心と体、そして創造性をやさしく整えるための、静かなひと休みをご用意しました。ヨガとアートを組み合わせたこの少人数制のミニリトリートでは、落ち着いた空間の中で、ゆっくりと自分のペースを取り戻しながら、マインドフルな表現を楽しめます。やわらかなムーブメントと創作の時間を通して、日常の忙しさから少し離れ、今この瞬間に意識を向けるひとときをお過ごしください。 あたたかく迎えてくれる雰囲気の中で、リラックス...
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リトリート講師：Emily Fay Path of Yogaの英国人シニア講師であるEmilyとFayが導く、ポルトガルでの7日間のヨガリトリートです。日常の慌ただしさから少し距離を置き、ヨガやマインドフルネス、ゆったりとした時間の流れの中で、心身をやさしく整えるためのリストラティブなひとときをお届けします。 経験豊かな講師による丁寧なサポートのもと、初めての方にも安心感がありながら、実践を深めた...
ペルーの雄大な山々と豊かな文化に包まれながら、心身を深く整える特別な旅へ出かけてみませんか。ダイナミックなアンデスの景観、土地に息づく伝統、そしてこの地ならではの活気が、日常を離れたリフレッシュの時間を彩ります。 アドベンチャーと内省の両方を大切にしたい方に向けたリトリートです。息をのむような自然の中を歩き、現地の文化に触れながら、慌ただしい時間の流れから少し離れて、自分の呼吸や感覚に意識を向ける...
感覚をやさしく目覚めさせ、内側から活力を取り戻し、本来の自分へと立ち返るための、洗練されたウェルネス体験です。自然とつながる時間、意図をもった過ごし方、そして心地よいムーブメントがひとつに溶け合い、日常のリズムを少し手放して深く整うひとときをお届けします。 リトリートを導くのは、Gabby SessomsとAngela Ortiz。上質さと意味のある時間を求める方に向けて丁寧に設計されたプログラム...
コスタリカの豊かな自然に包まれながら過ごす7日間の変容のリトリートです。日常のスピードから少し離れ、心と体をゆるめて、より深いバランスを取り戻すための時間として設計されています。1週間を通して、重く感じていたものを手放し、感情の安らぎを整え、日々の忙しさの中で見失いがちな喜びや活力を静かに呼び戻していきます。 穏やかな自然環境の中で、内省、回復、そして内側からの新しいリフレッシュを深められる、没入...
サグレスは、美しい自然景観と活気あるコミュニティ、そしてサーフ、ヨガ、スケートボード、フィットネスとの深いつながりで知られています。けれど、その先にまだ見えていない魅力があるとしたらどうでしょうか。身体を超えて、内側のより深い層へと意識を向ける時間を過ごしてみませんか。 ソマグルーヴとは？ ソマグルーヴは、動きに意味を、流れに感覚を重ねながら、自分自身とつながるための時間です。 単なるアクティビテ...
アニー・カーペンターが、初めてFeathered PipeにSmartFLOWヨガのメソッドを携えて登場します。6泊7日のこの特別なリトリートでは、実践と視点の両方を深めながら、心身をやさしく整える時間をお過ごしいただけます。努力とゆるみ、そのバランスが取れたときに生まれる呼吸の深まりや内側の明晰さに、自然と意識が向いていくような、ゆったりとした環境が用意されています。 このリトリート兼ティーチャ...
Tejal Shahとともに過ごすこのリトリートでは、やわらかなまなざしで立ち止まり、愛に満ちた目覚めのある気づきへと静かに還る時間が用意されています。いけばな、ペインティング、ムーブメント、歌、ライティングといった創造的な実践に加え、アートセラピーや関係性の癒しのエクササイズを通して、参加者は「気づき」を見いだし、仏教の四法印への理解を深めていきます。 天候が許せば、リトリート全体の少なくとも半...
Landguet Riedの穏やかな環境で、自分らしいリーダーシップを見つめ直すための深いリトリートがひらかれます。人を導き、支え、関わる立場にある方に向けて、本質に根ざした在り方を育む時間をご用意しています。 このリトリートの中心にあるのは、いまこの瞬間に身体へ意識を戻すことです。マインドフルなワークや対話を通して内なる自分とのつながりを深め、自然や日々の営みと敬意ある関係を築いていきます。揺る...
モンテネグロのロヴチェン国立公園の中心で、澄んだ山の空気、森の景色、そして心地よい運動を満喫できるウェルネスリトリートです。標高1,000メートルの広大なブナ林に抱かれ、手つかずの自然とこの土地ならではの気候、静けさに満ちた時間が広がります。 モンテネグロは、雄大な山々と海が静かに溶け合うような美しさを持つ場所です。滞在中は、野趣あふれる風景や夕暮れの輝き、深く癒やされる空気感をお楽しみいただけま...
朝のひとときを、心と体を整えるやさしい時間に変えてみませんか。バランスやクリアな感覚、そして自然なエネルギーを取り戻すための、穏やかなミニモーニングヨガリトリートです。慌ただしく一日を始める前に少し立ち止まり、自分自身と向き合いながら、心地よく朝へ入っていく感覚を味わえます。 Holistic Essencesがつくる静かであたたかな空間では、動き、呼吸、マインドフルな意識がやさしく重なり合い、シ...
やさしく心と体を目覚めさせる、朝のリトリートです。ヨガとガイド付き瞑想を組み合わせ、1日のはじまりに必要な静けさと整いを届けます。穏やかな時間の中で、体・心・魂のバランスに意識を向けながら、すっきりとした感覚へと導きます。 落ち着いたあたたかな雰囲気のなか、ゆっくり呼吸を深め、慌ただしい朝の前に自分自身とつながり直せるひとときです。マインドフルな動きと静止を交互に味わうことで、こわばりをゆるめ、思...
モロッコのマラケシュで、心と体をゆったりと整える特別なウェルネス体験へ。日々のヨガ、ピラティス、瞑想、ブレスワークを通して、深いリフレッシュと内側からのリセットを目指します。世界でもひときわ魅力的な街の空気に包まれながら、動くことと休むことの両方を味わえる贅沢なリトリートです。 スタジオでの時間だけでなく、アトラス山脈への日帰り旅行や、上質なハマムでくつろぐひととき、迷路のように続くスーク市場を案...
森、草原、ひらけた空に抱かれながら、静けさと今この瞬間に深く浸る1週間のネイチャーリトリートです。デジタルの刺激から少し距離を置き、周囲の丘の穏やかな気配に呼応するような、やわらかな時間の流れへと身をゆだねます。毎日の瞑想、やさしいムーブメント、Dralaのトレイルを歩くサイレントウォークを通して、自然の美しさや命とのつながりへの気づきが、少しずつ深まっていきます。 マインドフルネスとノンデュアリ...
ヨガの学びをさらに深め、人生の次の一歩へと進みたい方へ。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも屈指の歴史を持つヨガ指導者養成校として、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面から認定トレーニングを提供してきました。指導者を目指す方はもちろん、ヨガの世界により深く浸りたい方にも、学びやすい価格設定のコースです。 認定ヨガティーチャートレーニング Level 1の各コースは、Yog...
ヨガの学びをさらに深め、自分自身の人生にも新しい一歩を踏み出したい方へ。30年以上の実績を持つByron Yoga Centreは、オーストラリアでも有数の歴史を誇るヨガ指導者養成校として、ヨガの実践と哲学の両面から認定トレーニングを提供しています。比較的手の届きやすい受講料で、指導を目指す方はもちろん、ヨガのあらゆる側面にじっくり浸りたい方にも適した内容です。 認定ヨガティーチャートレーニング....
ヨガの実践を、そして人生そのものをさらに深める一歩として、ぜひご参加ください。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも有数の歴史を持つヨガ指導者養成スクールのひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面で認定トレーニングを提供してきました。ティーチングを目指す方はもちろん、ヨガのあらゆる側面により深く触れたい方にも適したプログラムです。 認定ヨガティーチャートレーニング L...
トレーニングを修了し、最終試験に合格された方には、Yoga Alliance Internationalの認定が授与されます。 どのようなヨガスタイルを学びますか？ 本コースはマルチスタイルのアプローチを採用しており、ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、ヴィンヤサフローをバランスよく学べます。内側への気づきと正確なアライメントを重視し、アーサナへの理解を多面的かつ体系的に深めていく内容です。自分でシ...
アシュタンガヨガの規律ある実践と、内面を見つめるための時間を組み合わせた、8日間のリトリートです。深い集中と静かな気づきを育みながら、ヨガのプラクティスと自己成長の両方を丁寧に支えていきます。日常から少し離れ、心と体を整えたい方にふさわしい、バランスの取れた内容です。 滞在中は、安定した練習を続けやすい落ち着いた環境のなかで、反復を通じた学びと内省の時間を持てます。アーサナの実践だけでなく、自分自...
古代ヴェーダの智慧を現代的で親しみやすい形で体験できる、特別なリトリートです。Swamiji Sunyogiの導きのもと、3日間にわたってサンヨガの世界へと入り、瞑想と太陽の力が重なり合う、深い変化のプロセスを味わっていただけます。単なる入門にとどまらず、一人ひとりの歩みに寄り添うための、包括的な学びと実践が用意されています。 毎朝は、日の出に合わせて丁寧に整えられた儀式から始まります。心身のリズ...
LandguetRiedで、マインドフルネスの本質にふれる特別な旅へ。温かな雰囲気に包まれたセミナーハウスで、やさしいヨガの動きとともに、深いリラクゼーションと内なるバランスを育むリトリートです。 単なる練習の場ではなく、静けさと再生を求める方のために丁寧に設計されたコースです。時間の流れがゆるやかになり、ありのままの自分を見つめる余白が生まれます。マインドフルな暮らしの拠点として知られるLand...
このリトリートでは、ヨガの実践、心を整えるマインドフルな時間、そしてゆったりとした休息を通して、心身のウェルビーイングをやさしく育んでいきます。日々の流れの中で少し立ち止まり、自分の内側に意識を向けながら、緊張を手放し、思考をクリアにしていくための時間が丁寧に用意されています。静かな環境の中で、より深い安らぎと内なるバランスを取り戻していくひとときです。 参加対象はすべてのレベルの方で、経験の有無...
心地よい動きと深いリラクゼーション、そして自分自身を見つめる時間を組み合わせた、ウェルビーイングを育むためのリトリートです。ヨガのセッションに加え、マインドフルなアクティビティやゆったりと休息できる時間が毎日に組み込まれており、日常のペースを少し緩めながら、心身を整えていけるように設計されています。重なっていたストレスを手放し、思考をクリアにしながら、より自然な内側のリズムへと戻っていく感覚を味わ...
このリトリートでは、心地よい運動、深いリラクゼーション、そして自己への気づきを育む時間がバランスよく組み合わされています。毎日はヨガセッションやマインドフルなアクティビティ、そしてしっかりと休息をとるためのひとときで構成され、日常の忙しさから少し離れて、心身をゆるめ直す流れが丁寧に整えられています。プログラムを通して、ストレスを手放し、今この瞬間への意識を深めながら、内側の静けさと明晰さを取り戻し...
