Michael GannonによるアシュタンガFULLヴィンヤサを学ぶ、300時間のヨガ指導者養成講座です。自分自身を深く見つめ、プラクティスを磨き、ヨガの道をさらに進みたい方のために設計されています。 長く待ち望まれていた本プログラムでは、Cocoが師であるMichael Gannonとともに、Yoga Alliance認定の300時間アシュタンガTTを開催します。さらに、Casa Ananda...
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ヨガへの理解をさらに深め、指導力を自信と明晰さをもって磨きたい方に向けた、5週間のプログラムです。ヴィンヤサシステム全体をじっくりと学び、より的確で本質的なクラスを導くための土台を築いていきます。 アーサナの実践に加えて、ヨガ哲学、チャンティング、解剖学、サンスクリット、そして植物療法まで、多面的な学びが用意されています。それぞれの要素が丁寧に結びつき、マットの上だけでなく日常の中でも生きる、統合...
スリルと解放感を味わいながら、普段の自分の枠をそっと超えていく、特別なリトリートです。空中で身体を預ける体験は、冒険心を刺激するだけでなく、心にも新鮮な風を運んでくれます。 このユニークなリトリートで体験できること: フライングトラピーズの基本を丁寧に学ぶ時間 自信と身体の強さを育てていくプロセス お互いに支え合える、あたたかな雰囲気 初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせたセッション 飛...
「そろそろ休みたい」と感じながらも、つい先延ばしにしてきたセルフケアに、今こそ向き合うためのご招待です。仕事の忙しさが続き、心身が重く感じられるとき、環境を変えて立ち止まることは大きな助けになります。コスタリカで開催されるこのヨガリトリートは、燃え尽きや強いストレスを抱える方に向けた、やさしく整うための時間です。 25年以上の経験を持つKimberly Mantheyが細部まで丁寧に導き、日常のプ...
メキシコの太陽に包まれた海辺で、1週間にわたり、動くこと、整えること、そして心地よい人とのつながりに意識を向けるリトリートです。ビーチでのブートキャンプや筋力トレーニングでしっかり体を動かしながら、毎日のヴィンヤサヨガとリストラティブヨガ、サウンドバス、そして意図的に休息をとるゆとりの時間も大切にしていきます。白く美しいビーチと豊かなジャングルに囲まれた環境で、アクティブさと静けさの両方を味わえる...
アナンダ・ダスとともに過ごすこのリトリートは、つながりやインスピレーション、そして内なるリフレッシュを求める方に向けた、心身をやさしく満たす時間です。静かな環境に身を置きながら、日常の忙しさから少し離れ、今この瞬間に意識を向けるプラクティスや、内省を深めるひとときを体験できます。 会場となるVilla Sumayaの穏やかな自然に包まれた空間では、自然と呼吸が深まり、心のペースもゆるやかに整ってい...
エロイーズとメルが案内する7日間のイマーシブなリトリートは、ダラムシャーラーの静かな山々を舞台に、深い休息、バランス、そして新たな活力を育むために設計されています。ヨガ、アーユルヴェーダ、自律神経の調整を組み合わせながら、心身をやさしく整え、つながりと癒やしを深める時間をお届けします。 滞在中は、丁寧に組み立てられたプログラムの中で、動きのあるセッション、リストラティブな実践、そして地に足のつくウ...
ゴアには、心をやわらげながら、そっと変化へと導いてくれる不思議な魅力があります。あたたかな気候、自然のリズム、そして飾らない暮らしの空気が、立ち止まって深く呼吸し、自分自身と静かにつながり直す時間をやさしく支えてくれます。 Re-Newは、日常の忙しさから少し距離を置き、より地に足のついた、今この瞬間の感覚へ戻りたい方のためにデザインされています。自然に囲まれ、海辺ならではのゆるやかな流れの中で、...
ニカラグアの手つかずの海岸線に抱かれたこのリトリートは、海のリズムとジャングルの静けさが溶け合う、深い休息と内省にふさわしい環境へと誘います。1週間を通して、日常の流れから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分の内側と自然の美しさの両方を丁寧に味わう時間が広がります。 体験の中心となるのは、毎日のヴィンヤサ、瞑想、プラーナーヤーマです。呼吸をひらき、心を落ち着かせ、静けさを育むための実践が、穏...
穏やかな動きとエネルギーワーク、そして深いリラクゼーションがひとつにつながる、心身をやさしく整えるリトリートです。静かな環境の中で、ゆっくりと自分のペースを取り戻し、ヨガと臼井レイキのバランスのよい組み合わせを通して、ウェルネスを見つめ直す時間をお過ごしいただけます。 Mother of Pearl Healing Centerでは、静けさと内側への気づきを大切にした、あたたかな雰囲気が広がります...
ニカラグアのサン・フアン・デル・スル海岸に広がる壮大な断崖を望む、Costa Dulce Retreat Centerで開催されるこのリトリートは、海の景色と静かな空気に包まれながら、心身を整える特別な時間を過ごせる場です。母娘デュオのAlisonとPearlが導くMother of Pearl Retreatでは、学びと癒し、そして内面を見つめる深い旅が待っています。 滞在中は、レイキの基本的な...
豊かさとは何かを、身体を通して静かに見つめ直していく4日間の没入型リトリートです。内側と外側、ふたつの豊かさがどのようにつながり合っているのかを丁寧にひもときながら、心をひらき、力みを手放し、深い安らぎへと戻っていく時間が用意されています。 自然の豊かさに包まれた環境のなかで、参加者はゆっくりとペースを落とし、やさしいタッチ、急がないリズム、心地よい香り、滋養に満ちた食事に身をゆだねます。ひとつひ...
モロッコの鮮やかな景色に包まれながら、日常から少し離れて心をゆるめ、自分自身と静かにつながり直すためのリトリートです。あたたかく前向きな空気の中で、旅のときめきとヨガ、マインドフルな過ごし方がやさしく調和し、休息とインスピレーション、そして新しいエネルギーを求める方にぴったりの時間が流れます。 ここでは、慌ただしさを手放し、深く呼吸しながら、穏やかな変化を味わう日々が待っています。静けさの中で自分...
エッサウィラの歴史ある海辺の街の少し外れにある、静かなオアシスLe Jardin Des Douarsで、心と体とスピリットをやさしく満たす1週間をお過ごしください。太陽の光に包まれた穏やかな環境の中で、毎日のヨガと瞑想を中心に、ゆったりと整える時間が流れます。慌ただしさから離れ、自分の呼吸や感覚に丁寧に戻っていけるのが魅力です。 滞在中は、ウェルネスの実践に加えて、観光や気持ちのよいスイム、そし...
春分の時期に合わせて開催されるこのリトリートは、日々の疲れを手放し、エネルギーを整えながら、春らしい軽やかな感覚で新しい季節へ進むための時間です。13世紀の宮殿を舞台に、歴史ある空間の静けさと気品に包まれながら、ヨガと瞑想を中心としたプログラムをゆったりと体験できます。 専門的な心理学のサポートを取り入れた構成で、ただ休むだけでなく、自分の内側に意識を向け、深くリセットしていけるのが魅力です。慌た...
インドネシア・バリ島の美しさと穏やかな空気に包まれながら、日常の流れから少し離れ、自分自身と静かに向き合えるリトリートです。自然の魅力にあふれ、あたたかな雰囲気と深い癒やしのエネルギーを感じられるこの場所で、心と体をゆるめるひとときをお過ごしいただけます。 慌ただしさを手放してゆっくり過ごしたい方、内省の時間を持ちたい方、気分を切り替えてリフレッシュしたい方にぴったりの内容です。落ち着いたペースの...
2027年3月12日〜14日 日常の流れから少し離れ、心と体をやさしく整えるための数日間です。ヨガと書くことを通して内側へと意識を向け、静かな時間の中で自分自身と丁寧に向き合っていきます。少人数ならではの落ち着いた雰囲気のなか、無理なく過ごせる穏やかなリトリートです。 週末を通して、動く時間と休む時間が心地よく交互に訪れます。ポーズや呼吸で今この瞬間に戻りながら、文章に思いをのせることで、創造性や...
TEWACollectiveがJessieWrenとAlexiKyleの共同リードで届ける、ペルーの聖なる谷を舞台にした1週間の没入型リトリートです。大地そのものが、今ここに在ること、リーダーシップ、そして再生へと静かに誘ってくれます。日常の役割や忙しさから少し離れ、地に足のついた感覚、明晰さ、そして本当に大切なものとつながり直す時間をお過ごしください。 雄大な自然と深いスピリチュアルな気配に満ち...
太平洋に面した静かな聖域、Playa Chacalaで、Suzanne McCahill-Perrineとともに心身をゆるめ、内側から整える時間をお過ごしください。Riviera Nayaritの豊かな自然に抱かれたこの美しい入り江は、黄金色の砂浜、ココナッツの木々、そして熱帯のジャングルに囲まれています。波の音を背景に、毎日はハートを開くための没入感のあるヨガプラクティスと、ご自身のペースを大切...
空中での新しい動きに出会える、特別なデュオトラピーズのリトリートです。 このリトリートでは、トラピーズを使ったペアワークを通して、信頼、コミュニケーション、そして純粋な楽しさを体験していきます。Marie-Christine Fournierの丁寧なガイドのもと、パートナーとの呼吸やタイミングを感じながら、空間とのつながりを深め、新しいスキルを少しずつ育てていきます。初心者の方はもちろん、すでに経...
コスタリカの豊かな自然に抱かれながら過ごすこの5泊のリトリートは、心身を整え、エネルギーを満たし、自分自身とつながり直すための特別な時間です。ヨガとピラティスに加え、あたたかな日差し、からだにやさしい食事、前向きな空気が心地よく調和し、日常のあわただしさからそっと離れてリセットできる環境が整っています。初日の朝から最終日まで、バランスとゆるやかさ、そして新たな活力を育むように丁寧に組み立てられてい...
プエルトバジャルタ近郊の美しいビーチを舞台に、フィットネス、ヨガ、ウェルネスを心地よく組み合わせたリトリートです。海辺ならではの開放感に包まれながら、身体を動かす時間とゆったり整える時間が自然に行き来するように設計されており、アクティブさと安らぎの両方を味わえます。 朝はビーチでのワークアウトからスタートし、心地よく身体を目覚めさせながら、その日一日を前向きに過ごすエネルギーをチャージします。その...
セドナの赤い岩山を望む雄大な景色の中で、ヨガと瞑想をゆったりと味わえる、心身を整えるリトリートです。日常のペースを少し緩めながら、自然の静けさに包まれて、自分自身と丁寧につながり直す時間をお過ごしいただけます。 動くことと静かに内側へ向かうこと、その両方を大切にしたプログラムは、深い呼吸とともに練習を深めたい方にぴったりです。セドナならではのあたたかな空気と力強いエネルギーが、ひとつひとつの時間に...
日々の忙しさから少し離れ、内側の声に耳を澄ませるひとときへ。Tula Vidaで開催されるこのミニリトリートは、つねに動き続ける状態から一歩抜け出し、より自然で落ち着いたリズムへと戻るためのやさしい招待です。ガイドを務めるのは、国際的に知られる直感的ミディアムであり変容のためのガイドでもあるDeborah Hanlon。科学、スピリチュアリティ、直感を織り交ぜながら、安心して自分を見つめられる空間...
