HamakuāSanctuaryでは、リトリートのプランニングを、滞在の目的や思いを丁寧に形にしていく大切なプロセスとしてご提案しています。深いリラクゼーションを求める方にも、やさしいリフレッシュを望む方にも、あるいは少しアクティブで冒険心のある時間を過ごしたい方にも、内容やペースを柔軟に調整できます。 1日の流れや組み込むアクティビティまで、バランスと心地よさを大切にしながら組み立てられるのが特...
$100.00
日々の慌ただしさから少し離れ、心と体をやさしく整えるヨガセッションです。バランス感覚を取り戻し、集中力を育みながら、内側からリフレッシュできるように構成された、落ち着きのある時間をお届けします。静かな空間の中で、ひとつひとつの動きに意識を向け、呼吸を深めながら、心身のつながりを穏やかに感じていただけます。 ヨガが初めての方はもちろん、普段から練習を続けている方にも参加しやすい内容です。ガイドに沿っ...
$50.00
ボリウッドダンスのエネルギーと鮮やかな世界観に包まれながら、楽しく前向きに身体を動かしてみませんか。音楽に合わせてリズムを感じることで、自然と気分も高まります。 Service Description インストラクター：Rohan Shinde、Shradha Gujar 毎週火曜日17:30〜19:30にAwakening Roomで開催しています。 17:30〜18:30：4〜7歳 18:30...
$20.00
目覚めのプロセスは人それぞれ異なるからこそ、このIllumination Session with Suzieでは、今のあなたに必要なものを丁寧に見つめながら時間をつくっていきます。決まった流れに沿うのではなく、まずはConnecting Callで、意図や今の状態を対話とイメージを通して共有し、Suzieと一緒にその日のためのセッションを組み立てます。 内容には、サウンドヒーリング、ヨガ、ブレス...
$125.00
お一人おひとりの目的や好み、経験に合わせて組み立てる、完全オーダーメイドのプライベートヨガクラスです。経験豊富でバランス感覚に優れたヨガ講師が、ヴィンヤサの流れるような動き、ハタヨガの安定感、パワーヨガの活力、ヨガセラピーのサポート性など、ご希望に沿って丁寧に内容を整えます。さらに、陰ヨガのやわらかさやリストラティブの深い休息感など、目標に合わせたスタイルもご体験いただけます。 集中して学びたい方...
$160.00
コロラドスプリングスから車で約1.5時間、ピケンズ国立森林地帯の近くにあるGuffey Cabinで、サラ・スペンス、ジュリー・マイヤーズ、マシュー・ラングフォードとともに、山の中で心身をゆるめる一日を過ごします。澄んだ空気と開放的な景色、そしてBlack Mountainの眺めに包まれながら、日常のペースを少し手放し、自分自身と静かにつながり直せるリトリートです。 動きと静けさ、そして人とのつな...
$199.00
日々の忙しさから少し離れ、心と体にやさしい余白を取り戻すための、少人数制のウェルネスリトリートです。静かに自分と向き合い、バランスを整えながら、本来の自分へと戻っていくような穏やかな時間をお過ごしいただけます。深い休息、内省、リフレッシュをテーマに、気持ちを落ち着かせるひとときを丁寧に育みます。 当日は、リラックスを後押しする落ち着いた空気の中で、マインドフルネスや静かな気づきを大切にしながら過ご...
$35.00
Najla Barileとともに学ぶ200時間のティーチャートレーニングは、ヨガの実践を深めながら、自分の内側にある「教える力」を静かに目覚めさせていくための特別なプログラムです。アーサナや指導法などの技術的な学びにとどまらず、教えるうえで欠かせない土台となる内面の探求にも丁寧に向き合っていきます。 このリトリートのような集中学習の場では、安心して学び、振り返り、成長できるサポートのある環境が整え...
$3,500.00
日常の忙しさから少し離れ、今この瞬間に丁寧に向き合うためのリトリートです。立ち止まり、肩の力を抜きながら、自分自身や他者との関わりをより深く見つめたい方に向けて、静かであたたかな時間が用意されています。普段は気づきにくい感情や思いにも自然と目を向けられるような、誠実で開かれた空気が魅力です。 参加者は、共に過ごす時間や意味のある内省、ガイド付きの実践を通して、安心感と信頼感に包まれた環境を体験でき...
要問い合わせ
Menlaの神聖な山のロケーションで、意識を高め、自分の中にあるパターンを見つめ直すためのヨガ＆ウェルネスリトリートをご用意しています。自然に抱かれながら、深い静けさと気づきへと導かれる特別な時間です。 ヨガ・アレクサンダー・テクニーク・スパ・サウンドバス・ボンファイア 9回目となる今回は、Menlaでの開催も4回目。ムーブメント、マインドフルネス、休息、そしてつながりが一つになった、没入感のある...
すでにあなたの内側にある幸せを、もう一度思い出してみませんか。 喜びを追いかけているのに、気づけば手の届かないところへ離れていく。そんな感覚を抱えている方は少なくありません。外から見れば順調でも、心の奥ではストレスや思考の過多、あるいは何か大切なものが足りないような重さを感じていることもあるでしょう。この週末リトリートは、いったん立ち止まり、心を整え、自分自身とつながり直すための時間です。まわりで...
ご案内：このリトリートは定員が非常に限られており、シングルルームはすでに満室です。ゲストキャビンのみご利用いただけます。残席状況の確認やウェイティングリストへの登録をご希望の方は、リトリート主催者までお問い合わせください。 4日間にわたり、Bob Dattolaによるトークと個別ミーティングが行われ、参加者一人ひとりが静かに内省し、必要なサポートを受けられる時間が用意されています。さらに毎日午後に...
1週間にわたり、アイアンガーヨガが側弯症や背中の不調にどのように実践的なサポートをもたらすのかを、じっくり探っていくリトリートです。Elise Browning MillerとSusan-Elena Esquivelのガイドのもと、側弯症や関連する背中の悩みを抱える方はもちろん、セラピューティックヨガの応用を深く学びたい方にも開かれた内容となっています。 リトリートプログラムに加えて、CIYTおよ...
テネシー州のスモーキー・マウンテンズにあるSeven Springs Retreat Centerで開催される3日間の家族向けリトリートです。128エーカーに広がる森や泉、静かな山の自然の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、家族でゆっくりとつながり直す時間を過ごせます。安心感のある、遊び心にあふれた回復的な環境が整っています。 プログラムは子どもと大人の両方が楽しめる内容で、家族全員で参加する体験...
意識的な進化と内なる変容を支えるために設計された、深く没入できるリトリート体験です。タントラ、シャーマニズム、エンボディメント、インテグラル理論を土台に、現実を多面的に理解し、味わうための豊かな探究が広がります。思考だけにとどまらず、気づきを身体へと落とし込むことで、スピリチュアルな成長がより確かな感覚として根づいていきます。 期間中は、日常の速度をいったん緩め、自分の内側に耳を澄ませ、すでに内に...
初めての集いから2年を経て、再びヒマラヤン・インスティテュートへ。夏の終わりにふさわしい、心身をやさしく整えるリトリートとして、静かなポコノスの丘へ戻ります。穏やかなヨガ、自然の中で過ごす時間、滋養に満ちた食事を軸に、ヨガの姉妹科学であり、自分の体質に寄り添いながら調和して生きるための伝統的な癒しの知恵であるアーユルヴェーダを、親しみやすいかたちでご紹介します。4日間を通して、ペースを落とし、自分...
開催日をぜひご予定ください。愛、癒し、そして解放をテーマにした、心に響くハイブリッド形式の集いです。個人としての気づきと、社会全体の変化の両方に目を向けながら、じっくり考え、つながり、対話できる時間が用意されています。 会場参加とオンライン参加のどちらにも対応しているため、場所を選ばず参加しやすいのも魅力です。コミュニティの中で交流する方も、ご自宅から静かに参加する方も、あたたかく落ち着いた雰囲気...
日常の慌ただしさから少し離れ、ヒマラヤン・インスティテュートで4日間のつながり、リニューアル、そして今この瞬間の感覚に浸るリトリートです。ペンシルベニア州ポコノ山脈の静かな自然に囲まれ、ヨガ、瞑想、音楽、そして分かち合いの体験を通して、ゆっくりと呼吸し、深くくつろぎ、いきいきとした自分を取り戻していきます。 ヒマラヤ伝統の智慧を土台に、マインドフルなムーブメント、瞑想、生演奏、心に寄り添う対話を、...
2004年にRetreat in the Pinesを立ち上げて以来、Theresa Polleyは、自分が心から愛することを仕事にしながら歩んできました。道のりには厳しい時期もありましたが、さまざまな背景を持つ女性たちから寄せられる感謝とつながりの言葉が、今も彼女を支え続けています。「この場所をつくってくれてありがとう。ここが必要だったのです」――そんな思いのこもった声を何度も受け取るたび、女性...
2026年8月14日〜16日 コロラドの山々に囲まれた静かな環境で、国際的ベストセラー作家であり智慧の教師でもあるBlake D. Bauerとともに、深い癒しと気づき、そして人生の変化へとつながる週末を過ごします。無条件の自己愛、マインドフルネス瞑想、気功を実践しながら、本来の自分とつながり直すための実践的な道筋を学べるリトリートです。 このリトリートの中心にあるのは、「最終的に自分を愛する方法...
日常の流れが少し落ち着くこの時期は、ゆったりとした空気のなかで、自分に合ったリトリート体験をつくれる貴重な機会です。滞在中は、Springwaterのティーチャーたちとつながるさまざまな方法が用意されており、グループでの学びはもちろん、プライベートな時間も選べます。そのため、ひとりひとりの目的やその日のコンディションに合わせて、無理なく過ごし方を整えられます。 静かに内面を見つめたい方、しっかり休...
メディテーションとヨガの講師であるJillian Pranskyによるガイドのもと、ゆっくりと立ち止まり、刺激と反応のあいだにある余白に気づいていく時間です。日々の慣れたパターンから少し距離を置き、今この瞬間を、よりやわらかく、明晰に、丁寧に受けとめるきっかけとなります。 やさしい瞑想とヨガに着想を得たプラクティスを通して、安心して自分自身へ戻れるサポートのある場が広がります。すぐに答えを求めるの...
静けさの中で心身を整える、穏やかな半日リトリートです。座ること、歩くこと、ふり返ること、そして共に過ごす時間をバランスよく組み合わせながら、無理なくマインドフルネスを深めていきます。9:30から10:15までは坐禅、10:15から11:00までは歩く瞑想を行い、日常の感覚をそのまま動きの中へとつなげていきます。11:00から11:45の2回目の坐禅で静けさをさらに深めた後、11:45から12:00...
詳細をご入力のうえ、「続行」をクリックしてください。 このプログラムは定員22名のため、追加予約は承れません。必要に応じて、別のプログラムまたは別日程をご検討ください。 ご選択いただいたオプションは、現在ご利用いただけません。 シングルルームはベッド1台の1名様用で、標準的な共用ホールバスをご利用いただきます。 ダブルルームはシングルベッド2台を備え、2名様でご利用いただくお部屋です。こちらも標準...
