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サウンドバス vn

サウンドバス vn

ホイアン・ドン, ベトナム

静かに横たわり、日常の緊張を手放しながら、深い休息へと身をゆだねてみませんか。 サウンドバス サウンドバスは、サウンドメディテーションとも呼ばれる瞑想体験です。チベタンシンギングボウルが生み出す音の波に包まれながら、身体・心・精神のすみずみまでやさしく整っていきます。シンプルでありながら奥深く、初めての方でも受けやすいのが魅力です。 セッションの前には、呼吸法、リストラティブヨガ、または陰ヨガを行い、瞑想に向けて心身を穏やかに準備します。ゆっくりと長く保つポーズは、内側へ意識を向ける時間を生み、深いストレッチを通して、身体と心にたまったものを少しずつ解き放つ助けになります。やわらかく開いて、余白をつくり、新しいエネルギーを迎え入れるひとときをお過ごしください。 サウンドバス担当:Yến Trần Lan Đỗ スケジュール:リクエストによるプライベートクラス

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アクアサウンドヒーリング

アクアサウンドヒーリング

ナム・フォック, ベトナム

水のやわらかな包容感と、音の響きが重なり合う、深い癒やしのひとときです。穏やかな水中空間で心身をゆるめながら、静かに日常の緊張を手放していく、感覚に満ちたセッションをお楽しみいただけます。 プールにやさしく浮かびながら、水と空気を伝わるヒーリングサウンドに導かれ、深いリラクゼーションへと沈んでいきます。浮遊感が身体の力みを解き、マインドフルな休息が思考を静けさへと整えます。こうした体験を通して、感情のバランスや内なる明晰さが育まれ、自分自身とのつながりも新たに感じられるでしょう。 この体験で期待できること: 深いリラクゼーションとストレス軽減 浮遊感と解放感 マインドフルネスと内なる安らぎの向上 感情のバランスと心の明晰さ 水、音、そして自分自身との特別なつながり 初心者の方から経験者の方まで、どなたでもご参加いただけます。事前の経験は不要です。静かな水辺の空間で、ただ浮かび、休み、やさし...

₫800,000
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