシアで、心に残るひとときをお過ごしください。スペインでのアシュタンガヴィンヤサヨガのリトリートは、内なる満たされ感と深い調和を育むサポートとなります。スペインの太陽のぬくもりを受けながら、静かに内側へ向かう旅を始めましょう。 ヨガ:身体・心・魂を結ぶ神聖なつながり アシュタンガヨガは、単なる動きの連続ではなく、バランスへと導く道です。スペインでは、意識を内側へ向ける実践を通して...
5感覚にひらくリトリート 2024年5月18日〜5月25日 ヨガ、瞑想、ブレスワーク、マインドフルネス、つながり、自然、五感の目覚め、太陽の光、深いリラクゼーション、そして比類のない海に満たされる7日間です。 IBIZA!! 気温が上がり、透き通る海が泳ぐ人を誘い、花々が咲き誇る季節。太陽の島へ、心からの休息をお届けします。身体、心、そして魂をやさしく調和へと整える、自分のための時間をお過ごしくだ...
イーストサセックス州メイフィールドにある静かなFair Oak Farmを舞台に、日常から離れて心身を整えるひとときを過ごせるリトリートです。滞在先は、趣のある納屋やツリーロッジ、シェパーズハットなど、歴史と個性が息づく宿泊施設がそろい、過ごす時間そのものが特別な思い出になります。 滞在中は、2名の講師によるピラティスセッションを毎日2回ご用意しています。丁寧な指導のもとで、動きの質やバランス感覚...
⚠️ステータス:中止⚠️ 11月のブリッジリトリート「Agni, the Altar of Fire」は、自然のただ中で、アイアンガーヨガ、儀式的なダンス、瞑想的アート、そして伝統的タントラを深く体験するためのプログラムです。 アーティスティックディレクションはPablo FerreroとMartha Tenaが担当します。 このリトリートは、変容の火であるAgniに捧げられています。ヨガ、ダンス...
日常の慌ただしさから少し距離を置き、より深い静けさ、明晰さ、そして心身のバランスを取り戻すためのひとときをお過ごしください。初心者の方からヨガに親しんでいる方まで、どなたでも安心して参加できる穏やかなリトリートで、ゆっくりと呼吸を整えながら、体験そのものに深く浸れる時間が広がります。 自然の美しさに包まれた環境の中で、ガイド付き瞑想や内面と向き合うワークを通して、癒しと再生、そして自分自身とのつな...
