コスタリカ・ノサラの豊かな自然に抱かれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身へと立ち返るためのリトリートです。ヨガ、マインドフルネス、ホリスティックヒーリングを丁寧に組み合わせ、心を静め、内側のバランスを取り戻すための穏やかな時間を育みます。毎日のムーブメントや瞑想、自然の中を歩く時間に加え、植物性の栄養豊かな食事、さらにコールドプランジ、赤外線サウナ、ニューロアコースティックヒーリングなどの活性化セラピーが、深いリラックスと再生を支えます。
このリトリートは、ヨガ、マインドフルネス、ホリスティックヒーリングを通して、本来の自分とのつながりを取り戻すことを目的としています。コスタリカ・ノサラの熱帯ジャングルに位置し、個々のコンディションやウェルビーイングに寄り添う、回復力の高い環境が整っています。静けさの中で心を整え、リフレッシュし、意味のある変化を求める方にふさわしいサンクチュアリです。
深い休息を求めている方、ヨガやマインドフルネス、ホリスティックヒーリングを通して心身を整えたい方に最適です。ストレスを手放したい方、内面と再びつながりたい方、ただ穏やかな場所で一度立ち止まりたい方にも、ここには安心して緩められる空間があります。ムーブメント、瞑想、スパセラピーを組み合わせた内容で、心と体の両方にやさしいリセットをもたらします。いくつかのスパセッションも含まれており、没入感のあるウェルネス体験を味わえます。
リトリートガイド
Anne Bernardは、自然療法医であり、Tierra Encantadaの創設者です。30年以上にわたりホリスティックウェルネスと統合的セラピーに携わり、より深いバランスと自己とのつながりを求める多くの人々を支えてきました。現代的なヒーリングテクノロジーと古来の智慧を融合させ、身体・心・精神を自然と調和させるリトリート体験を形にしています。
コスタリカ・ノサラで過ごすこのウェルネスエスケープは、ヨガ、瞑想、ホリスティックセラピー、自然を感じるアクティビティ、そして滋養に満ちた食事を通して、心身の緊張をゆるめ、再び自分らしさへ戻る時間を届けます。ストレスケアやバランスを求める方のために設計されており、快適な宿泊も含まれています。なお、このリトリートはウェルビーイングを支えるものであり、医療行為の代わりではありません。
Anneの専門性により、体験は一人ひとりに合わせて丁寧に調整され、ホリスティックヘルスの最新の知見も取り入れられています。
Tierra Encantadaで、癒し、再生、自己発見へとつながる変容の時間をお過ごしください。席数には限りがありますので、お早めにご予約ください。
シンプルさの中に小さな感動が息づく、親密なテントステイです。庭のやわらかなリズムに寄り添うように佇み、朝は鳥のさえずり、夜は星明かりに包まれながら過ごせます。自然換気で心地よく、バスルームは隣接する1室と共有。自然との距離が近い、素朴で本格的な滞在を、ゆったりとしたマインドフルな時間とともにお楽しみいただけます。
さらに、広々としたエココンシャスなカシータでは、サステナビリティと快適さを両立した、落ち着きのあるリトリート体験をご用意しています。各客室はシングルベッドまたはキングサイズベッドで最大4名まで宿泊でき、静かなロフトスペース付きのタイプもあり、自然とくつろぎたくなる空気に満ちています。
大きな窓と扉の先には、海、山、Rio Montanaのパノラマビューが広がり、頭上の通気口からは山の新鮮な風がやさしく通り抜けます。蚊帳も備えているため、快適さが途切れることはありません。プライベートパティオまたはデッキでは、コスタリカの美しさを間近に感じながら、静かに自分を整えるひとときをお過ごしいただけます。
各カシータには専用バスルームがあり、屋内外をなめらかにつなぐ温水シャワーも備えています。青々とした緑に囲まれ、自然素材と穏やかなデザインで仕上げられたCocoboloとPochoteは、素朴な趣と上質な快適さの美しい調和が魅力です。リトリートの合間の休息にも、ジャングルの静けさに身をゆだねる時間にも、深い休息と再生、そして大地とのつながりを育む穏やかな聖域となります。
大地に寄り添うような穏やかさと、誰かと時間を分かち合うあたたかさが感じられる共有ルームです。自然の音に包まれながら静かに休める、マインドフルな旅人のための空間としてつくられています。おひとりでも、ご友人とご一緒でも、シンプルさとやさしさが、心に残る思い出につながることをそっと教えてくれます。
Casita Caraoの豊かな緑に囲まれたこのお部屋は、2名様向けで、心地よさと親しみやすさのバランスが魅力です。キングベッド1台、またはツインベッド2台から、ご滞在に合わせてお選びいただけます。ウェルネスセンターの共用エリアにも近く、レストラン、ファイヤーピット、シャラへもアクセスしやすいため、くつろぎとつながりの両方を大切にしたい方にぴったりです。
室内は明るく開放的で、自然光がたっぷり差し込みます。屋外席付きの専用バルコニーまたはテラスも備わり、気持ちよく過ごせます。空調、シーリングファン、温水付きの専用バスルーム、生分解性のオーガニックアメニティ、フレンチプレスとティーケトル、ミニ冷蔵庫、セーフティボックス、Wi-Fiをご用意しています。
Anne Bernard
Finca Dona Cielo, Provincia de Guanacaste, Nosara, 50206, Costa Rica
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