日常の忙しさから少し距離を置き、心を整えながら深く自分と向き合うための、セラピー型リトリートです。心理療法士によるサポートと、静かに内省できる十分な時間が組み合わさり、今の自分に必要な気づきを丁寧に育んでいきます。 体験は完全にパーソナライズされており、その方の状態やペース、置かれている状況に合わせて内容が組み立てられます。落ち着いた環境の中で立ち止まり、視点を変えながら感情や思考を見つめ直せるた...
€12,000.00
このセラピューティックなリトリートでは、心理療法士によるサポート、静かな内省の時間、そして日常のルーティンから離れるひとときを組み合わせ、落ち着いたプライベートな環境の中で、より深い自己探求へと導きます。 完全にパーソナライズされた没入型の体験として設計されており、ご自身のニーズやペース、状況に合わせて丁寧に構成されます。ひと息ついて視点を整え、専門的なガイダンスと配慮のもとで、感情面にしっかり向...
意識のフィールド 「身体は、シヴァとシャクティの永遠の戯れのマンダラである。」―アビナヴァグプタ。今回は、国際的にも高く評価されるアイアンガーヨガの指導者クリスチャン・ピサノを迎え、特別なリトリートへご案内します。週末を通して、彼が三十年以上にわたり深めてきた探究と実践を分かち合いながら、アイアンガーヨガとカシミール・シヴァ派を結び合わせていきます。彼にとってこの哲学は、長く親しみを抱き続けてきた...
€300.00
テレグラフの「2023年の最高のウェルネスホリデー20選」や、タイムズの「イビサとマヨルカのベスト」にも取り上げられたこのシグネチャーリトリートでは、サンヤと仲間たちとともに、魔法のようなイビサ島で過ごします。🏝️ 滞在先は、山の上に佇む美しい素朴さとラグジュアリーを兼ね備えたヴィラ。自然に囲まれ、雄大な海の景色を望みながら、毎日のヨガやウェルネスアクティビティ、そしておいしくヘルシーな食事をお...
€1,111.00
家族みんなで心と体をゆるめながら、つながりを深められる、遊び心あふれるヨガ体験です。日常のあわただしさから少し離れて、質の高い時間を一緒に過ごし、創造的で楽しい動きの中でリフレッシュできます。ゲームや想像力を使った冒険、やさしいガイドに沿った探究を通して、呼吸への意識、ヨガのポーズ、そしてシンプルなリラクゼーションの方法を自然に体験していきます。 セッションでは、家族で体をのびのびと動かしながら、...
€15.00
身体面で期待できること 筋力アップ－ポーズを取り、キープする動きが、筋肉をしっかり鍛えます。 柔軟性の向上－さまざまなポーズで伸びを深めることで、体がしなやかになります。 心肺機能のサポート－テンポよく動くことで心拍数が上がり、心臓にもほどよい刺激が加わります。 バランスと協調性の強化－ポーズを滑らかに切り替えることで、安定感と身体感覚が養われます。 持久力の向上－継続して練習するほど、疲れにくく...
€465.00
円になってともに過ごすことで、癒しはより深く広がっていきます。こうして集う時間は、その場にいる一人ひとりだけでなく、全体にも静かに波紋のように届いていきます。 私にとって、セレモニーは自身のヒーリングの旅の中でも、とても力強い要素のひとつでした。 パロサントに火を灯し、空間を整えながら、その瞬間に分かち合うべきことへ意図を向けて準備を進めます。 私は月とそのサイクルに深く寄り添っています。満月のた...
€33.00
ヴェーダの叡智に触れながら、心身とスピリットの調和を深めていく特別な体験です。ここでは、ご自身の体質であるドーシャをひも解き、身体が本来持つリズムを味方につけることで、よりバランスの取れた暮らし方を学んでいきます。自分のコンディションに合った食材や食事の考え方を知ることで、日々のエネルギーをやさしく満たし、健やかな活力へとつなげていきます。 さらに、ひとりひとりの状態に寄り添うヨガの魅力や、生命力...
€135.00
やさしく内側へと向かう、1日限りのリトリートです。陰ヨガを中心に、静けさの中で自分自身の感覚を丁寧に味わいながら、筋膜への気づきを深めていきます。動きを抑えた時間のなかで、ひとつひとつの微細な変化を受け取り、内なる世界と静かにつながり直すひとときをお過ごしください。 日常の緊張やこわばりを手放し、心と身体が少しずつ調和していく心地よさに触れられるのも、このリトリートの魅力です。外の喧騒から距離を置...
€200.00
ウェルネスリトリートにヨガは欠かせません。こちらのセッションは、できるだけ力まず、心地よく身体を動かすことを大切にしています。無理にポーズを深める必要はなく、いわゆる“難しい形”に挑戦しなくても大丈夫です。もちろん、ご自身のスタイルで少し探求してみたい方にも開かれた内容です。 クラスは参加者それぞれのレベルに合わせて進められるため、ヨガが初めての方も、経験のある方も安心してご参加いただけます。やさ...
€10.00
丘の上にある隠れ家のような空間で、いつもの日常から少し離れて過ごす1日にぴったりです。ヨガ、自然の中でのひととき、心地よい食事、スパトリートメント、そしてプールサイドでの自由時間を楽しめるハーフデーまたはフルデーのリトリートをご用意しています。 身体を動かし、心を落ち着かせ、そして内側から満たされるような時間をお届けします。インスピレーションに満ちたヨガクラスは、終わったあとに驚くほど軽やかな気分...
内なる旅へようこそ。心を整え、自分自身と静かにつながる1日をご用意しました。 次回のブレスワーク＋瞑想＋マイクロドーズセレモニーは、2023年11月26日に開催されます。 この1日リトリートは、自己発見、内面の探求、そして意味あるつながりを育むために設計されています。慌ただしく過ぎていく日常の中で、立ち止まり、呼吸し、マインドフルネスの実践へと戻るための招待です。 神聖な空間のなかで、古来の知恵と...
€133.00
2021年5月30日に開催された「El Reencuentro」の様子を、選りすぐりの写真とともにご紹介します。この日を支えてくださった皆さまの温かなご協力に、心から感謝しています。忘れがたい一日となりました。 EL REENCUENTRO どこで？いつ？ 開催地は、マラガからわずか45分のサリナス（アルキドナ）にある、自然に抱かれた美しく幻想的な家です。そこはマリアとジョシュの住まいでもあり、人...
€50.00
自然に包まれながら、ヨガと瞑想にじっくり浸る1日をご用意しました。Ashram Yoga Vidaで、心身の健やかさをやさしく整える特別な時間をお過ごしください。 ヨガと自然の1日 この1日リトリートは11:00hから19:00hまで開催されます。 ヨガクラス 実践的なワークショップ 瞑想セッション 自然の中心で過ごすひととき Ashram Yoga Vida。セビリアから35分、El Ronqu...
この特別な体験への参加枠を確保するには、100ユーロのデポジットが必要です。残金はリトリート到着時に無理なくお支払いいただけるため、安心してご参加の準備を進めていただけます。 ご参加を見送られる場合の返金は、キャンセルポリシーに基づいて対応されます。事前に内容をご確認いただくことで、より安心してご予定を立てていただけます。 本リトリートでは、深いヨガの実践、アーユルヴェーダのウェルネスの知恵、そし...
€100.00
心身とスピリットをやさしく結び直す、深い回復のための時間です。このリトリートでは、がんばることから少し離れ、やわらかさ、静けさ、そして自分の内側に耳を澄ませる感覚へと自然に導かれます。ブランケット、クッション、ボルスターに身を預けながら行うサポート付きのアーサナを通して、重力に体をゆだね、たまった緊張を無理なく手放していきます。 何が期待できますか？穏やかな空気に包まれながら、コントロールを手放し...
要問い合わせ
森の中で静かに過ごすひとときは、shinrin-yoku、つまり森林浴として、歩みをゆるめ、自然にやさしく身をゆだね、マインドフルな気づきとともに五感をひらく招きかけです。 この特別なリトリートでは、ピレネー山脈で数日を過ごしながら、エネルギーを整え、自分の内なる声とあらためてつながる時間をお届けします。 この数日は、次のような体験を通して過ごしていきます。 ヨガ、呼吸法、瞑想、マインドフルネスの...
8月のバンクホリデー週に開催される、北スペインでの6日間のラグジュアリーなヨガホリデーです。歴史ある宮殿を舞台に、日常から少し離れて、ゆったりとした時間の流れの中で心と体を整えられる特別な滞在をご用意しています。上質な空間で、快適さと洗練を感じながら、自分自身と静かに向き合えるのが魅力です。 プログラムでは、ヨガを中心に、ハイキング、瞑想、そして栄養バランスのよいヘルシーな食事を組み合わせ、無理の...
2026年8月13日〜16日 プライベートグループリトリート こちらは、4日間3泊のプライベートな滞在として、グループでゆっくりと日常から離れ、つながりを深めながら穏やかな時間を過ごせるリトリートです。スペイン・バレンシア州オリーバのSUNIAI OLIVAを舞台に、落ち着いた地中海の環境の中で、休息、内省、そして心地よい共有のひとときを楽しめます。 静かな空気に包まれた空間では、自然と気持ちがほ...
2026年7月3日〜5日 プライベートグループリトリート 対応言語: – 3日間/2泊 日常の流れから少し離れ、心と体を整えながら大切な人たちと静かな時間を分かち合える、少人数向けのプライベートリトリートです。3日間/2泊の滞在では、慌ただしさを手放し、休息や内省にじっくり向き合える落ち着いたウェルネス環境が用意されています。 参加者同士のつながりを深めながら、自分自身とも丁寧に向き合えるよう、全...
日常から少し離れて、自分自身と静かに向き合うための、回復のためのひとときです。3日間と5日間のリトリートでは、穏やかな環境の中で複数のセレモニーを重ねながら、内側を整え、深いリフレッシュへと導きます。ゆったりとした時間の流れのなかで、心と体をやさしく解きほぐしていく体験です。 滞在中は、リラックスやマインドフルな気づきを支える、丁寧に構成されたプログラムが続きます。外の喧騒から距離を置き、リトリー...
心身を整えながら、自分自身と静かに向き合うための5日間のリトリートです。振り返りとリニューアル、そしてより深いつながりを育む時間として設計されており、5日間を通して意味のあるセレモニーが丁寧に組み込まれています。やさしくも没入感のある流れの中で、ウェルネスと内なるバランスへと自然に導かれていきます。 滞在中は、ゆったりとした進行のもとで、リラックスしながら今この瞬間に意識を向けやすい環境が整えられ...
マヨルカ島の穏やかな環境で、心をひらくヨガとThe Coming Home Processによるやさしいソウルリトリーバルを通して、深いリニューアルへと向かう7日間です。静かな島の空気に包まれながら、日常のペースをいったん手放し、自分自身とあらためてつながる時間をお過ごしいただけます。 Timm ChristophelとGaelle Faureのガイドのもと、マインドフルなムーブメントと内省的なワ...
毎年開催されるこのFierce Graceのヨガリトリートは、心身をすっきりと整えたい方にぴったりの、リフレッシュ感あふれるひとときです。Michele Pernettaのガイドのもと、日常の流れから少し離れて、動きと静けさ、そして深いリストレーションが自然に溶け合うウェルネスな時間をお過ごしいただけます。 会場には、ゆったりと自分に向き合える穏やかな空気が満ち、ヨガの実践にじっくり取り組みながら...
