気持ちがすり減ってしまったように感じるとき、またはつらい出来事のあとに前へ進めずにいるとき、その重さをひとりで抱えるのは簡単ではありません。
グループでのリトリートに不安を感じる方に向けて、この1対1の体験は、より静かでやさしい選択肢として用意されています。
ここでは、無理のない自分のペースで心のバランスを取り戻していける、穏やかな時間をお過ごしいただけます。
これはスパリトリートでもクリニックでもありません。
その代わりにご自身のためのリトリートとして、安心して、評価されることなく、これまで抱えてきた思いを少しずつ見つめ、感情の整理を助け、神経系の調整を支えながら、より落ち着いた安定感へと向かうための場をご提供します。
ピーク・ディストリクトにある家族の住まいに隣接した小さな農地の中で行われるこのリトリートでは、休息をとり、感情の重さを手放し、バランスを整え、より明晰な気持ちで次の一歩へ進むための余白が生まれます。
ハワイの伝統であるHo'oponoponoを丁寧にご案内し、心をやわらげ静めるための瞑想も学びながらサポートを受けていただきます。さらに内省の時間に加え、自然の中で過ごすひとときが、歩みをゆるめ、ものごとを見つめ直し、自分自身と意味のある形でつながり直す助けになります。
この場を選ぶ方は、人生が重く感じられたり、先が見えず不安だったり、ひとりでは抱えきれないと感じる時期にいらっしゃることが多くあります。
心や身体、そして感情の面で十分に整理しきれないものを抱えたまま来られる方も少なくありません。
たとえば、次のような状況です。
多くの場合、原因はひとつではなく、長い時間をかけて少しずつ積み重なってきたものです。
抱え続けるにはあまりにも多く、きちんと整理するための余白が足りなかったのかもしれません。
このリトリートは、その余白をお届けします。
このリトリートの中心にあるのは、許し、感情の浄化、そして内なるバランスへと戻ることに焦点を当てた、古代ハワイの実践Ho'oponoponoです。
期間中はこのアプローチに加え、抱えてきたものを理解し、手放し始めるための構成されたサポート実践を組み合わせていきます。
すべてはAlohaの精神のもとで行われ、無条件の愛、思いやり、そしてより深いつながりを大切にしています。
4日間を通して、ゆっくりと歩調を落とし、感情の圧力を和らげ、少しずつ明晰さと安定感を取り戻していく自然なプロセスへと導かれます。
18-21Mayのご参加を、心よりお待ちしています。
Wheston Retreat Centre
価格
£695.00
所要時間
3泊4日
いつでも利用可能