自分のリズムやその日の気分に合わせて、過ごし方を自由に選べるリトリートです。R Rでは、ヨガや瞑想、クリエイティブワークショップ、静かなトレイルウォーク、沈黙のひととき、焚き火のそばでゆったり過ごす時間など、さまざまな体験の中から必要なものを選べます。ゆるやかで柔軟な進行なので、今いちばん自分を支えてくれるものに自然と意識を向けやすいのが魅力です。 1泊だけの滞在でも、少し長めに時間を取る場合でも...
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組織を導く立場にある方へ向けた、キャンパス内で行われる没入型のリトリートです。非営利組織のリーダーが、Kripaluのリーダーシップ担当者やゲストプレゼンターとともに学びを深めます。 このプログラムは、あえてPowerPointを使わない構成です。静かな内省の時間と、体験を通じたリーダーシップ開発のエネルギーを行き来しながら、自分のリーダーシップ、自分という存在、そして可能性を見つめるための空間、...
社会のために尽くす表現者や活動家へ向けた、5泊のリストラティブステイです。 休息を神聖な実践として 活動家やアーティストは、日々多くを世界に差し出しています。このレジデンシーは、その歩みに敬意を込めて還元するための取り組みです。Kripaluでの中週のスポンサー付き滞在では、仕事の重圧から少し離れ、休息、内省、滋養に満ちた時間へと身をゆだねていただけます。 毎日の「リトリート＆リニューアル」クラス...
ヨガを教える道を歩み始めたい方に向けた100時間のティーチャートレーニングです。コース全体を通して基礎となる重要テーマをじっくり学びながら、ヨガの本質に深く触れられる内容になっています。サポートの行き届いた環境の中で、確かな土台を築きつつ、学びの多い充実した時間をお過ごしいただけます。 コースのポイント: 初心者向け 12日間の宿泊と食事付き 空港送迎無料 マルチスタイルヨガ 開催日:毎月1日〜1...
本格的なアーユルヴェーダ療法、マインドフルなヨガ、瞑想を通して、心身をやさしくリセットするホリスティックなリトリートです。 スリランカの豊かな自然に抱かれた穏やかな環境で、ストレスを手放し、エネルギーを整え、自分自身とのつながりを取り戻していきます。 忙しさや疲れ、どこか自分らしさを見失っている感覚がある方にとって、このリトリートは必要なひと休みになるはずです。現代生活では、心が常にオンの状態にな...
最新の長寿科学に着想を得たこのファスティングミミッキングダイエットプログラムは、体の自然な修復プロセスを支えながら、快適さ、安全性、わかりやすさにも配慮して設計されています。 完全な断食に入らずに摂取カロリーを抑えることで、細胞レベルのデトックス、賢い脂肪代謝、そして代謝のリニューアルを促します。さらに、ハイパーバリック酸素療法(HBOT)、赤色光療法、PEMFを組み合わせることで、エネルギー産生...
脳と神経系のリセット 認知の明晰さ、感情の安定、心の回復をめざす先進的なニューロサイエンス・セラピー。 最新の神経科学と、神経可塑性、細胞の酸素化、感情的レジリエンスを支える革新的な療法を取り入れた5泊のプログラムです。脳機能と心身全体の健やかさを整えることを目的としています。 赤色光療法、HBOT、穏やかで低強度のrTMSによる脳リハビリテーションにヨガを組み合わせ、思考のクリアさ、感情のバラン...
冒険心とリラクゼーションを両立する滞在 アルガルヴェ海岸で、毎日のヨガとカヤック、SUP、サーフィンなどの海のアクティビティを組み合わせて楽しめます。 朝はエネルギーを高めるヨガクラスからスタートし、その後はガイド付きのウォーターアクティビティへ。地域の美しい自然を感じながら、無料シャトルで各プログラムの開催地へ向かいます。カヤックでは隠れた洞窟を巡り、スタンドアップパドルボードでは絵のように美し...
6日間にわたるアウェイクニングリトリートで、内面の深い変容と、より調和のとれた人間関係を育む時間をお過ごしください。至福、偉大な慈悲、ワンネスといった古典的な覚醒状態へと丁寧に導かれ、癒し、今ここにある感覚、つながりを深く体験していきます。 日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かに向き合えるやさしい空間が用意されています。プログラムを通して、感情が自然にひらいていく感覚や、ものごとへの気づき...
NOA Siddhaは、究極のブラフマン意識における4つの次元を深く探究していく、2年間の没入型プログラムです。一般的な学びの場というよりも、時間をかけてその意識のフィールドに身を置き、体験を通して理解を深めていくための場として設計されています。 参加者は、気づき、内省、そして内なる広がりへと導かれる、静かで深い旅へと招かれます。各ステージでは、自分自身をより繊細に見つめ、統合された在り方へ近づい...
深い変容を求める方に向けて、意図をもって丁寧に組み立てられたフラッグシッププログラムです。4か月という明確な期間の中で、癒しと成長、そして安心して進めるためのサポートがひとつにつながり、参加者が自分のペースで本質的なプロセスに向き合えるよう設計されています。 最初の2か月は、心身を整えながら本番に向けて準備を進める期間です。その後は、平日5日間のリトリートへと移り、2回のガイド付きセレモニーを中心...
初めて参加される方にも、これまでの実践を見直したい方にもおすすめの、導入とメンテナンスの両方に対応したプログラムです。新しい体験にそっと触れてみたい方や、以前の取り組みを無理なく整え直したい方に向けて、短期間でも深まりを感じやすい内容になっています。 内容は、まず2週間の自主準備から始まります。その後は3日間の週末リトリートへとつながり、そこで1回のガイド付きセレモニーを体験します。リトリート後に...
Aegialis School of Yogaがご案内するのは、アーサナのやわらかな側面に触れながら学べる100時間の陰ヨガ指導者・ガイド瞑想トレーニングです。陰ヨガのクラスを自信を持って教えること、そして瞑想セッションを明確に導くことを目指した、実践的な統合プログラムです。 開催地は、ギリシャ・アモルゴス島。自然とエーゲ海に抱かれた美しい環境の中で、10日間にわたり陰ヨガの基礎を深く学びます。安...
11日間・100時間の入門ヨガティーチャートレーニングとして、ヨガの学びを深めながら、体系的で明確な土台を築きたい方のために構成されたプログラムです。Aegialis School of Yogaが主催し、国際的にも評価の高いヨガとウェルネスの環境、そして豊かな自然に囲まれた特別なロケーションで開催されます。 集中的に学ぶこのコースでは、ヨガ哲学への理解を広げ、アーサナの実践を強化し、ヨガを生き方...
ケララ州トリヴァンドラムのヴァルカラビーチにあるMimamsa Yogshalaで開催される本コースでは、学びを修了した方にスクールのディプロマが授与されます。修了後は、Yoga Allianceへの200RYT（200時間登録ヨガ講師）としての登録資格も得られます。 プログラムは、ハタヨガ、フロー、アシュタンガヴィンヤサの3つの主要スタイルを指導できるよう設計されています。安全な実践を大切にしな...
イーストサセックス州メイフィールドにある静かなFair Oak Farmを舞台に、日常から離れて心身を整えるひとときを過ごせるリトリートです。滞在先は、趣のある納屋やツリーロッジ、シェパーズハットなど、歴史と個性が息づく宿泊施設がそろい、過ごす時間そのものが特別な思い出になります。 滞在中は、2名の講師によるピラティスセッションを毎日2回ご用意しています。丁寧な指導のもとで、動きの質やバランス感覚...
タイにあるラグジュアリーなヨガリゾートで、心身のバランスを整え、リフレッシュしながら、静かな休暇の中でヨガの実践を深められるリトリートプログラムです。ヨガ初心者の方にも、すでに経験のある方にも、それぞれの状態や目的に合わせて個別にプランが組まれ、自分のペースで無理なく進められます。 ヨガは、身体・精神・感情のあらゆる面に働きかけることで知られています。眠りの質や消化の不快感、疲労、ストレスの軽減を...
コロンビアで開催予定の特別なウェルネス体験は、すでに2027年に向けた参加希望の受付が始まっています。ヨガ、マインドフルネス、そして深いリラクゼーションを軸に、上質な環境の中で心身をやさしく整えるリトリートとして企画されています。 滞在中は、慌ただしい日常から少し離れ、呼吸を深めながら自分のペースを取り戻せる、落ち着いたひとときをお過ごしいただけます。バランスを整え、内側からリフレッシュしたい方に...
自分自身とじっくり向き合い、変化のきっかけを丁寧に育みたい方に向けた、少人数またはプライベートで参加できるリトリートです。ご自身の目的やペースに合わせて時間の使い方を柔軟に組み立てられるため、今の心身の状態に寄り添った過ごし方ができます。 日常から少し離れて気持ちを整えたい方、内省の時間を持ちたい方、ウェルネスの学びを深めたい方にもおすすめです。ひとりひとりに目が届きやすい丁寧なサポートのもと、落...
海風がやさしく吹き抜ける場所で、心地よい動きと深い休息が調和する、贅沢なひとときをお過ごしください。コスタリカで開催されるこのラグジュアリーなソウルサーフヨガリトリートでは、7泊8日の滞在を通して、ペースをゆるめ、自分自身と静かにつながり直す時間が用意されています。素足で過ごす心地よさに包まれながら、開放感と癒しが自然に満ちていくような、上質な空気感が魅力です。 毎日は、ヨガの流れに身をゆだねたり...
自然に包まれた静かな環境の中で、自分自身とつながり直し、深いリラクゼーションへとゆっくり戻っていくためのラグジュアリーなヨガリトリートです。日常の慌ただしさから少し距離を置き、呼吸を整え、心と体をやさしくゆるめながら、本当に大切なものへ意識を向けていく時間をお届けします。 滞在中は、自分への不安や迷いを手放し、自信を育みながら、新しい意図を育てることができます。休息と内省、そして心の明晰さを大切に...
ハワイ・マウイ島で過ごす7日間のヨガ＆サーフリトリートは、ヨガとサーフィンという2つの魅力的なプラクティスを組み合わせた、オールインクルーシブの特別な滞在です。自然に囲まれた島で、心と体をゆるめながら、自分自身と深くつながる時間をお楽しみいただけます。 ヨガでは身体感覚を取り戻し、心のバランスを整え、本来の自分に静かに触れていきます。一方、サーフィンは海のエネルギーを全身で受け取る体験。波に合わせ...
豊かな自然に包まれたCosta Ricaで、心と身体をゆるめる穏やかなリトリートを体験してみませんか。深い緑と静かな空気に満ちたこの地は、日常から少し離れ、休息とリニューアル、そして自分自身とのつながりを取り戻したい方にぴったりの環境です。 静かに内省する時間を持ちたい方にも、ウェルネスの実践を通して整えたい方にも、ただゆっくりと過ごしたい方にも、このリトリートはやさしく寄り添います。自然のエネル...
ヨガ指導者として学びを深めたい方や、実践を通して理解を広げたい方に向けた、バリで開催される専門的なトレーニングです。妊娠期から産後までの女性をサポートするために必要な知識と視点を、体系的に身につけられる内容となっています。安全性に配慮したやさしい動き、呼吸法、そしてプレネイタルヨガとポストネイタルヨガならではの大切なポイントを丁寧に学べます。 穏やかな空気に包まれたバリの環境のなかで、実践的な学び...
