ハイキング、ヨガ、スピリチュアルな探求
サンディエゴ, アメリカ合衆国
自然に包まれながら、心と体、そして内面のつながりをゆっくりと取り戻していくリトリートです。ハイキング、ヨガ、スピリチュアルな探求を組み合わせたプログラムを通して、日常の忙しさから少し離れ、自分自身と世界への見方を新たにしていきます。 毎日、心地よい景色の中を歩き、ヨガで体を目覚めさせ、瞑想や静かな気づきの時間を持ちながら過ごします。ハイキングは自然の中での軽やかな冒険心を育み、スピリチュアルな探求は、立ち止まって内側に耳を傾けるきっかけを与えてくれます。動きと静けさがほどよく調和した、深いリフレッシュを感じられる内容です。 バランスを整えたい方、インスピレーションを得たい方、そして意味のある休息を求める方にぴったりのひとときです。アウトドアの開放感、ヨガの実践、内省の時間のどれを目的に訪れても、穏やかで温かな雰囲気の中で、今この瞬間への意識と新たな活力を育めます。
