エリーシャ・ジェーンとともに楽しむボウ＆サーフ・イマージョン

スリランカの豊かなジャングルに包まれた美しい自然の中で、10日間にわたりボウスプリングの実践に深く浸る特別な時間です。トロピカルな空気と雄大な景観が広がる環境は、心身をゆるめ、内側から整え直すのにふさわしい舞台となります。ボウスプリングは、機能的でエルゴノミック、さらにアスレチックかつセラピー的なアプローチとして、健やかな背骨のカーブを支え、全身のバランスをより自然に引き出すことを目指します。

ゆとりと集中が同居する空間のなかで、動き、アライメントへの気づき、身体感覚を深める探究をじっくり体験できます。初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にも、安心して自分の身体と向き合えるリトリートスタイルの学びが広がります。

呼吸を整え、景色のリズムに身をゆだねながら過ごすことで、終わるころにはより整い、活力に満ち、内側から調和した感覚を持ち帰れるでしょう。